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Il sogno sciamanico
Di Nello Ceccon
Cominciare a valorizzare i sogni significa integrare una parte di noi
stessi che generalmente ignoriamo e dimentichiamo presto. "Niente può
succedere fino a quando non è stato sognato", recita un detto
Iroquois.
Quando entriamo nello stato di sogno, da addormentati, la memoria
della nostra coscienza si affievolisce. Al mattino ci ricordiamo a
malapena di qualche episodio avvenuto nel sogno della notte. In molte
tradizioni sciamaniche le esperienze ricevute nei sogni hanno la
stessa valenza, anzi in certi casi ancora di più, delle esperienze
avute durante lo stato di veglia.
Ciò che avviene in questo stato può essere vissuto con maggior
presenza e le esperienze fatte possono entrare a farparte del bagaglio
della nostra vita.
Abbiamo vari modi per vivere e utilizzare i sogni.
Il primo è quello di onorare il sogno come un dono che riceviamo ogni
notte; e possiamo considerare anche gli incubi dei doni, perché ci
mettono di fronte alle nostre paure. Quando impariamo ad affrontarli,
allora affrontiamo anche le nostre paure: guarire dagli incubi,
significa guarire dalle nostre paure.
Potremo prenderli alla lettera e chiederci "quale significato hanno
per me?", magari è un avvertimento di come possono andare le cose, un
segno delle paure che affiorano e che dobbiamo affrontare, così
possiamo prendere provvedimenti affinché quello che abbiamo sognato
non accada realmente.
Possiamo considerarli come scintille che accendono la nostra giornata.
Attraverso il sognare, appena risvegliati siamo ancora in contatto con
la nostra parte più profonda e divina.
E possiamo lavorare con i sogni, per sviluppare la capacità di
mantenere una eccellente lucidità e consapevolezza anche nella vita da
svegli. Quanto più si diventa capaci di cambiare i propri sogni nel
sonno, tanto più sarà facile cambiare la propria realtà... il sogno da
svegli.
Le capacità creative, come affermavano gli antichi Egizi ed i Greci,
si manifestano nella capacità di sognare, da svegli o nel sonno. A
volte il mondo del sogno è considerato ancora più reale del mondo da
svegli e la funzione del sognare è quella di mantenere l'allineamento
e la connessione con le fonti di guarigione, creatività e saggezza
spirituale che non riusciamo a distinguere da svegli.
Per riassumere, l'abilità di ricordare i propri sogni e di sognare in
modo lucido offre immense possibilità al nostro potere creativo e
creatore nella vita di tutti i giorni, ma richiede i seguenti impegni.
* Ricordare i propri sogni, attraverso la registrazione in un
apposito diario.
* Formulare frequentemente, durante lo stato di veglia,
l'intenzione di sognare in un determinato modo.
* Onorare i messaggi che ci vengono dati nel sogno, cercando gli
agganci nella vita reale.
* Crearsi dei segnali, scrivendoli nel diario, caratteristici
dello stato di sogno, come per esempio riuscire a volare, vedere un
gatto viola o incontrare il proprio aiutante del sogno
* Ritornare nel sogno da cui ci si è appena svegliati, con
l'intenzione di rimanere lucidi. Continuare con queste fantasie fino a
quando ci si addormenta.
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