Buon giorno! oggi è Lunedì 21 Ottobre 2019 ore 2 : 29 - Visite 592233 -

BENVENUTI SUL SITO WWW.ECROS.IT
Logo di Ecros.it con scritta a fuoco
divisore giallo animato
TestataYoga-510x151.jpg
MENU NAVIGAZIONE
SPAZIATORE bianco
Lineablu

SEZIONE: « ARCHIVIO ARTICOLI »

Lineablu
SPAZIATORE bianco

SCHEDA ARTICOLO N. «01768»

CLASSIFICAZIONE: 4
TIPOLOGIA: CONGENERE
AUTORE: ANTHONY DE MELLO
TITOLO: SOLO IN CONTATTO DELLA GIOIA TI ACCORGI DELLA TUA DEPRESSIONE
SPAZIATORE bianco

TESTO ARTICOLO

SCOPRI TE STESSO E RIPRENDITI LA VITA

- Edizioni Paoline -

(di Anthony De Mello)

- Traduzione di Laura Cangemi -

Quattro passi verso la saggezza


La prima cosa da fare e' entrare in contatto con i sentimenti negativi
di cui non si e' consci.

Un sacco di gente ha dei sentimenti negativi, senza rendersi conti di
averli. Un sacco di gente e' depressa, senza rendersi conto di
esserlo. E' solo entrando in contatto con la gioia che si rende conto
di quanto sia stata depressa. Non si può affrontare un cancro che non
si e' individuato. Non ci si può liberare degli insetti nocivi che
infestano la propria azienda agricola, se non ci si e' resi conto
della loro presenza.

La prima cosa da raggiungere e' la consapevolezza dei propri
sentimenti negativi.

Quali sentimenti negativi? La malinconia, per esempio.

Ci si sente malinconici e di cattivo umore. Si prova odio nei
confronti di se stessi, o dei sensi di colpa. La vita sembra non avere
scopo, né senso. Ci si sente feriti, nervosi e tesi.

Prima di tutto, entrate in contatto con questi sentimenti.

Il secondo passo (si tratta di un programma diviso in quattro fasi) e'
capire che il sentimento è dentro di voi, non nella realtà. E' una
cosa talmente evidente, ma le persone lo sanno? Non lo sanno,
credetemi.

Hanno il master e sono rettori di università, ma non hanno capito questo.

A scuola non mi e' stato insegnato a vivere.

Mi e' stato insegnato tutto il resto.

Come ha detto qualcuno:

SPAZIATORE bianco

Manina indica Giù Spaziatore Manina indica Giù
Spaziatore