Buon giorno! oggi è Martedì 22 Ottobre 2019 ore 9 : 39 - Visite 596870 -

BENVENUTI SUL SITO WWW.ECROS.IT
Logo di Ecros.it con scritta a fuoco
divisore giallo animato
TestataYoga-510x151.jpg
MENU NAVIGAZIONE
SPAZIATORE bianco
Lineablu

SEZIONE: « ARCHIVIO ARTICOLI »

Lineablu
SPAZIATORE bianco

SCHEDA ARTICOLO N. «01323»

CLASSIFICAZIONE: 3
TIPOLOGIA: YOGA
AUTORE: PARAMAHANSA YOGANANDA
TITOLO: NON SIATE PREOCCUPATI MAI !!
SPAZIATORE bianco

TESTO ARTICOLO

Tratto da:



di Paramahansa Yogananda

- Il primo esperimento è il silenzio -

Il primo esperimento in campo religioso deve cominciare dal silenzio. La
maggioranza degli esseri umani non trova mai il tempo per stare in silenzio, o
per meditare.

Io rimango ore e ore nel silenzio interiore. Quando mi trovo in compagnia provo
una gioia immensa; sto con tutti, con tutto il cuore. Ma quando sono lontano
dalla gente, rimango completamente solo nella gioia suprema della vita, la
beatitudine di Dio.

Dovunque io sia, la gioia divina non mi lascia mai. Perché non provate a stare
in silenzio, così da poter vivere in questo stesso modo?

La maggior parte di voi non riesce a stare seduta immobile neanche per dieci
minuti senza che i pensieri volino in tutte le direzioni. Non avete imparato a
vivere in pace nella vostra dimora interiore perché continuate a inseguire
nervosamente i vostri pensieri. Il mio maestro, Sri Yukteswar,diceva:

"L'uomo ha chiuso a chiave la miniera della felicità, e corre dappertutto,
elemosinando proprio la felicità. Come è sciocco, perché possiede l'intera
riserva della gioia dentro di sé!".

Sin dall'infanzia ho cercato Dio, e la comunione con lui mi ha dato una felicità
che la realizzazione dei desideri materiali non avrebbe mai potuto darmi. Non
avete niente se non avete Dio. Avete tutto se avete Dio, perché egli è il
Signore dell'universo.

Se con la religione non avete ottenuto nessun risultato, provate con la
meditazione.

Convincete Dio a uscire dal suo silenzio. Dovete insistere: "Signore, parlami!".
Se farete uno sforzo supremo nel silenzio della notte e la mattina presto, dopo
qualche tempo vedrete un raggio della luce di Dio, o percepirete un fremito
della sua gioia nella vostra coscienza.

Fare esperimenti per conoscere Dio nella meditazione e nel silenzio produce i
risultati più autentici e più straordinari.

Un tempo gli scienziati pensavano che l'acqua fosse un elemento unico. Ma in
seguito è stato sperimentalmente dimostrato che due elementi invisibili,
l'idrogeno e l'ossigeno, si uniscono in una precisa combinazione per formare
l'acqua.

Allo stesso modo, effettuando esperimenti in campo religioso si scoprono
sorprendenti verità spirituali.

Quando meditate tranquillamente e la vostra mente è completamente
interiorizzata, avrete la prova dell'esistenza di Dio e scoprirete la vostra
vera natura. Sperimentare le leggi religiose è meraviglioso perché il risultato
non si ottiene fuori di voi, ma proprio dentro di Voi.

-

- Non siate mai mentalmente inquieti -

A questo riguardo la disciplina impartita dal mio maestro, lo Swami Sri
Yukteswar, era meravigliosa. Qualsiasi cosa accadesse, egli non accettava scuse
se la mia mente si lasciava turbare.

Frequentavo abitualmente l'asram del mio guru, mi sedevo ai suoi piedi per
meditare e ascoltare le sue parole di saggezza. Quando si avvicinava il momento
di andare a prendere il treno, egli avvertiva la mia irrequietezza, mi
sorrideva, ma non mi dava il permesso di andarmene.

All'inizio pensavo che fosse veramente irragionevole. Dopo avermi sottoposto a
questa snervante disciplina per un lungo periodo di tempo, mi spiegò:

"Non mi dispiace che tu voglia prepararti per arrivare in tempo alla stazione,
ma non è necessario agitarsi. Perché consentire all'eccitazione nervosa di
turbare la mente? Dovresti sentirti tranquillo quando stai con me; e non appena
arriva l'ora di andare a prendere il treno, dovresti prepararti con calma".

Mi fece perdere il treno parecchie volte fino a quando non imparai a essere
tranquillamente attivo e attivamente tranquillo.

Anche voi dovete imparare questa lezione. Invece di affrettarvi in uno stato di
eccitazione emotiva per raggiungere qualche luogo e poi non goderne affatto
quando arrivate perché siete nervosi, cercate di essere più calmi.

Non esistono scuse alla vostra inquietudine interiore. Se vi mantenete sempre
calmi, sarete anche più efficienti. E se volete svegliarvi da questo mondo di
sogno cosmico, dovete esercitare la calma, qualsiasi cosa succeda.

Non appena la vostra mente diventa inquieta, scuotetela con la volontà e
ordinatele di calmarsi. Non affannatevi per nessuna cosa. Ricordate che tutte le
volte in cui siete preoccupati, rafforzate i legami dell'illusione.

SPAZIATORE bianco

Manina indica Giù Spaziatore Manina indica Giù
Spaziatore