ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

«I RIFUGI LUNGO LA VIA»

I Rifugi Lungo la Via (del venerabile Bhikkhu Bodhi) - Ass. Santacittarama, 2008. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Silvana Ziviani (Il seguente discorso è stato tenuto dal Venerabile Bhikkhu Bodhi nei giorni dell'inaugurazione del Tempio di Amaravati, Inghilterra, e è stato pubblicato col titolo "Refuges along the Path" nel Forest Sangha Newsletter, N° 50.) (Venerabile Bhikkhu Bodhi è un monaco theravada americano, traduttore e...

«BODHICITTA: ALTRUISMO IN AZIONE»

Bodhicitta: altruismo in azione (di Lama Thubten Yesce) - Tratto da Siddhi, periodico di Buddhismo Mahayana Non abbiamo bisogno di essere degli illuminati per poter essere di aiuto agli altri nella vita quotidiana. Il percorso di crescita spirituale può essere lungo, ma a ogni diverso stadio abbiamo qualcosa da dare attorno a noi. Bodhicitta, nella filosofia e pratica buddista, è la mente altruistica dell'illuminazione, uno stato mentale infuso di chiarezza, semplicità e tollera...

«L'ARTE DI VIVERE: LA MEDITAZIONE VIPASSANA»

L'Arte di vivere: la Meditazione Vipassana (di S. N. Goenka) S.N. Goenka è un insegnante di meditazione Vipassana nella tradizione del maestro birmano Sayagyi U Ba Khin. Di origine indiana, S.N.Goenka è nato e cresciuto in Birmania. In questo paese egli ebbe la fortuna di incontrare il maestro U Ba Khin e di imparare da lui la tecnica di meditazione Vipassana. Dopo aver ricevuto l'insegnamento dal suo maestro per 14 anni, S.N. Goenka ritornò in India e qui, nel 1969, cominciò ad in...

«LA LIBERTA' DEL CUORE»

La libertà del cuore (del venerabile Ajahn Sumedho) Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro "La mente e la via" Traduzione di Elizabetta Valdrè Estratto del libro "La mente e la via", su gentile concessione dell'Editore Ubaldini. Molte persone si servono del concetto di libertà come ideale da seguire nella vita. Vogliamo ottenere una qualche forma di libertà: libertà fisica, spirituale o emotiva. Nessuno vuole e...

«L'ESSENZA DELL'INSEGNAMENTO DEL BUDDHA»

L'essenza dell'insegnamento del Buddha (del venerabile Ajahn Tiradhammo) Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Federico Pietrangeli. Un'antologia di citazioni commentate delle Scritture, Maggio 2003. - Prefazione - Questo testo è la prima parte di un più ampio progetto, in corso di compimento, di un'antologia di citazioni dalle Scritture, accompagnate da commenti, per esporre il Cammino della pratica spir...

«PRESENZA NEL QUI ED ORA»

Presenza nel Qui ed Ora (del venerabile Ajahn Sumedho) Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Gabriella De Franchis. (Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Pubblicato in inglese sul sito: www.abhayagiri.org.) -- Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi cosa stiate sentendo fisicamente o emotivam...

«GENTILEZZA AMOREVOLE NELLA VITA QUOTIDIANA»

Gentilezza amorevole nella vita quotidiana (di Giancarlo Giovannini) La meditazione di "Metta" o "Gentilezza amorevole" è stata insegnata dal Buddha ai suoi discepoli per sviluppare un atteggiamento di premurosità, benevolenza e affetto nei confronti di sé e degli altri. Ecco la pratica. Proviamo ad addentrarci nella pratica, a sperimentarla. Assumiamo una posizione confortevole e facciamo qualche respiro profondo e rilassiamoci mentre espiriamo. All'inizio della pratica di ...

«I CINQUE IMPEDIMENTI: NIVARANA»

I cinque impedimenti (nivarana ) del venerabile Ajahn Brahmavamso Ass. Santacittarama, 2005. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Simone Schiaratura. I MAGGIORI OSTACOLI PER UNA MEDITAZIONE EFFICACE e una visione profonda liberatoria prendono la forma di uno o più dei cinque impedimenti. L'intera pratica che conduce all'Illuminazione può essere ben espressa come lo sforzo di superare i cinque impedimenti, all'inizio sopprimendoli temporane...

«ESSERE ACCURATI»

Essere accurati del venerabile Ajahn Chah Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro "Everything Is Teaching Us" Traduzione di Chandra Livia Candiani. Inizio blocco con virgolette In un boschetto di bambù, le vecchie foglie si ammucchiano attorno agli alberi, Fine blocco con virgolette poi si decompongono e diventano concime. Eppure non ha affatto un bell’aspetto. IL BUDDHA HA INSEGNATO a contemplar...