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SCHEDA ARTICOLO N. «00665»

CLASSIFICAZIONE: 4
TIPOLOGIA: CONGENERE
AUTORE: PETER KELDER
TITOLO: I CINQUE TIBETANI. GLI ESERCIZI DELLA VITALITÀ; OVVERO, 'ALLA FONTE DELL' ETERNA GIOVINEZZA'.
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TESTO ARTICOLO

I 5 tibetani - libro di Peter Kelder

- Gli esercizi della vitalità; ovvero, 'alla fonte dell' eterna
giovinezza' -

--

Semplici esercizi celati per migliaia d'anni nei monasteri dell' Himalaya
descritti nel libro di Peter Kelder "I cinque tibetani"

Il libro di Kelder fu scritto nel 1930 e da allora è diventato un importante
metodo di conoscenza di sé e di educazione del corpo in tutto il mondo.

Il protagonista del romanzo alla mitica ricerca di "shambala", luogo
dell'eterna felicità, giunge in un monastero tibetano, ove conosce i cinque
riti.

Eseguiti correttamente ed in sequenza sono diretti ad attivare i sette
chakra, i centri energetici corrispondenti alle sette ghiandole endocrine
che regolano
le più importanti funzioni corporee.

I riti della vitalità equilibrano, quindi, il corpo e la mente donando
armonia in
giovane età e mantenendo freschezza e benessere nella vecchiaia.

Grandi maestri hanno dedicato tutta la loro vita a sviluppare la capacità
necessaria a guidare questo fiume di energia che scorre dentro e fuori di
noi.Adesso finalmente il risultato del loro lavoro sui corpi sottili sta
arrivando a noi in tante forme e modalità.

Il risultato del loro lavoro è confermato dalle attuali scoperte della
scienza dei campi energetici: è un insieme di correnti energetiche e di
vibrazioni
elettromagnetiche che crea l' illusione della materia.

Gli esercizi si apprendono facilmente, il livello di esecuzione non è
importante, si migliora via via; e poi si continua a casa propria e con gli
amici: i riti sono un prezioso patrimonio da condividere.

Nel libro di Kelder sono descritti accuratamente; ma, occorre riferirsi ad
un buon maestro di yoga che vi insegni il modo giusto di eseguirli, la
respirazione
appropriata che è fondamentale e corregga personali difetti di postura.

Naturalmente, non basta essere spettatori, o lettori, di questi processi;
dobbiamo praticare continuamente, metterci consapevolmente in contatto col
nostro corpo in modo che divenga cosciente del proprio potenziale connesso a
leggi cosmiche superiori.

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