ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

«L'ESSENZA DELL'INSEGNAMENTO DEL BUDDHA»

L'essenza dell'insegnamento del Buddha (del venerabile Ajahn Tiradhammo) Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Federico Pietrangeli. Un'antologia di citazioni commentate delle Scritture, Maggio 2003. - Prefazione - Questo testo è la prima parte di un più ampio progetto, in corso di compimento, di un'antologia di citazioni dalle Scritture, accompagnate da commenti, per esporre il Cammino della pratica spir...

«PRESENZA NEL QUI ED ORA»

Presenza nel Qui ed Ora (del venerabile Ajahn Sumedho) Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Gabriella De Franchis. (Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Pubblicato in inglese sul sito: www.abhayagiri.org.) -- Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi cosa stiate sentendo fisicamente o emotivam...

«GENTILEZZA AMOREVOLE NELLA VITA QUOTIDIANA»

Gentilezza amorevole nella vita quotidiana (di Giancarlo Giovannini) La meditazione di "Metta" o "Gentilezza amorevole" è stata insegnata dal Buddha ai suoi discepoli per sviluppare un atteggiamento di premurosità, benevolenza e affetto nei confronti di sé e degli altri. Ecco la pratica. Proviamo ad addentrarci nella pratica, a sperimentarla. Assumiamo una posizione confortevole e facciamo qualche respiro profondo e rilassiamoci mentre espiriamo. All'inizio della pratica di ...

«I CINQUE IMPEDIMENTI: NIVARANA»

I cinque impedimenti (nivarana ) del venerabile Ajahn Brahmavamso Ass. Santacittarama, 2005. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Simone Schiaratura. I MAGGIORI OSTACOLI PER UNA MEDITAZIONE EFFICACE e una visione profonda liberatoria prendono la forma di uno o più dei cinque impedimenti. L'intera pratica che conduce all'Illuminazione può essere ben espressa come lo sforzo di superare i cinque impedimenti, all'inizio sopprimendoli temporane...

«ESSERE ACCURATI»

Essere accurati del venerabile Ajahn Chah Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro "Everything Is Teaching Us" Traduzione di Chandra Livia Candiani. Inizio blocco con virgolette In un boschetto di bambù, le vecchie foglie si ammucchiano attorno agli alberi, Fine blocco con virgolette poi si decompongono e diventano concime. Eppure non ha affatto un bell’aspetto. IL BUDDHA HA INSEGNATO a contemplar...

«SI PUO' FARE»

Si può fare del venerabile Ajahn Chah Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro "Everything Is Teaching Us" Traduzione di Chandra Livia Candiani. Per favore, persuadete ora la mente ad ascoltare il Dhamma. Oggi è, secondo la tradizione, la giornata di dhammasavana. E’ una buona occasione per noi buddhisti per studiare il Dhamma e accrescere così la presenza mentale e la saggezza. Da molto tempo, diamo e riceviamo...

«UN MONACO IN LABORATORIO»

Un monaco in laboratorio (del Dalai Lama - Tratto da SIDDHI, periodico di Buddhismo Mahayana) -- Il Dalai Lama in persona racconta come le più avanzate ricerche nel campo della neurofisiologia dimostrano la validità di antiche tecniche di meditazione per superare gli effetti distruttivi della rabbia, della paura e dell'odio. - "Sembra che le emozioni fondamentali dell'essere umano di oggi siano proprio le stesse dell'epoca di Buddha Shakyamuni. E quindi la conoscenza buddhista...

«LA SAGGEZZA DEL SAMADHI»

La saggezza del samadhi (del Venerabile Ajahn Pannavaddho) Ass. Santacittarama, 2005. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Valeria D'Atanasio. -- Ajahn Paavaddho, britannico, discepolo di Luang Por Maha Boowa in Thailandia, è morto nell'anno 2004 dopo circa cinquant'anni di vita monastica. NEL PROCESSO DI EDUCAZIONE DELLA MENTE bisogna sviluppare la saggezza; ma purtroppo per fare ciò non basta la volontà, il solo desiderio di sa...

«ANCHE IL BUDDHA VENNE SFIDATO»

Anche il Buddha venne sfidato (Estratto da un discorso della Sister Ajahn Sundara Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati) SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Gabriella De Franchis. Dal libro "Freeing the Heart" in corso di traduzione, una raccolta di discorsi di monache. L'orginale inglese può essere scaricato dal sito www.amaravati.org. Ci piacerebbe pensare che dopo l'illuminazione il Buddha abbia avuto una vita facile, non è vero? Non è quel...