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ASCOLTIAMO LA NATURA ED IMPARIAMO A PROTEGGERE I NOSTRI CAPELLI
(di Isa Musso)
"Siamo in autunno, cadono le foglie e la natura si prepara ad affrontare il
rigore invernale". Frasi di questo tipo possono ormai sembrare solo retaggi
di quello che si studiava alle elementari : la divisione in stagioni,
l'osservazione
dei ritmi e dei cambiamenti della natura per stimolare ognuno di noi a
guardare il mondo circostante.
Intrappolati dalla freneticità di una vita incalzante al limite della
sopportabilità, non prestiamo più sufficente attenzione al mondo che sta
fuori dalla nostra finestra; si aspetta il freddo o il caldo solo per poter
sfoggiare i nuovi capi all'ultima moda o per progettare le prossime vacanze.
Forse dimenticandoci che noi, esseri umani, non siamo degli elementi
estranei alla realtà circostante, ma siamo parte di essa; il nostro corpo,
come quello di ogni animale o pianta, segue e si adatta al ciclo della
natura.
Se ci riabituassimo ad osservare la natura e a percepire le necessità del
nostro organismo, noteremmo che vanno di pari passo. Ad esempio i nostri
capelli, come le foglie degli alberi, in questo periodo cadono in modo più
consistente.
E' un fenomeno naturale, per il quale non bisogna allarmarsi, dovuto ad un
normale ricambio, a stress, inquinamento o ad un eccessivo affaticamento
che, con qualche rimedio naturale, possiamo risolvere. Le piante ci vengono
in aiuto in molti modi, uno dei tanti è quello di preparare un decotto con
l'ortica.
IL DECOTTO ALL'ORTICA
Ingredienti
100 gr. di ortica foglie
400 gr. d'acqua
400 gr. di aceto
Preparazione
Bollire il tutto per 30 minuti e colare.
Frizionare tutte le sere per 10 giorni.
Nel caso in cui non si abbia tempo di preparare il decotto, si trovano in
commercio lozioni pronte a base di ortica o fiale ai semi di lino che, con
applicazioni giornaliere o settimanali, aiutano la ricrescita dei capelli.
Durante questo periodo è consigliabile uno shampoo delicato a base di
miglio, aloe, ortica o oli lavanti a base di aloe che non aggrediscono il
capello e la cute.
Quando i capelli sono particolarmente secchi e sfibrati, consiglio di
applicare impacchi a base di olio di lino o olio di ricino almeno un'ora
prima del lavaggio. Anche una cura con un integratore a base di miglio
dorato e olio di germe di grano ci può dare una mano; agendo dall'interno
protegge infatti i capelli favorendone la crescita, rinforzando le radici e
migliorando l'ossigenazione del cuoio capelluto.
A questi due elementi spesso viene aggiunto l'equiseto, una pianta
rimineralizzante che dà corposità al capello. Durante questa cura troveranno
beneficio anche le vostre unghie che diventeranno più lucide e forti.
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