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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01461»
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AUTORE: «CORRADO PENSA»
TITOLO:

«PRATICARE PER INGENTILIRSI (MONOGRAFIA LUNGA)»

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(di Corrado Pensa) | - Il duro e il tenero - Qualche tempo fa mi è capitato di incontrare un gruppo di persone che non vedevo da circa trent'anni. Ciò che mi ha colpito di più è stato l'indurimento che si notava in loro rispetto a quando erano più giovani. Questo irrigidimento si manifestava in modi diversi per ciascun individuo. In un caso era soprattutto amarezza, in un altro prevaleva l'auto-compatimento, mentre una terza persona mostrava segni e...

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Articolo n. «01462»
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AUTORE: «RACHELE ASCANIO»
TITOLO:

«IL POTERE DEI MANDALA»

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(di Rachele Ascanio) Celti, Nativi d'America, Cinesi, popoli di ogni parte del mondo hanno sempre utilizzato ruote, cerchi o mandala per rappresentare la totalità. La forma circolare esprime la pienezza, l'armonia senza pari. I raggi del cerchio, partendo dal centro o nucleo, coesistono tutti all'interno di un'unità: ecco il simbolo della perfezione e del movimento energetico di tutte le cose. Infatti, l'energia si muove a onde, le quali hanno forma circolar...

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Manina
Articolo n. «01464»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«L'EREDITA' DI UN GURU»

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Leggi questo articolo n. 01464

L'eredità di un guru (di Swami Kriyananda) - Nell''Autobiografia di uno Yogi', Paramhansa Yogananda racconta di Bhaduri Mahasaya, il "santo che levitava", a cui disse: «Maharishi, mi piacerebbe che scriveste un libro sullo yoga per il bene del mondo». «Sto istruendo alcuni discepoli» fu la risposta del santo. «Insieme ai loro studenti, saranno come volumi viventi, resistenti alla naturale disintegrazione del tempo e alle innaturali interpretazioni dei critici». Mukunda - il nome...

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Articolo n. «01467»
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AUTORE: «MRINALINI MATA»
TITOLO:

«DEFINIZIONE DI UN VERO GURU»

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"Definizione di un vero Guru" di Mrinalini Mata diretta discepola di Paramahansa Yogananda "Definizione di un vero Guru" Lo Swami Shankara* ha descritto il Guru in questo modo: "Nulla, nei tre mondi, può essere paragonato a un vero Guru. Assumendo che la pietra filosofale sia veramente tale, essa potrebbe solo mutare il ferro in oro e non in un'altra pietra filosofale. Il venerato Maestro, invece, crea l'eguaglianza con se stesso nel discepolo che prende rifugio ai suoi piedi. Il Gu...

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Manina
Articolo n. «01468»
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AUTORE: «VENERABILE U SILANANDA»
TITOLO:

«ISTRUZIONI DI MEDITAZIONE»

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Tratto da: http://www.canonepali.net/canonepali/index.php?option=com_content&task=view&id=37&Itemid=9 (del Venerabile U Silananda) Traduzione a cura di Dianora Zagato Per la pratica della meditazione, è necessario un posto adeguato. Un posto che offra l'isolamento necessario per la meditazione. Nella natura ci sono posti ideali. Quando si medita in una casa, si deve cercare il posto più adatto e usarlo ogni volta che si medita. Si può usare una ...

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Articolo n. «01469»
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AUTORE: «ATHOS A. ALTOMONTE»
TITOLO:

«I 12 YOGA DELL'ILLUMINAZIONE INTERIORE (MONOGRAFIA LUNGA PARTE 1 E 2)»

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Leggi questo articolo n. 01469

I 12 Yoga dell'Illuminazione interiore (di Athos A. Altomonte) (parte prima) Le parole di un testo sacro o appartenente alla Tradizione iniziatica, possono essere interpretate in senso exoterico (morale) o esoterico (misterico). Il senso morale è dato da una lettura (valutazione) rigidamente letterale del testo, il senso misterico invece, e cioè occulto, è dato dallo studio esoterico delle parole e della disposizione che assumono nel testo (come per la kabbalah ebraica). E dipende...

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Manina
Articolo n. «01470»
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AUTORE: «GIUDITTA DEMBECH»
TITOLO:

«INTERVISTA A FRANCO BATTIATO: FRANCO BATTIATO ED IL SACRO»

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Leggi questo articolo n. 01470

Intervista a Franco Battiato Franco Battiato non si concede facilmente, è schivo, taciturno, teme la superficialità i luoghi comuni, diffida dei giornalisti (e come dargli torto?). E quando si concede, le sue risposte sono brevi, concise, quasi che avesse fretta di liberarsi di un interlocutore che gli sta stretto. Da molti anni desideravo intervistarlo. Arrivare a lui è arduo, una barriera amorevole e protettiva di persone gli fa da scudo, quasi impenetrabile, permettendogli qualche spazio...

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Articolo n. «01472»
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AUTORE: «JIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«SUL MORIRE...»

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Sul morire... - Jiddu Krishnamurti - frammenti liberamente estrapolati da: "On living and dying"} - "...per poter sperimentare la morte mentre siamo ancora vivi, dobbiamo abbandonare ogni sotterfugio mentale, ovvero tutto ciò che ci impedisce un'esperienza diretta.. siamo plasmati dal passato, dalle abitudini, dalla tradizione, dagli schemi di vita; siamo invidia, gioia, angoscia, zelo, godimento, ognuno di noi è questo, ovvero il processo di continuità.. ..ognuno è attaccato alle pr...

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Articolo n. «01473»
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AUTORE: «MONICA RIZZI»
TITOLO:

«LA VITA DI EDWARD BACH E LA SUA "MEDICINA SUPERIORE"»

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Leggi questo articolo n. 01473

La vita di Edward Bach e la sua "medicina superiore" (di Monica Rizzi) Edward Bach nasce a Moseley, nel Warwickshire, Inghilterra, il 24 Settembre 1886, in una famiglia benestante. A 20 anni entra nella Facoltà di Medicina di Londra e si laurea nel 1912. Mentre lavora come assistente batteriologico all'University College di Londra scopre e prepara dei vaccini che danno dei risultati straordinari per l'epoca. Intorno al 1920 presso l'Ospedale Omeopatico di Londra conosce le teorie di ...

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