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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00675»
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AUTORE: «AMADIO BIANCHI»
TITOLO:

«IL PRANAYAMA»

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IL PRANAYAMA (di Amadio Bianchi) Con questo vocabolo, in generale, nell'ambito dello Yoga, si fa riferimento agli esercizi che hanno come obiettivo l'addestramento alla respirazione. Tale termine sanscrito, nella cultura indù, ha tuttavia un significato più ampio e più profondo. Esso cela l'indicazione sia per una via evolutiva divina, sia umana. La necessità di comunicare, come si sa, ha dato vita ad una convenzione: il linguaggio e le diverse civiltà: alle lingue. Esistono tuttav...

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Manina
Articolo n. «00676»
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AUTORE: «NAGAMMA»
TITOLO:

«RIMANI DOVE SEI»

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Rimani dove sei - di Nagamma - (Ricordi di Ramana Maharshi) Nagamma è una signora Andhra che viveva qui durante la vita di Bhagavan. Anche suo fratello era un grande devoto ma poteva solo fare visite occasionali perché era il Manager di una banca di Madras. Perciò Nagamma iniziò l'abitudine di scrivergli per raccontargli dei fatti e detti di Bhagavan. Alcune di queste lettere sono state raccolte in un libro e pubblicate dall'Ashram* , ma quella che segue non è stata ancora pubb...

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Manina
Articolo n. «00677»
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AUTORE: «SADHU ARUNACHALA»
TITOLO:

«IL MAHARSHI (RAMANA MAHARSHI)»

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Il Maharshi (Ramana Maharshi) Prodotto e Edito da Dennis Hartel Dr. Anil K. Sharma Marzo/Aprile 1991 - Vol. 1 - No. 1 (Estratto da - ) (di Sadhu Arunachala) E' difficile cercare di descrivere le mie reazioni al mio primo incontro con il Bhagavan. Sentii la straordinaria pace evocata dalla sua presenza, la sua Grazia. Non era come se lo incontrassi per la prima volta. Piuttosto mi sembrava di conoscerlo da sempre. Non era nemmeno come ritrovare un vecchio conoscen...

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Manina
Articolo n. «00678»
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AUTORE: «OSHO»
TITOLO:

«IL VALORE DELLA CATARSI IN MEDITAZIONE...»

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Il valore della catarsi in meditazione..... (di Osho) - Sii reale verso la vita, non verso la logica, e tutto ciò che hai represso verrà a galla, esploderà. Questa è la funzione della meditazione attiva: portare alla luce tutto ciò che è represso, affinchè venga espresso; ridare vita alle tue lacrime, alla tua rabbia, alla tua risata, alla tua tristezza; espellere ogni cosa dal tuo organismo, in modo che esso torni a essere di nuovo innocente. Con un organismo innocente puoi con...

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Manina
Articolo n. «00683»
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AUTORE: «HAZRAT INAYAT KHAN»
TITOLO:

«IL MAGICO E SCONOSCIUTO POTERE DELLA TUA VOCE»

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LA VOCE dal libro "Misticismo del Suono" ( di Hazrat Inayat Khan) La voce non è soltanto indicativa del carattere dell'uomo, ma è l espressione del suo spirito. La voce non è solo udibile, ma anche visibile per coloro che sono in grado di vedere. La voce produce delle impressioni nella sfera eterea, impressioni che si possono chiamare udibili; allo stesse tempo sono visibili. Gli scienziati che hanno fatto esperimenti con il suono e hanno messo le impressioni del suono su certi disc...

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Manina
Articolo n. «00684»
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AUTORE: «SRI DAYA MATA (PRESIDENTE DELLA SRF»
TITOLO:

«TU, HAI ATTIRATO ATTORNO A TE, TUTTE QUESTE PERSONE E COSE...»

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Tratto da: di Sri Daya Mata (Presidente della SRF) - Le lezioni che possiamo imparare dagli altri - Casa Madre della Self-Realization Fellowship Los Angeles, California, 4 dicembre 1964 La cosa spiritualmente più utile che possiamo fare per gli altri è diventare veramente comprensivi, gentili ed amorevoli. Il modo migliore per cambiare gli altri consiste nel cambiare prima di tutto noi stessi. Non appena diventiamo più calmi, amorevoli e pieni di pace, non possiamo fa...

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Manina
Articolo n. «00685»
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AUTORE: «GURUDEV SRI SWAMI SHIVANANDA»
TITOLO:

«ELISIR DIVINO»

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Leggi questo articolo n. 00685

GURUDEV SRI SWAMI SHIVANANDA ELISIR DIVINO pubblicazione di "The Divine Life Society" P.O. SHIVANANDANAGAR - 249 192 Distretto Tehri-Garhwall, U.P., Himalaya, India 1. "Io sono il corpo" è ignoranza. "Io sono Pura Coscienza" è saggezza. 2. La religione è filosofia messa in pratica nella vita. 3. Perseguire i piaceri mondani è vendere la libertà dell'anima. 4. La legge dell'evoluzione spirituale è servizio e sacrificio 5. Atman, o Sé, non può essere definito a parole, ma p...

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Manina
Articolo n. «00686»
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AUTORE: «MERE E SRI AUROBINDO»
TITOLO:

«"SULLA NATURA", PAROLE DAGLI SCRITTI DI MERE E SRI AUROBINDO»

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Leggi questo articolo n. 00686

- PAROLE DAGLI SCRITTI DI Mère e Sri Aurobindo sulla Natura - (L'evoluzione nella natura) Esaminiamo innanzi tutto il progresso che si è avuto quando la natura è passata dalla brutta incoscienza ed inerzia di quella che pareva materia inanimata, al vibrante risveglio di sensibilità della vita vegetale. Si produsse la vita, cioè si acquisirono i primi inizi di un piccolo essere vivente, brancolante e involuto, ottenendo una coscienza che tendeva ottusamente ad una crescita, al vibra...

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Manina
Articolo n. «00687»
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AUTORE: «VAJRA KARUNA»
TITOLO:

«UN'ESPERIENZA PERSONALE DI RISVEGLIO SPIRITUALE»

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Leggi questo articolo n. 00687

Un'esperienza personale di risveglio spirituale (di Vajra Karuna) Come per molte altre persone, la mia ricerca spirituale cominciò con l'educazione ricevuta durante l'infanzia. Sono cresciuto in una famiglia alcolizzata e violenta, e durante i primi anni della mia vita patii alcuni gravi problemi di salute. Inoltre, a causa dell'irresponsabile condotta economica della mia famiglia, non era mai certo se avremmo mangiato, o dove avremmo dormito. Tutto ciò significò che frequentai la s...

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