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SCHEDA ARTICOLO N. «01351»

CLASSIFICAZIONE: 3
TIPOLOGIA: YOGA
AUTORE: GUIDO DA TODI
TITOLO: YHOTY MUDRA E MAHA MUDRA: IL SUBLIME HATA YOGA (MONOGRAFIA LUNGA)
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TESTO ARTICOLO

YHOTY MUDRA E MAHA MUDRA (Il sublime Hata Yoga)

risposta data dall'autore, nella lista Kriya Yoga, ad un kriyaban di primo
grado

°°°°°°°°°°°°°°°

("M" wrote)

Ok, E' nostro piacere vivere in Dio ed è nostro piacere/dovere portarlo agli
altri.
E' molto utile parlare, con le persone che hanno le medesime aspirazioni,
delle scritture e fare in modo che esse ci compenetrino, per crescere in
sapienza.

Ma l'avere dei fratelli che percorrono (o hanno intenzione di percorrere) lo
stesso sentiero, significa (tra le altre cose) confrontarsi, esporsi, essere
aiutati nella propria esperienza ed aiutare con la propria esperienza.

Alcuni degli aspetti dell'esperienza sono la praticità ed il vissuto.

Penso che sia sicuramente un bene che Kriyaban, discepoli o aspiranti tali,
si confrontino e scambino opinioni, si aiutino vicendevolmente e si
espongano sul piano personale.

Vogliamo iniziare?

Inizio io.

- Firmato:"M"

......

(Guido risponde)

Beh, mio caro "M", il tuo intervento e' stato proprio stagno>, come tu lo intitoli.:0)).

Ha interrotto un tranquillo dell'onda costituita dai messaggi che
la lista ospitava - senza che vi fossero ancora significativi interventi da
parte dei listanti.

Oh, attenzione! Il fatto non viene considerato da me, in alcun modo,
negativo!

Da lettere ricevute a livello personale, da diversi segnali diretti ed
indiretti, e' stato sempre dimostrato un interesse agli scopi ed all'
esistere di questo gruppo.

Ed ora con te, e molti altri - tra cui il mio caro amico "b"...- ci si
incontra e si affrontano argomenti di netto sapore esoterico ed .

........

(dice "M")

Vi espongo alcuni aspetti che caratterizzano molto frequentemente le mie
meditazioni.

1) Dopo aver fatto i miei kriya (a volte anche durante Mahamudra), durante
la pratica di Jhoty mudra(ho il primo kriya e ne faccio 48 per seduta) non
vedo luci o colori, ma sento un suono di campane (a volte al centro, a volte
all'orecchio sinistro).

Che significato attribuire?

Che cosa devo fare? continuare con la tecnica di OM? o passare, dopo jhoty
mudra ad un periodo "senza tecniche"?

.........

(risponde Guido)

Intanto, caro "M", ritengo che non ci si debba dimenticare che coloro che ci
leggono sono, per la massima, persone che il Kriya Yoga.

La lista - in effetti - nasce, preminentemente, per costoro. E nasce per
preparare una - in modo tradizionale e trasparente, si'
da portare, in forma spontanea, e senza forzature di sorta, il lettore a
realizzare come il Kriya sia effettivamente un metodo scientifico - e,
naturalmente, metafisico - adatto a dare quell'impulso massimo e
sintetizzatore ad una evoluzione incredibile del proprio .

Credimi, non e' una cosa facile, per chi conduce l'abbrivio dei nostri
incontri. Ma, neppure impossibile.

Iniziamo, allora, con il dire che, in questo momento, io mi schiero dalla
parte di chi non sa cosa mai vogliano dire termini, come: e
.

......

Le Lezioni della Self Realization Fellowship - Organismo Spirituale fondato
da Yogananda Paramahansa, in California - sono divise in sette gradi, e
raggiungono il numero complessivo di centottanta.

Tutto cio', senza considerare il fatto che numerosissime fra di esse si
frammentano in sotto-lezioni (a,b,c..ecc.), corpose ed importanti come le
lezioni stesse.

Detto per inciso, i fascicoli che le contengono (anche nelle loro
suddivisioni) vengono spediti (almeno, cosi' era, ai miei lontani
tempi..ossia, 35 anni fa circa) per posta, dagli Usa, nel numero di tre,
quattro, ogni due mesi, circa.Fate un po' i vostri conti, sulla durata dell'
intero .

Ora, la prima iniziazione al Kriya (e solo questa) puo' venire data - e,
cosi', sovente accade - in mistiche e tenere riunioni di gruppo, sia in
coincidenza di particolari occasioni, sia per la scelta responsabile di
molti dirigenti le numerose sezioni mondiali della SRF.

Ma, per chi non ha la questa possibilita', il primo Kriya appare solo nella
lezione 150 (sesto Grado della Scuola) e termina di venire enunciato nella
lezione 155.

La seconda Iniziazione al Kriya viene svelata alla lezione 173.

La terza Iniziazione alle lezioni 176 e 177.

La quarta, alla 178.

Ricordo ancora che tutte le lezioni ammontano a 180.

I fascicoli , se gli Addetti della SRF si rendono conto della
non perfetta preparazione dell'iniziato, alle iniziazioni, e finche' egli
non dimostri di essere un perfetto ad esse.

Cio', a loro insindacabile giudizio.

Spiegata la situazione in tali termini, le procedure potrebbero sembrare
ricche di un proprio automatismo, che fa pervenire, senza intralcio, e solo
nel naturale sviluppo del tempo, il neofita alla somma iniziazione.

Non e' cosi'.

......

La Tecnica del Maha Mudra si insegna contemporaneamente al primo Kriya,
nella Lezione 153 (sesto Grado SRF).

E consiste nel praticare, prima del Kriya, in una determinata
yoga, atta a distribuire il prana (le correnti vitali) lungo l'intera
colonna vertebrale. La corretta assunzione del Maha Mudra riesce a
diffondere in egual misura l'energia vitale in tutte le parti del corpo. E
si esegue tre volte la mattina, e tre volte la sera, prima di praticare i 14
Kriya (ma, puo' venire, comunque, fatta in altre ore del giorno e della
notte, al di fuori del sacro Metodo)

Lo Jhoti Mudra, tramite una leggera pressione sugli occhi, sulle narici e
sulla bocca, eseguita con le dita delle due mani (predisposte in un modo
particolare) ed assieme ad uno speciale tipo di respirazione doppia, si
pratica anch'esso tre volte di mattina, e tre di sera.

Nella ritenzione del respiro, che viene espressa come si insegna nella SRF,
durante lo Jhoti Mudra, si perviene ad le correnti
eteriche luminose del ; ossia, la vorticante luce del centro
Ajna, tra le sopracciglia: , insomma.

Un del primo Kriya e' contenuta nel Maha Mudra. Una del
secondo Kriya, nello Jhoti Mudra.

Questo e' l'unico che viene proposto nell'intero Corso delle Sue
lezioni da Yogananda, e non e' "riservato". Tanto e' vero che lo si pratica
in altre Scuole di Yoga (forse e magari, non conoscendo il suo legame con
il Kriya).

Probabilmente, verra' descritto in questa lista.

Ma, il problema e' superabile.

Nelle iniziazioni superiori del Metodo, i due Hata Yoga Superiori
semplicemente, come una foglia che ha dato il suo nettare.

......

(scrive "M")

1) Dopo aver fatto i miei kriya (a volte anche durante Mahamudra), durante
la pratica di Jhoty mudra (ho il primo kriya e ne faccio 48 per seduta) non
vedo luci o colori, ma sento un suono di campane (a volte al centro, a volte
all'orecchio sinistro).
Che significato attribuire?

.......

(risponde Guido)

E' naturale che sia cosi', mio caro fratello "M".

Come ho gia' indicato, lo Jhoty Mudra contiene a certe azioni
del secondo Kriya.

Ed il secondo Kriya ci e' stato donato dal nostro amato Lahiri Mahasay
proprio per risvegliare la , tramite lo sviluppo
dei chackras umani.

Il Kriya e' talmente potente che riprodurne in se' anche un
(quello celato nello Jhoty Mudra) provoca delle conseguenze automatiche ed
ineluttabili.

Voglio, tuttavia, a questo punto, ricordare che le 4 iniziazioni al Kriya
Yoga non hanno nessun rapporto con e con la dell'Hata
Yoga.

Il e' - appunto - il suono caratteristico che emette -
nel cosmico - uno dei nostri chakras superiori.

.....
(riprende "M")

......

2) Dopo Jhoty mudra non sono calmo, rilassato e tranquillo: spesso, sono un
poco confuso e non riesco a focalizzare: la mia concentrazione tende,
quindi, a diminuire (tutto questo dura una decina di minuti circa).
Perche' questa confusione e che fare ?

3) Solo dopo questo periodo di "decantazione" inizio a vedere: - A)A volte l
'intero spazio visivo con una colorazione Blu cobalto - B)A volte lo spazio
blu cobalto e' contornato da una colorazione giallo oro con sfumature verdi.
Tale contorno non è chiaro, ma sfocato.

Perche' questi due aspetti visivi?
Che significano?
E, soprattutto, che fare tecnicamente quando si presentano?

......

(risponde Guido)

Ritengo che la tua irrequitezza non dipenda dallo Jhoty Mudra, bensi' da
altre ragioni psicologiche.
Sono convinto che la tua volonta' di calma e l'illuminata decisione di
ti farebbe superare tranquillamente questo
problema.

Quanto tu vedi e' semplicemente l'aspetto del terzo occhio, dal punto di
vista veggente.
Lo -una volta penetrati nella dimensione del centro Ajna -
che quest'ultimo ti riflette e', appunto, di un blu fondo notte, e di un
giallo oro, al centro di questo blu.

Complimenti, mio caro "M". I risultati del tuo kriya sono ottimi.

Mi permetto - a questo punto - di volere chiarire - comunque - cosa, in
effetti, porti, come frutto, la pratica del Kriya.

E, cio', affermo, sia per la mia esperienza diretta , sia per l'esperienza
tradizionale, condivisa da tutti i kriyaban che l'hanno raggiunta.

Scrive nell'Autobiografia Yogananda:

<.Secondo la conoscenza dei Rishi e dei Veda, ci vuole un milione di anni,
vissuti in reincarnazioni di perfetta salute fisica ed armonia emozionale,
affinche' l'individuo umano riesca a percepire - secondo il metodo lento e
naturale dell'evoluzione planetaria - quella , o latente nell'
universo, e che e'

Ora, questa Nota non e' - lo garantisco - una pia illusione, o una speranza
di fede.

Si tratta di un Pilastro effettivamente prova a Se' Stesso, ed innegabile da
parte di colui che ne realizzi la presenza indiscutibile.

Con il Kriya, si corre verso tale affinamento costante delle proprie
capacita' , e si costruiscono le facolta' adatte a tale SCOPO>.

Sta allo sviluppo futuro delle argomentazioni di lista chiarirne a fondo le
ragioni.

E lo faremo, solo che abbiate un po' di pazienza e di fiducia.

Durante il si realizzano tutte le rivelazioni cosmiche
note a coloro che il viaggio hanno gia' compiuto.

Una di queste, appunto, e' la conoscenza diretta (e personale) dei vari
piani di esistenza.

.....

(scrive "M")

3) Vi e' mai capitato di iniziare a "girare" (una oscillazione
rotatoria),quando meditate, in senso orario, attorno al vostro asse spinale?
che significa e come vi comportate voi?

5) Verso il termine delle mie pratiche, mi concentro sul chakra del cuore, e
(a volte) ho la senzazione di "abitare" il mio corpo (sembra quasi una
statua).
Non credo di "abitarlo" nella testa, ma (almeno questa è la sensazione) lo
abito nel torace (più o meno all'altezza del cuore) ed il mio respiro è
praticamente fermo.
Come mi consigliate di procedere, durante questa fase? che significa?

Attendo risposte, con la consapevolezza che che serviranno a tutti quanti.
Grazie.

vostro fratello in Cristo e nel Guru,

"M"

°°°°°°°°°

(replica Guido)

Parlai, precedentemente, del fatto che ogni chakra umano (ma, sto,
anticipando i termini.) emette un suo peculiare suono e colore.

Il cosiddetto chakra del cuore , con un suono che richiama le note
di una campana bronzea e dolcissima all'ascolto.

Tu sei nel centro del cuore; e stai cominciando a notare -
grazie al Kriya - lo tra la fisicita' e l'etericita'.

Vai tranquillo, "M". E resta - te ne prego, amato fratello, nelle Immense
Braccia di Dio, che ti ha condotto sino a qui.

Il tuo Sentiero sara' sempre piu' morbido e benedetto!

Un caro abbraccio a tutti!

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