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Passione. Una esplorazione dentro le emozioni umane attraverso
l'Enneagramma>
( di Racily Maysa Castello)
"Mi sto ripetendo. Questo l'ho già fatto altre volte. So come gira questa
storia. Cos'è questa forza che mi rende cieco?
Sembra difficile cambiare i circoli viziosi di comportamento e di abitudini
inconsce. Lo scontro con la realtà accade quando non siamo consci della
motivazione principale che appoggia le nostre azioni. Noi non rispondiamo
alla realtà. Reagiamo. Lottiamo contro noi stessi e gli altri. E' spesso
scioccante vedere la differenza tra ciò su cui noi abbiamo fantasticato e
ciò che si è effettivamente svolto. Possiamo sentire di avere tradito noi
stessi.
"Perché mi comporto come mi comporto?" "Qual è l'intenzione nascosta dietro
alle mie azioni?" "Perché vedo la situazione come la vedo?" "Perché ho quest'emozione,
mentre alcune persone ne hanno un'altra?" "Perché nelle medesime circostanze
il mio amico, con la stessa conoscenza riguardo ad una certa situazione, si
arrabbia mentre la mia reazione è deprimermi?" "Perché io mi arrendo troppo
presto, mentre il mio partner è stimolato dagli stessi ostacoli?" "Perché
continuo a anelare così tanto l'approvazione degli altri, sebbene
razionalmente so che non è così importante?"
L'Enneagramma è un sistema di sviluppo umano che può rispondere a queste
domande. Il suo simbolo è una stella a nove punte all'interno di un cerchio.
"Ennea" signfica nove e "gramma" significa disegno. La sua origine esatta è
sconosciuta. Risale nel tempo migliaia di anni, è stato introdotto in Europa
dall'insegnante Greco-Armeno G.J. Gurdjieff ed è arrivato negli Stati Uniti
negli anni Settanta. E' stato adattato a tipologia della personalità dallo
psichiatra boliviano Oscar Ichazo e dallo psichiatra cileno Claudio Naranjo.
Questa mappa umana riconosce che ognuno di noi è unico, nondimeno identifica
alcuni modelli d'atteggiamento, le differenze principali fra le persone. In
modo semplice, giocoso e rispettoso, piega perché ci comportiamo come ci
comportiamo. Analizza come ci rapportiamo gli uni con gli altri in base alle
nostre differenze e somiglianze. Impariamo a percepire con più accuratezza
noi stessi e gli altri.
L'Enneagramma descrive nove tipi di personalità di base, Enneatipi o
egotipi, ciascuno con specifici schemi mentali, emozionali e
comportamentali. Ognuno di noi possiede elementi di tutti i nove tipi, ma in
misura variabile. Un tipo è primario. Le persone dello stesso Enneatipo
hanno le medesime motivazioni basilari e vedono il mondo in modo
fondamentalmente simile. Ovviamente nessun tipo è migliore o peggiore di un
altro.
L'Enneagramma è un preciso, profondo e compassionevole approccio alle
persone. Questo sistema non cade nella trappola di limitare le persone ai
confini percepiti del proprio tipo. Il nostro Enneatipo non ci definisce
interamente, semplicemente ci aiuta a focalizzare l'attenzione su una parte
specifica di noi che ci porta verso schemi ripetitivi.
Questo sistema ha l'abilità di identificare, spiegare ed aiutare a
confrontarci con i vari tratti e le differenti preoccupazioni di ciascuna
personalità. Espandendo la nostra consapevolezza sui possibili tipi e
tratti, noi comprendiamo le persone diverse da noi. Normalmente vediamo la
vita attraverso il filtro della nostra personalità ed abbiamo difficoltà a
comprendere gli altri otto tipi e le loro visioni del mondo.
L'insegnamento è basato sulla comprensione, l'amore e l'accettazione. Ha una
profonda capacità di evocare compassione per tipi di persona differenti. Noi
possiamo vedere gli altri come sono con se stessi, piuttosto che come noi li
giudichiamo dal nostro limitato punto di vista. Molti problemi riguardo alle
relazioni, i conflitti nei rapporti intimi e le difficoltà circa l'agire nel
mondo, possono essere risolti.
L'Enneagramma ha la capacità di migliorare i rapporti con la famiglia, gli
amici, il partner ed i colleghi di lavoro. L'interesse si è rapidamente
propagato negli anni recenti ed oggi è utilizzato come strumento in
psicoterapia, nella terapia della famiglia, nel mondo degli affari, nelle
formazioni, nelle scuole, nelle Università oltre che per la crescita
spirituale.
ESPLORARE LE PASSIONI
Ogni tipo ha una motivazione principale sottostante. Questa fattore
stimolante di base è il fondamento del nostro modo di amare, lavorare,
agire; in definitiva determinante il corso della nostra vita. Riduce le
nostre possibilità e ci limita. Ci induce a reagire invece che rispondere.
Vediamo solo una fetta di realtà, perdendo il quadro d'insieme.
E' cruciale scoprire questa motivazione primaria e le sue intenzioni celate
per poter avere una comprensione più ricca e profonda riguardo a noi stessi,
le nostre difficoltà e le nostre difese.
Questa motivazione fondamentale è alimentata da una specifica emozione
chiamata Passione, designata così a causa della sua forza irresistibile.
Quando una semplice emozione umana fa presa al punto che noi perdiamo
contatto con la realtà in tutte le sue dimensioni, quest'emozione diventa
una Passione.
Qualsiasi emozione può diventare Passione. Ogni volta che siamo in potere
della Passione, non percepiamo la nostra Natura Essenziale e non vediamo più
la realtà in modo oggettivo. Ci chiudiamo nel nostro mondo soggettivo di
schemi emotivi, proiettandolo all'esterno e credendo che questa sia la sola
realtà che esiste.
La Passione emozionale è la forza trainante dietro la maggioranza dei nostri
pensieri, sensazioni e azioni. A differenza delle emozioni ordinarie, che
cambiano costantemente, la Passione è sempre presente ad alimentare la
nostra visione del mondo. Ogni persona ha una Passione predominante che
definisce il particolare Enneatipo.
Ci sono nove Passioni emozionali di base: Ira, Orgoglio, Vanità, Invidia,
Avarizia, Paura, Gola, Lussuria e Accidia. L'Enneagramma ha la capacità di
evocare il significato essenziale delle Passioni. Ogni Enneatipo è
incentrato su una Passione emozionale.
Gola non è necessariamente una passione per il cibo, bensì una sorta di
voracità per le scelte molteplici, una degustazione della vita, evitando
profondità e impegni.
Accidia non è una mancanza d'attività, ma un'attitudine all'oblio di sé,
dove i propri bisogni reali non sono presi in considerazione si finisce per
fare molte cose per le altre persone, spesso sentendo segretamente
risentimento mentre si appare esteriormente soddisfatti.
Vanità non è soltanto una dipendenza dall'apparenza o dalla condizione
sociale, bensì dal pubblicizzarsi dall'esagerare la propria importanza.
La Passione è il nucleo dell'ego. La Passione è emozionale. Questa esatta
emozione può essere un agente di cambiamento dalla coscienza ordinaria ad
una coscienza superiore. L'Enneagramma è una mappa per la comprensione di se
stessi e di trasformazione interiore che colma le lacune tra lo sviluppo
psicologico e quello spirituale. Descrive le abitudini della mente e le loro
preoccupazioni e al contempo rivela aspetti della consapevolezza superiore.
Quando ci accostiamo alle passioni emozionali con consapevolezza, la stessa
energia che crea rabbia può essere spostata verso compassione o una
significativa azione creativa. La Paura può trasformarsi in fiducia e
chiarezza, la Vanità in amore ed accettazione o l'Invidia in creatività e
affermazione della propria unicità. Queste sono alte percezioni della Realtà
Oggettiva o Essenza. Le percezioni oggettive non sono distorte dalle
proiezioni del tipo. Sono visioni del reale.
Le Passioni sono le chiavi per aprire la porta verso l'Essenza.
LA MIA ESPERIENZA
Nel mio caso la paura è sempre stata un'emozione sentita molto forte. Non mi
riferisco alla paura istintiva che sopravviene quando si è di fronte ad un
pericolo reale, bensì ad uno stato di paura costante che genera molta
ansietà. Questo tipo di paura fa proiettare uno stato di sfiducia nella
realtà. Posso esattamente vedere quanto ha condizionato i miei valori, l'immagine
che ho di me, le mie azioni ed i miei rapporti.
L'Enneagramma, quando ho riconosciuto il mio tipo, mi ha resa cosciente dei
movimenti della paura dentro me. E' come se fossi una ragazzina ferma in
piedi davanti alle montagne russe, assolutamente impaurita ed anche
totalmente affascinata, che vuole fare un balzo in avanti e ritrarsi nello
stesso tempo, senza sapere cosa fare.
Le sfide della mia avevano lo stesso effetto. Avevo paura a dire si, ad
abbracciare le mie sfide, benché volessi provare, sperimentare e permettermi
di essere trasportata dalle avventure che la vita mi stava presentando.
Ricordo che la paura aveva un tale potere che finivo sempre congelata. La
paralisi dell'azione era il risultato ordinario nonostante il mio desiderio
di farmi strada e farcela. Senza sapere perché avevo la sensazione che mi
stavo ritraendo dalla vita.
Come conseguenza della mia Passione ho sviluppato alcuni schemi ripetitivi.
Falso distacco (posso vivere senza.), arroganza intellettuale, avidità per
la conoscenza ed un'attrazione per le spiegazioni logiche. Questi sono
alcuni tratti della Passione chiamata Avarizia che in effetti ha poco a che
fare con il denaro o l'avidità per i possedimenti materiali. Avarizia è una
forma di paura che causa mancanza di partecipazione, scarso coinvolgimento,
assenza di condivisione della propria vita emotiva. Non si condivide se
stessi. Non ci si fida. Si è spaventati dal contatto e dall'intimità.
La cosa peggiore è la quantità di frustrazione accumulata. Frustrazione
poiché non ho provato abbastanza cose che sono veramente importanti per me.
Non ho rischiato sufficientemente. Ho rinunciato alle esperienze concrete e
mi sono trovata un rifugio nel mondo astratto della mente. La mia
motivazione centrale, alimentata dall'Avarizia, è conoscere per potermi
sentire sicura e fidarmi: "Se so abbastanza, la paura scomparirà e solo
allora potrò fidarmi".
L'Enneagramma mi ha dato una visione chiarissima del mio comportamento e
delle mie difese oltre che una profonda comprensione di questo pendolo di
paura: da una parte il ritrarsi e la paralisi e dall'altra parte il fascino,
l'eccitamento e l'impulso. Cosa può stimolare una ragazzina spaventata e
tuttavia piena di meraviglia, ad andare a divertirsi sulle montagne russe?
L'assenza di paura è la presenza totale della paura e del coraggio di
affrontarla. Coraggio non è una cieca falsa eroica reazione, bensì un'esperienza
di fiducia. Una manifestazione di Essenza. La fiducia non dipende dalle
circostanze esterne. Non si "fa" la fiducia, non si "fanno" l'amore e la
compassione, la chiarezza o la pace. Questi Aspetti Essenziali accadono,
quando ci si muove dalla periferia verso il centro dell'essere.
Al centro del ciclone delle emozioni c'è una consapevolezza pacifica e
vibrante che percepisce la vera natura del tutto. Lì si trovi se stessi
stabilmente sostenuti e protetti da qualcosa più grande di noi, più vasto
dell'identità dell'ego.
La fiducia è il punto di mezzo tra la paura paralizzante e la reazione
spinta dall'adrenalina. La fiducia è al centro del ciclone della paura, non
è assenza di paura. La fiducia è ciò che fa urlare dalla gioia una ragazzina
sulle montagne russe.
L'Enneagramma si concentra sulle Passioni come agenti di cambiamento dalla
coscienza ordinaria alla coscienza superiore. Si occupa delle sfaccettature
dell'essere che sono prodotte trasformando l'energia emotiva negativa. La
forza del sistema è nel legame tra Passioni e alti specifici aspetti dell'Essere.
Così le Passioni sono la fonte primaria d'energia per il risveglio
spirituale.
Questa mappa umana mi ha dato sufficiente comprensione e consapevolezza per
riconnettermi con alcuni Aspetti Essenziali che mancavano alla mia vita. Ho
smesso di aggrapparmi alle mie logore ripetute strategie, cercare di
controllare, rifiutare o fuggire dalla paura.
Ho scoperto questo sorprendente sistema stupefacente sistema quando stavo
studiando teatro. Conoscere come trattare ed esprimere le emozioni è
cruciale perché un attore possa essere capace a trasmettere il mondo
interiore di qualsiasi personaggio. Le emozioni rendono vivo il copione. Un
buon attore crea una risonanza emotiva con il pubblico. Si onvincono gli
spettatori mediante le emozioni.
Così questo sistema mi ha aiutato nella mia professione, fornendomi
intuizioni e una più profonda comprensione riguardo al ruolo giocato dalle
emozioni sia nella costruzione di un personaggio, sia nella mia vita
privata. Ho visto chiaramente il modo in cui la mia mente e le mie
sensazioni funzionano. Ho fatto esperienza di molti aspetti di me stessa che
avevano bisogno di emergere ed essere sinceramente riconosciuti. Sono stata
allora capace di comprendere e cambiare il copione della mia vita.
Ho anche imparato ad accettare maggiormente differenti visioni del mondo. Le
persone non sono sbagliate perché sono diverse una dall'altra. Inoltre ho
potuto vedere quanto ho cambiato il mio punto di vista circa le cosiddette
emozioni negative, ed il modo in cui le esternavo nella rappresentazione
teatrale e nel "teatro della vita".
Il punto non è liberarsi delle cose negative condannandole ed essendo
giudicanti riguardo se stessi e gli altri, bensì imparare come spostare la
consapevolezza verso alcune qualità Essenziali che esistono all'interno di
noi.
CONOSCERE L'ENNEAGRAMMA
L'Enneagramma è una tradizione orale. Le informazioni riguardo ai tipi sono
basate sulla comunicazione delle esperienze tra le persone. I gruppi rendono
vivi i tipi. Il modo migliore per riconoscere il tuo tipo è ascoltando le
persone che condividono lo stesso punto di vista, vedere il tipo vivo di
fronte a sé.
E' anche importante essere consci delle nove Passioni dentro la propria
personalità. Come le metti in atto? Come definiscono il tuo comportamento?
Quale Passione talvolta prende il sopravvento? Che Passione ha avuto un
ruolo rilevante, quando da bambino tu stavi costruendo la tua l'immagine di
te stesso? Qual è la più ricorrente, al punto da definire il tuo Enneatipo,
sebbene non sia sempre facilmente percepibile?
Senza l'introduzione empirica delle Passioni emozionali vi è il rischio di
fare dannoso uso del sistema. La raccolta di conoscenza riguardo ai tipi non
è sufficiente. Una sceneggiatura senza emozioni è solo una collezione di
parole vuote. Fatti senza consapevolezza non sono reale conoscenza. Puoi
finire per etichettare te stesso e gli altri. Hai bisogno di un'introduzione
sperimentale al mondo degli Enneatipi per essere in grado di riconoscere
quale Passione determini il tuo copione e comprendere realmente le emozioni
delle altre persone, le motivazioni e le azioni.
Ho studiato Enneagramma per molti anni ed applicato la sua saggezza alla mia
vita. Ho sviluppato i miei corsi unendo questa conoscenza con la
meditazione. Tecniche di meditazione attiva sono incluse per rafforzare l'auto-osservazione,
fornendo energia e vitalità.
La meditazione è il modo più efficace per incrementare la consapevolezza e
la presenza. Voglio condividere questo lavoro con altre persone che hanno la
volontà di esplorare il mondo interiore delle Passioni e scoprire di più
riguardo alla loro personalità o tipo. I miei corsi sono concepiti per
mostrarti come diventare il padrone del tuo viaggio verso il Se Essenziale.
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