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Una bellezza tutta naturale
(di Gaetana Camagni)
L'Ubatan è una componente importante della cosmesi ayurvedica, che utilizza
soltanto prodotti di origine naturale.
E' una miscela che viene usata principalmente come maschera, polvere o
impacco per la cura del viso e del corpo, a base di farina di cereali e/o di
legumi secchi (lenticchie, ceci, riso, etc) con l'aggiunta di altri
ingredienti naturali (piante, oli, spezie). I cereali e i legumi secchi sono
ricchi di proteine vegetali, mentre le spezie, le piante e gli oli apportano
i sali minerali, le vitamine e gli acidi grassi essenziali.
Le creme e le polveri Ubatan sono dei prodotti completamente naturali usati
per l'igiene, la pulizia e il peeling della pelle. Questi trattamenti
nutrono tutti gli strati epidermici, attivano la circolazione sanguigna e
rendono splendente la pelle, donando a tutto il corpo una sensazione di
benessere.
L'uso regolare dell'Ubatan equlibra i tre Doshas Vata, Pitta, Kapha,
migliora la qualità energetica e aumenta la forza e la resistenza alla
fatica.
RICETTE FACILI DA PREPARARE
Unire tutti gli ingredienti mescolando fino ad ottenere un impasto cremoso.
Massaggiare con l'Ubatan la pelle per un paio di minuti. Per le pelli secche
è raccomandabile rendere la testura dell'Ubatan untuosa aggiungendo qualche
cucchiaio di ghee (burro chiarificato) o di olio.
Ubatan. Ricetta per il massaggio del viso
(dose per 1 massaggio)
1 cucchiaino e mezzo di olio di senape
4 cucchiaini di farina di ceci
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Questa ricetta serve a idratare e a tonificare la pelle.
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Ubatan. Ricetta per una pelle radiosa
(dose per 1 massaggio)
1 cucchiaino e mezzo di olio di mandorle dolci
4 cucchiaini di farina di ceci
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di fieno greco in polvere
La ricetta aiuta la pelle a ritrovare la morbidezza e a migliorare la
luminosità.
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Ubatan. Ricetta contro i dolori
(dose per 1 massaggio, da applicare sulle zone interessate)
1 cucchiaino e mezzo di olio di oliva
1 cucchiaino di olio di senape
1 cucchianino e mezzo di fieno greco in polvere
1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
4 cucchiaini di farina di ceci
1 cucchiaino di curcuma in polvere
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Ricetta anti-cellulite con Herbomineral
Herbomineral è un miscela di 13 erbe e 3 tipi di argilla, usata
efficacemente nella cosmesi ayurvedica contro la cellulite, il peeling e il
massaggio drenante.
Preparazione
Procuratevi 30 gr di Herbomineral in polvere. Aggiungete 5 gocce di olio
essenziale di ginepro, 2 gocce di cipresso, 2 gocce di arancio dolce, 2
gocce di rosmarino, 2 gocce di limone, 2 gocce di pepe nero.
Applicate la miscela sulle zone da trattare, lasciare agire per 20-30 minuti
(se lo desiderate potere coprire le zone trattate con un foglio di
cellofan), quindi sciaquate con acqua tiepida. Per un effetto potenziato
aggiungete 5 gr. di Boswellia in polvere.
La Boswellia è una pianta ayurvedica resinosa tradizionalmente usata per le
sue proprietà anti-infiammatorie e analgesiche, il cui olio ha un effetto
regolatore sulla pelle matura.
Le proprietà degli oli essenziali utilizzati nella preparazione, secondo
l'Ayurveda:
- il ginepro ha forti proprietà diuretiche, stimola il movimento dei fluidi,
è antireumatico.
- il cipresso è ottimo per le tipologie Vata e per qualunque problema di
circolazione, ha effetto diuretico e equilibra l'organismo femminile.
- l'arancio è utile contro la cellulite (buccia d'arancia), per i disturbi
della pelle secca ed è un ottimo anti-stress.
- il rosmarino, olio eccezionale per le sue numerose proprietà, è
raccomandato nel trattamento della cellulite, in sinergia all'arancio.
- il limone è depurativo del sangue e combatte la cellulite.
- il pepe nero è usato nelle ricette dimagranti e per aumentare l'energia.
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