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SCHEDA ARTICOLO N. «01699»

CLASSIFICAZIONE: 4
TIPOLOGIA: CONGENERE
AUTORE: SRI CHINMOY
TITOLO: LA MEDITAZIONE SPIEGATA CON DOLCEZZA
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TESTO ARTICOLO

tratto da " La vita spirituale" - edizioni Madal Bal

"Quando il tuo intero essere
E' sovraccarico di divinità
Per virtù della tua meditazione,
La tua sola presenza ispirerà gli altri."

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Preghiera e meditazione sono medicine per curarci. Come andiamo dal medico per
le medicine per il corpo, così preghiera e meditazione sono medicine per curare
la nostra vita interiore. In occidente, molti santi hanno realizzato Dio. Non si
preoccupavano della meditazione, ma pregarono con grande intensità. Nel mondo
occidentale sentiamo parlare più della preghiera che della meditazione. La
differenza tra le due è questa: Quando prego, io parlo e Dio ascolta. Quando
medito, Dio parla ed io ascolto. Se vogliamo distinguere la preghiera dalla
meditazione, possiamo dire che la preghiera è una cosciente ascesa della
coscienza umana, mentre la meditazione è un invito o un offerta all'Infinito. E'
l'individuo che sceglie, se fare rapido progresso pregando o meditando.

Adoperiamo anche il termine aspirazione. L'aspirazione è sia nella preghiera che
nella meditazione. Coloro che pregano sentono un forte anelito interiore a
raggiungere Dio, a realizzarlo in sé. Quando preghiamo ci innalziamo sempre più
in alto. Quelli che meditano sentono la necessità di portare la Coscienza di Dio
nel loro essere, nella loro coscienza. L'aspirazione è l'unica chiave, sia per
la preghiera che per la meditazione. O cerchiamo di raggiungere Dio, oppure Lui
cerca di scendere in noi. Alla fine è la stessa cosa. Un aspirante può salire e
raggiungerLo; un altro ancora può portarLo giù.

Quando preghiamo ci innalziamo e Lo tocchiamo, quando meditiamo Lo portiamo giù
nella nostra coscienza.

Meditazione per tanta gente significa molte cose Ogni individuo ha un proprio
modo d'apprendere l'arte segreta della meditazione. Nel nostro caso quando
meditiamo, vuotiamo la mente per poi colmarla con qualcosa di divino. Cioè,
gettiamo via tutti i pensieri brutti, cattivi e inutili e riempiamo la mente di
pensieri divini, pensieri che illuminano e appagano.

Se vogliamo avere una vita migliore, una vita che ci appaga di più, la
meditazione è assolutamente necessaria. E se nel cuore sentiamo un arido
deserto, allora, direi che la meditazione è la risposta. La meditazione ci darà
gioia interiore e pace nella mente. Essa non ci porterà via dai nostri genitori,
dai nostri bambini, dalla nostra famiglia. Al contrario! Rinforzerà soltanto il
legame con i nostri cari, perché dentro di loro vedremo l'esistenza stessa di
Dio.

Se desideriamo sviluppare i nostri talenti, o aumentare le nostre capacità, in
qualsiasi campo, direi che seguire qualche disciplina interiore è veramente
necessario. Sulla terra, non c'è nulla che non possa essere praticato attraverso
la spiritualità e la meditazione. Se vogliamo semplificare la vita, la
meditazione è la risposta. Se vogliamo appagarla, la meditazione è la risposta.
Se vogliamo la gioia, per offrirla al mondo intero, la meditazione è la sola
risposta.

La meditazione è la cosciente capacità di utilizzare ogni giorno, ed ogni
secondo, per entrare nella più alta divinità, dove il finito s'immerge
completamente nell'Infinito. Se meditiamo, l'esistenza finita che abbiamo, e che
siamo, può. lasciarsi andare facilmente nell'Infinito e divenire totalmente uno
con esso. Questo è quello che la meditazione può fare per noi. La meditazione ci
aiuta vivere momento per momento.

D'altra parte, L'Eterno Presente esiste già da momento in momento. L'Eterno non
può essere separato da nessun momento. Questo è un momento e tutto intorno vi è
l'Eternità che comprende presente, passato e futuro.

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