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Deepak Chopra - Le sette leggi spirituali del successo
- Legge della Potenzialità Pura -
Entrerò in contatto con il campo della potenzialità pura, trovando
ogni giorno il tempo per rimanere in silenzio,
semplicemente per esistere. Inoltre, siederò da solo, in meditazione
silenziosa, almeno due volte al giorno, per circa
trenta minuti la mattina e trenta minuti la sera.
Ogni giorno troverò il tempo per entrare in comunione con la natura e
per percepire in silenzio l'intelligenza che è in
ogni essere vivente. Mi siederò e, in silenzio, osserverò il tramonto,
oppure ascolterò il rumore dell'oceano o di un corso
d'acqua, o semplicemente sentirò il profumo di un fiore. Nell'estasi
del mio silenzio attraverso la comunione con la
natura godrò del palpitare eterno della vita, del campo della
potenzialità pura e della creatività illimitata.
Mi eserciterò nell'astensione dal giudizio. Inizierò la giornata con
la seguente affermazione: "Oggi non esprimerò
giudizi di sorta" e, nel corso della stessa, mi ricorderò di questo proposito.
- Legge del dare -
Farò un regalo - un complimento, un fiore, una preghiera - a chiunque
incontri, ovunque vada. Oggi regalerò qualcosa a
tutte le persone con le quali entrerò in contatto e avvierò così quel
processo che fa fluire la gioia, la ricchezza e
l'abbondanza nella mia vita e in quella altrui.
Oggi accoglierò con gratitudine tutti i doni che la vita mi offre.
Accoglierò i doni della natura: il sole, il cinguettio degli
uccelli, o le piogge primaverili, o la prima neve dell'inverno.
Inoltre sarò disponibile a ricevere anche i doni degli altri,
che siano oggetti, denaro, complimenti, preghiere.
- Legge del "karma" o della causa-effetto -
Oggi valuterò le scelte che compio in ogni istante e, grazie a questa
semplice osservazione, le porterò a livello
cosciente. Saprò che il modo migliore per prepararsi ad ogni momento
futuro consiste nell'essere pienamente cosciente
del presente.
Ad ogni scelta che farò, mi porrò due domande: "Quali sono le
conseguenze della scelta che mi accingo a fare?" e
"Questa scelta porterà soddisfazione e felicità a me e alle altre
persone che ne saranno influenzate?".
Chiederò quindi consiglio al mio cuore e mi farò guidare dalle
sensazioni di benessere o di disagio che induce in me. Se
la scelta compiuta mi procura una sensazione di benessere, cercherò di
raggiungere con fiducia l'obiettivo prestabilito.
Se, invece, avvertirò una sensazione di disagio, mi concederò un
attimo di riflessione e analizzerò, con la mia vista
interiore, le conseguenze della mia azione. Questo processo mi
permetterà di fare spontaneamente le scelte giuste per
me e per quelli che mi stanno accanto.
- Legge del minimo sforzo -
Praticherò l'accettazione. Oggi accetterò la gente, le situazioni, le
circostanze e gli eventi così come si presentano. Terrò
a mente che il momento presente è come dovrebbe essere perché l'intero
universo è come dovrebbe essere. Non lotterò
contro l'intero universo, lottando contro il momento presente. La mia
accettazione è totale ed assoluta. Accetto le cose
come sono al momento presente, non come vorrei che fossero.
Una volta accettate le cose come sono, mi assumerò la responsabilità
della mia situazione e di tutti gli eventi che
recepisco come problemi. Mi rendo conto che assumere un atteggiamento
responsabile vuol dire non attribuire a
nessuno (neanche a me stesso) la colpa della situazione in cui mi
trovo. Mi rendo altresì conto che dietro ogni problema
si nasconde un'opportunità di soluzione; la ricerca attenta di tale
opportunità mi permette di afferrare il momento
presente e di trasformarlo in un beneficio maggiore.
Oggi la mia coscienza sarà orientata verso un atteggiamento di
non-difesa. Reprimerò l'impulso di difendere il mio
punto di vista. Non sentirò il bisogno di convincere gli altri ad
accettare la mia ottica. Mi aprirò a tutti i punti di vista e
non mi aggrapperò tenacemente ad uno solo di essi.
- Legge dell'intenzione e del desiderio -
Farò una lista dei miei desideri e la porterò con me ovunque io vada.
Ne prenderò visione prima di rimanere in silenzio
e prima di iniziare la meditazione, prima di addormentarmi la sera e
quando mi sveglio al mattino.
Libererò i desideri che ho annotato e li abbandonerò nel grembo del
creato, fiducioso del fatto che, quando le cose non
sembrano andare come vorrei, ciò non avviene per caso e che il creato
ha in serbo per me progetti persino più grandiosi
dei miei.
Mi ricorderò di essere cosciente del momento presente in ogni mia
azione. Non permetterò che gli ostacoli consumino
l'energia della mia attenzione per il momento presente. Accetterò il
presente così com'è e manifesterò il futuro
attraverso i miei più forti, ed intensi, desideri e propositi.
- Legge del distacco -
Oggi praticherò il distacco. Mi lascerò libero di essere quello che
sono e lo stesso farò nei confronti di tutti quelli che mi
circondano. Non imporrò le mie idee personali su come dovrebbero
essere le cose. Non imporrò le mie soluzioni ai
problemi perché così me creerei ulteriori. Prenderò parte a tutto, ma
con distacco.
Oggi farò dell'incertezza l'ingrediente principale della mia
esperienza. La mia determinazione ad accettare l'incertezza
favorirà l'emergere spontaneo delle soluzioni dai problemi, dalla
confusione, dal disordine e dal caos. Quanto più le
cose appariranno incerte, tanto più mi sentirò sicuro perché
l'incertezza è la via alla libertà. Attraverso la saggezza
dell'incertezza, troverò la mia sicurezza.
Entrerò nel campo delle possibilità infinite e pregusterò
l'eccitazione che si prova quando si rimane aperti ad un'infinità
di scelte. Nel campo delle possibilità infinite sperimenterò tutta
l'allegria, l'avventura, la magia e il mistero della vita.
Legge del "dharma" o dello scopo della vita
Oggi alimenterò amorevolmente il dio o la dea che cresce nel profondo
della mia anima. Presterò attenzione allo spirito
che dimora dentro di me e che anima il mio corpo e la mia mente.
Trasporterò la coscienza dell'Essere eterno
nell'esperienza temporale.
Preparerò una lista dei miei talenti peculiari e una delle cose che
amo fare quando li esprimo. Esprimendoli e mettendo
al servizio dell'umanità, perdo la nozione del tempo e creo
l'abbondanza per me e per gli altri.
Mi chiederò ogni giorno: "Come posso essere utile?" e "Come posso
aiutare?". Le risposte a queste domande mi
permetteranno di servire ed aiutare con amore i miei simili.
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