|
THE ALOHA SPIRIT
a.k.a. -The Little Pink Booklet of Aloha-
copyright by Serge King 2003
For Free Distribution Only
Permission is hereby granted by the author to make unlimited
electronic or print copies of this document for free distribution,
providing that no changes are made without the express approval of the
author. For more information go to The Aloha Project, or contact Aloha
International, PO Box 223009, Princeville HI 96722, tel: 808-823-8381,
huna@huna.org.
----------------------------------------------------------
LO SPIRITO DI ALOHA
di Serge Kahili King
tradotto in italiano da M. Teresa Catani
LA FILOSOFIA DI ALOHA
1. IKE: Il mondo è quello che uno pensa che sia.
2. KALA: Non esistono limiti.
3. MAKIA. L'energia fluisce dove va l'attenzione.
4. MANAWA: Il momento del potere è ora.
5. ALOHA. Amare significa essere felice con chiunque.
6. MANA. Tutto il potere viene da dentro noi stessi.
7. PONO. Il risultato è la misura della verità.
La caratteristica dello spirito di Aloha è meglio conosciuta come
l'amichevole accettazione per le quali sono tanto famose le isole di
Hawaii. Ma riguarda anche una potente forma per risolvere qualsiasi
problema, per raggiungere qualsiasi obbiettivo e anche per ottenere
qualsiasi stato della mente o del corpo si desideri.
Nel linguaggio Hawaiiano, aloha vuol dire molto di più di un semplice
-ciao- o -arrivederci- o -amore-. Il suo significato più profondo
implica -l'allegria (aho) di condividere (alo) energia vitale (ha) nel
presente (alo).-.
Più si condivide quest'energia più ci si sintonizza con il Potere
Divino, quello che gli Hawaiiani chiamano mana. Usare, con amore,
questo potere incredibile è il segreto che ci porta alla realizzazione
della vera salute, felicità, prosperità e successo.
Il modo per avere questo Potere e per sintonizzarsi con esso, è cos“
semplice, che qualcuno potrebbe essere tentato di scartarlo perché lo
ritiene troppo facile per essere vero. Per favore non vi lasciate
ingannare dalle apparenze.
Questa è la tecnica più potente del mondo e, anche se estremamente
semplice, forse non risulta facile perché bisogna ricordarsi di
praticarla, molto spesso. E' un segreto che è stato dato all'umanità
più e più volte ed ora, ancora una volta, sotto un'altra forma:
Benedite tutti, e tutto ciò, che rappresenta quello che desiderate.
Questo è tutto quello che c'è da fare.
Nonostante sia qualcosa di tanto semplice, necessita di qualche
spiegazione. Benedire qualcosa implica dare riconoscimento o enfasi ad
una qualità positiva, ad una caratteristica o condizione, con
l'intenzione che quello che sia riconosciuto o enfatizzato
s'incrementi, perduri nel tempo o inizi ad essere.
Benedire è efficace per cambiare la vita o per ottenere quello che si
vuole, per tre ragioni: La prima di tutte è di focalizzare la mente in
positivo attivando cos“ la forza positiva e creativa del Potere.
La seconda consiste nel muovere verso l'esterno la propria energia
permettendo cos“ che più potere passi attraverso se stessi.
Terza, quando si benedice a beneficio d'altri, al posto di farlo
direttamente a vantaggio proprio, si tende ad abbandonare qualsiasi
timore inconscio esistente rispetto a quello che si vuole per se
stessi. Allo stesso tempo ciò che viene benedetto si attiva perché
s'incrementi lo stesso benessere nella vita d'ognuno.
Quello che è realmente meraviglioso di questo processo, è che le
benedizioni che si danno ad altri aiutano tanto gli altri quanto se
stessi.
Si può benedire attraverso immagini o toccando, però la maniera più
usuale e facile è di farlo con le parole. I tipi principali di
benedizioni verbali sono:
Ammirare. Questo consiste nel lodare o elogiare qualcosa di buono che
si sia notato. Per esempio: -che bel tramonto; mi piace quel vestito;
sei tanto divertente.-
Affermare. Questa è una dichiarazione specifica di benedizione per
incrementare o fare durare qualcosa. Es.: -Benedico la bellezza di
quest'albero; benedico la salute del tuo corpo-.
Apprezzamenti. Questa è un'espressione di gratitudine per l'esistenza
di qualcosa di buono o perché qualcosa di buono è successo. Es.:
-Grazie, Dio, per aiutarmi; ringrazio la pioggia che nutre la terra.-
Anticipazione. Questa è una benedizione per il futuro. Es.: -Avremo un
buon picnic; benedico l1aumento delle tue entrate; ringrazio la mia
perfetta compagna; ti auguro un buon viaggio; che tu abbia il vento in
poppa.-
Per ottenere maggiori benefici dalle benedizioni, dovrete eliminare
ciò che lo nega, dovrete smettere di fare qualcosa: maledire.
Ciò non significa smettere di -giudicare- o di dire -cattive- parole.
Maledire è l'opposto di benedire, ossia, criticare invece d'ammirare,
dubitare invece d'affermare, incolpare invece d'apprezzare e
preoccuparsi invece d'anticipare con fiducia.
Quando si fa qualcosa di questo si tende a cancellare in qualche modo
gli effetti della benedizione. In pratica più si maledice, più
costerà, e maggiore sarà il tempo richiesto per ottenere il beneficio
della benedizione. D'altra parte, più si benedice minore sarà il danno
che potrà fare qualsiasi maledizione.
Alcune idee per benedire differenti situazioni e desideri.
SALUTE
Benedite gente sana, animali e piante; qualsiasi cosa che sia ben
fatta o ben costruita; e qualsiasi cosa che esprima abbondante
energia.
FELICITÀ
Benedite tutto quello che è buono, o il buono che si trova in tutta la
gente e in tutte le cose; tutti i segnali di felicità che vedete,
ascoltate o sentite nella gente o negli animali; e tutte le
potenzialitˆ di felicità che notate attorno a voi.
PROSPERITÀ
Benedite tutti i segni di prosperità del vostro ambiente, includendo
qualsiasi cosa che il denaro abbia aiutato a costruire o a fare; tutto
il denaro che in qualsiasi forma possedete; e tutto il denaro che
circola nel mondo.
SUCCESSO
Benedite tutti i segnali di riuscita e realizzazione (come edifici,
ponti ed eventi sportivi); tutti gli arrivi a destinazione (di navi,
aerei, treni, automobili e gente); tutti i segni d'avanzamento o di
perseveranza; e tutti i segnali di divertimento e piacere.
SICUREZZA
Benedite tutti i segnali di sicurezza nelle persone e negli animali;
tutti i segnali di resistenza nelle persone, animali e oggetti
(incluso l'acciaio e il cemento); tutti i segni di stabilità (come
montagne, alberi alti); e tutti i simboli di una determinata potenza
(macchine grandi e cavi elettrici).
AMORE E AMICIZIA
Benedite tutti i segnali d'attenzione, cura, compassione e sostegno;
tutte le relazioni armoniose nella natura e nell'architettura; tutto
quello che è collegato o che tocca soavemente qualcosa; tutti i segni
di cooperazione, come nei giochi o nel lavoro; e tutti i segni di riso
e divertimento.
PACE INTERIORE
Benedite tutti i segnali di silenzio, calma, tranquillità e serenità
(tipo acqua e aria quieta); tutte le visioni lontane (orizzonti,
stelle, la luna); tutti i segnali di bellezza, di vista, suono o
tatto; colori e forme nitide; dettagli di oggetti naturali o
fabbricati.
CRESCITA SPIRITUALE
Benedite tutti i segnali di crescita, sviluppo e cambiamento nella
Natura; il momento di transizione dell'alba e del tramonto; il
movimento del sole, della luna, dei pianeti e delle stelle; il volo
degli uccelli nel cielo; il movimento del vento e del mare.
Le precedenti idee sono una guida qualora non siate pratici nel
benedire, però non vi limitate solo a quelle. Ricordatevi che
qualsiasi qualità, caratteristica o condizione pu˜ essere benedetta
(es., puoi benedire delle assi sottili, degli animali snelli per
favorire la perdita di peso), che già esista, o che sia esistita o che
esista solo nella tua immaginazione.
Personalmente ho usato il potere della benedizione per curare il mio
corpo, aumentare le mie entrate, sviluppare molte abilità, creare una
relazione di profondo amore con la mia sposa e con i miei figli, e per
stabilire una rete mondiale di pacificatori che lavorino con lo
spirito di aloha. E poiché ha funzionato tanto bene per me, vorrei
condividerlo con Voi.
- Come aumentare il potere delle tue benedizioni -
Questa è una tecnica praticata dagli shamani Hawaiiani con la quale
aumentate il potere delle vostre benedizioni, incrementando la vostra
energia personale. E' un semplice modo di respirare che usato anche
per stabilizzarsi, centrarsi, meditare e guarire. Non è richiesta un
posto particolare o una particolare postura, e può essere fatto anche
in movimento o ancora quando si è occupati o si sta riposando, con gli
occhi aperti o chiusi. Nelle tecniche Hawaiiane questo si chiama
pikopiko perché piko significa sia mettere la ghirlanda alla testa che
l'ombelico.
La tecnica
1. Iniziare ad essere consapevoli del proprio naturale respiro
(potrebbe cambiare quando voi avete maggiore consapevolezza di esso,
va comunque bene).
2. Individuate e divenite consapevoli del vostro capo e del vostro
ombelico, e/o toccandoli.
3. Ora inspirando, portate la vostra attenzione sul capo; e durante
l'espirazione ponete la vostra attenzione sull'ombelico. Continuate a
respirare in questa maniera per la durata che desiderate.
4. Quando vi sentite rilassati, centrati e/o energizzati, iniziate ad
immaginare di essere circondati da un'invisibile fascio di luce o da
un campo elettromagnetico, e il vostro respiro accrescerà l1energia di
questo fascio o campo.
5. Quando benedite, immaginate l'oggetto della benedizione circondato
dalla stessa energia di cui voi stessi siete circondati.
Variazioni
a. Invece del capo e dell'ombelico, spostate l'attenzione da un spalla
all1altra oppure dal cielo alla terra.
b.Aiutatevi a focalizzare questo campo energetico, immaginando il suo
colore, sfumature o frequenza o vibrazioni.THE ALOHA SPIRIT
a.k.a. -The Little Pink Booklet of Aloha-
copyright by Serge King 2003
For Free Distribution Only
Permission is hereby granted by the author to make unlimited
electronic or print copies of this document for free distribution,
providing that no changes are made without the express approval of the
author. For more information go to The Aloha Project, or contact Aloha
International, PO Box 223009, Princeville HI 96722, tel: 808-823-8381,
huna@huna.org.
----------------------------------------------------------
LO SPIRITO DI ALOHA
di Serge Kahili King
tradotto in italiano da M. Teresa Catani
LA FILOSOFIA DI ALOHA
1. IKE: Il mondo è quello che uno pensa che sia.
2. KALA: Non esistono limiti.
3. MAKIA. L'energia fluisce dove va l'attenzione.
4. MANAWA: Il momento del potere è ora.
5. ALOHA. Amare significa essere felice con chiunque.
6. MANA. Tutto il potere viene da dentro noi stessi.
7. PONO. Il risultato è la misura della verità.
La caratteristica dello spirito di Aloha è meglio conosciuta come
l'amichevole accettazione per le quali sono tanto famose le isole di
Hawaii. Ma riguarda anche una potente forma per risolvere qualsiasi
problema, per raggiungere qualsiasi obbiettivo e anche per ottenere
qualsiasi stato della mente o del corpo si desideri.
Nel linguaggio Hawaiiano, aloha vuol dire molto di più di un semplice
-ciao- o -arrivederci- o -amore-. Il suo significato più profondo
implica -l'allegria (aho) di condividere (alo) energia vitale (ha) nel
presente (alo).-.
Più si condivide quest'energia più ci si sintonizza con il Potere
Divino, quello che gli Hawaiiani chiamano mana. Usare, con amore,
questo potere incredibile è il segreto che ci porta alla realizzazione
della vera salute, felicità, prosperità e successo.
Il modo per avere questo Potere e per sintonizzarsi con esso, è cos“
semplice, che qualcuno potrebbe essere tentato di scartarlo perché lo
ritiene troppo facile per essere vero. Per favore non vi lasciate
ingannare dalle apparenze.
Questa è la tecnica più potente del mondo e, anche se estremamente
semplice, forse non risulta facile perché bisogna ricordarsi di
praticarla, molto spesso. E' un segreto che è stato dato all'umanità
più e più volte ed ora, ancora una volta, sotto un'altra forma:
Benedite tutti, e tutto ciò, che rappresenta quello che desiderate.
Questo è tutto quello che c'è da fare.
Nonostante sia qualcosa di tanto semplice, necessita di qualche
spiegazione. Benedire qualcosa implica dare riconoscimento o enfasi ad
una qualità positiva, ad una caratteristica o condizione, con
l'intenzione che quello che sia riconosciuto o enfatizzato
s'incrementi, perduri nel tempo o inizi ad essere.
Benedire è efficace per cambiare la vita o per ottenere quello che si
vuole, per tre ragioni: La prima di tutte è di focalizzare la mente in
positivo attivando cos“ la forza positiva e creativa del Potere.
La seconda consiste nel muovere verso l'esterno la propria energia
permettendo cos“ che più potere passi attraverso se stessi.
Terza, quando si benedice a beneficio d'altri, al posto di farlo
direttamente a vantaggio proprio, si tende ad abbandonare qualsiasi
timore inconscio esistente rispetto a quello che si vuole per se
stessi. Allo stesso tempo ciò che viene benedetto si attiva perché
s'incrementi lo stesso benessere nella vita d'ognuno.
Quello che è realmente meraviglioso di questo processo, è che le
benedizioni che si danno ad altri aiutano tanto gli altri quanto se
stessi.
Si può benedire attraverso immagini o toccando, però la maniera più
usuale e facile è di farlo con le parole. I tipi principali di
benedizioni verbali sono:
Ammirare. Questo consiste nel lodare o elogiare qualcosa di buono che
si sia notato. Per esempio: -che bel tramonto; mi piace quel vestito;
sei tanto divertente.-
Affermare. Questa è una dichiarazione specifica di benedizione per
incrementare o fare durare qualcosa. Es.: -Benedico la bellezza di
quest'albero; benedico la salute del tuo corpo-.
Apprezzamenti. Questa è un'espressione di gratitudine per l'esistenza
di qualcosa di buono o perché qualcosa di buono è successo. Es.:
-Grazie, Dio, per aiutarmi; ringrazio la pioggia che nutre la terra.-
Anticipazione. Questa è una benedizione per il futuro. Es.: -Avremo un
buon picnic; benedico l1aumento delle tue entrate; ringrazio la mia
perfetta compagna; ti auguro un buon viaggio; che tu abbia il vento in
poppa.-
Per ottenere maggiori benefici dalle benedizioni, dovrete eliminare
ciò che lo nega, dovrete smettere di fare qualcosa: maledire.
Ciò non significa smettere di -giudicare- o di dire -cattive- parole.
Maledire è l'opposto di benedire, ossia, criticare invece d'ammirare,
dubitare invece d'affermare, incolpare invece d'apprezzare e
preoccuparsi invece d'anticipare con fiducia.
Quando si fa qualcosa di questo si tende a cancellare in qualche modo
gli effetti della benedizione. In pratica più si maledice, più
costerà, e maggiore sarà il tempo richiesto per ottenere il beneficio
della benedizione. D'altra parte, più si benedice minore sarà il danno
che potrà fare qualsiasi maledizione.
Alcune idee per benedire differenti situazioni e desideri.
SALUTE
Benedite gente sana, animali e piante; qualsiasi cosa che sia ben
fatta o ben costruita; e qualsiasi cosa che esprima abbondante
energia.
FELICITÀ
Benedite tutto quello che è buono, o il buono che si trova in tutta la
gente e in tutte le cose; tutti i segnali di felicità che vedete,
ascoltate o sentite nella gente o negli animali; e tutte le
potenzialitˆ di felicità che notate attorno a voi.
PROSPERITÀ
Benedite tutti i segni di prosperità del vostro ambiente, includendo
qualsiasi cosa che il denaro abbia aiutato a costruire o a fare; tutto
il denaro che in qualsiasi forma possedete; e tutto il denaro che
circola nel mondo.
SUCCESSO
Benedite tutti i segnali di riuscita e realizzazione (come edifici,
ponti ed eventi sportivi); tutti gli arrivi a destinazione (di navi,
aerei, treni, automobili e gente); tutti i segni d'avanzamento o di
perseveranza; e tutti i segnali di divertimento e piacere.
SICUREZZA
Benedite tutti i segnali di sicurezza nelle persone e negli animali;
tutti i segnali di resistenza nelle persone, animali e oggetti
(incluso l'acciaio e il cemento); tutti i segni di stabilità (come
montagne, alberi alti); e tutti i simboli di una determinata potenza
(macchine grandi e cavi elettrici).
AMORE E AMICIZIA
Benedite tutti i segnali d'attenzione, cura, compassione e sostegno;
tutte le relazioni armoniose nella natura e nell'architettura; tutto
quello che è collegato o che tocca soavemente qualcosa; tutti i segni
di cooperazione, come nei giochi o nel lavoro; e tutti i segni di riso
e divertimento.
PACE INTERIORE
Benedite tutti i segnali di silenzio, calma, tranquillità e serenità
(tipo acqua e aria quieta); tutte le visioni lontane (orizzonti,
stelle, la luna); tutti i segnali di bellezza, di vista, suono o
tatto; colori e forme nitide; dettagli di oggetti naturali o
fabbricati.
CRESCITA SPIRITUALE
Benedite tutti i segnali di crescita, sviluppo e cambiamento nella
Natura; il momento di transizione dell'alba e del tramonto; il
movimento del sole, della luna, dei pianeti e delle stelle; il volo
degli uccelli nel cielo; il movimento del vento e del mare.
Le precedenti idee sono una guida qualora non siate pratici nel
benedire, però non vi limitate solo a quelle. Ricordatevi che
qualsiasi qualità, caratteristica o condizione pu˜ essere benedetta
(es., puoi benedire delle assi sottili, degli animali snelli per
favorire la perdita di peso), che già esista, o che sia esistita o che
esista solo nella tua immaginazione.
Personalmente ho usato il potere della benedizione per curare il mio
corpo, aumentare le mie entrate, sviluppare molte abilità, creare una
relazione di profondo amore con la mia sposa e con i miei figli, e per
stabilire una rete mondiale di pacificatori che lavorino con lo
spirito di aloha. E poiché ha funzionato tanto bene per me, vorrei
condividerlo con Voi.
- Come aumentare il potere delle tue benedizioni -
Questa è una tecnica praticata dagli shamani Hawaiiani con la quale
aumentate il potere delle vostre benedizioni, incrementando la vostra
energia personale. E' un semplice modo di respirare che usato anche
per stabilizzarsi, centrarsi, meditare e guarire. Non è richiesta un
posto particolare o una particolare postura, e può essere fatto anche
in movimento o ancora quando si è occupati o si sta riposando, con gli
occhi aperti o chiusi. Nelle tecniche Hawaiiane questo si chiama
pikopiko perché piko significa sia mettere la ghirlanda alla testa che
l'ombelico.
La tecnica
1. Iniziare ad essere consapevoli del proprio naturale respiro
(potrebbe cambiare quando voi avete maggiore consapevolezza di esso,
va comunque bene).
2. Individuate e divenite consapevoli del vostro capo e del vostro
ombelico, e/o toccandoli.
3. Ora inspirando, portate la vostra attenzione sul capo; e durante
l'espirazione ponete la vostra attenzione sull'ombelico. Continuate a
respirare in questa maniera per la durata che desiderate.
4. Quando vi sentite rilassati, centrati e/o energizzati, iniziate ad
immaginare di essere circondati da un'invisibile fascio di luce o da
un campo elettromagnetico, e il vostro respiro accrescerà l1energia di
questo fascio o campo.
5. Quando benedite, immaginate l'oggetto della benedizione circondato
dalla stessa energia di cui voi stessi siete circondati.
Variazioni
a. Invece del capo e dell'ombelico, spostate l'attenzione da un spalla
all1altra oppure dal cielo alla terra.
b.Aiutatevi a focalizzare questo campo energetico, immaginando il suo
colore, sfumature o frequenza o vibrazioni.
|
