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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00351»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«LA TECNICA DEL SORRISO INTERIORE»

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LA TECNICA DEL SORRISO INTERIORE (di Guido) Sarà, forse, utile a molti di noi apprendere un metodo di visualizzazione psichica, teso a plasmare i nostri stati d'animo in modo incredibilmente positivo. Si tratta della "Tecnica del Sorriso Interiore". A tutti noi è nota la fisionomia soggettiva che continuiamo a costruire nella mente, e che riguarda la stabile apparenza di come "siamo" e di "come ci vediamo" giorno per giorno. In effetti, è come se avessimo uno specchio a pochi...

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Manina
Articolo n. «00352»
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AUTORE: «SRI AUROBINDO»
TITOLO:

«COS'E' LO YOGA»

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[Da Sri Aurobindo - La sintesi dello Yoga - Ubaldini editore] [...segue] La conoscenza [la via del Jnana Yoga] e' la base di una costante esistenza nel Divino, perche' la coscienza e' la base di ogni esistenza e di ogni essere. La conoscenza e' l'azione della coscienza, la luce mediante la quale questa conosce se stessa e la sua realta', i poteri mediante i quali, partendo dall'azione, siamo capaci di afferrare i risultati interiori del nostro...

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Manina
Articolo n. «00353»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«COME PUOI ATTRARRE LA TUA ANIMA GEMELLA»

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Leggi questo articolo n. 00353

Tratto da: Volume terzo. Edizioni Vidyananda - Chi sono le Anime Gemelle? - Le anime gemelle, essendo principalmente unite nello Spirito e nell'amore, trovano che la gioia sempre-nuova di Dio è il respiro della loro esistenza. Più si uniscono nello Spirito, meno si concentrano sulla vita sessuale. Nel matrimonio perfetto, le anime gemelle - anche se praticano l'unione sessuale per procreare dei figli spirituali, per portare an...

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Manina
Articolo n. «00354»
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AUTORE: «FLAVIO PELLICONI»
TITOLO:

«LA MENTE CREA TUTTO»

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La mente crea tutto (di Flavio Pelliconi) Non è facile rendersi conto che tutta la sofferenza esistenziale ha origine nella mente. Che noi, e solo noi, ne siamo i creatori. E' un pensiero che viene istintivamente rifiutato. Di solito, si invocano giustificazioni ,o si punta un dito accusatore contro gli altri. Preferiamo una vita a responsabilita' limitata e quando l'insoddisfazione esistenziale diviene tormento, c'e' sempre la comoda valvola di sfogo, della ricerca di un capro espia...

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Manina
Articolo n. «00355»
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AUTORE: «OSHO»
TITOLO:

«LA MEDITAZIONE, PUO' AIUTARMI AD ESSERE FELICE?»

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Leggi questo articolo n. 00355

La meditazione può aiutarmi a essere felice? - di Osho - (Tratto da, A Sudden Clash of Thunder ) Molte persone vengono da me e dicono di essere infelici, e vogliono che dia loro qualche meditazione. Io dico loro: La prima cosa è comprendere perché siete infelici. Se non eliminate le cause alla radice dell'infelicità, posso anche darvi una meditazione, ma non potrà aiutarvi molto, perché le cause di base saranno ancora presenti. Quella persona poteva essere un bravissimo ballerino, e ...

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Manina
Articolo n. «00358»
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AUTORE: «LAMA THUBTEN YESCE»
TITOLO:

«SII IL TUO TERAPEUTA»

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Leggi questo articolo n. 00358

Sii il tuo terapeuta (di Lama Thubten Yesce) Questo insegnamento è stato dato alla Assembly Hall di Melbourne, in Australia, nell'aprile 1975. Editing di Nicolas Ribush. E' stato pubblicato dalla rivista Mandala nel gennaio 1997 ed è stato tratto dall'archivio LYWA. "Devi conoscere la tua psicologia o, come forse si direbbe in termini religiosi, la tua natura interiore." " Quando indagherai a fondo, vedrai che il problema scompare automaticamente. Semplice, vero? Perché questo ...

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Articolo n. «00361»
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AUTORE: «VITO FOSCHI»
TITOLO:

«REMINISCENZE DI UN CULTO SOLARE NELLE ANTICHE RELIGIONI»

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Leggi questo articolo n. 00361

Reminiscenze di un Culto Solare nelle antiche religioni (di Vito Foschi) Per i cattolici di tutto il mondo il 25 dicembre è una data importante, è la data in cui è nato Gesù. Ma non tutti sanno che la stessa data riveste la stessa importanza per moltissime altre antiche religioni di tutto il globo. Il 25 dicembre è la data di nascita di moltissimi dei. Ecco un breve elenco: - il dio Tammuz unico figlio della dea Ishtar nell'antica Babilonia; - il dio Oro nell'antico Egitto; - i...

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Manina
Articolo n. «00362»
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AUTORE: «IRINA H. CORTEN»
TITOLO:

«GUARIRE LA MADRE TERRA: UN'ESPERIENZA SCIAMANICA»

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Leggi questo articolo n. 00362

Guarire la Madre Terra: un'esperienza sciamanica (di Irina H. Corten) Nelle culture tradizionali di tutto il mondo, la Terra è sempre stata venerata come un essere vivente ed un'entità spirituale di grande importanza. "Madre" è l'epiteto spesso usato per essa in queste culture, di indiani d'America, africani, asiatici o aborigeni australiani che siano. Purtroppo, questo concetto non è prevalso nelle moderne società industriali, e di conseguenza la Terra è stata notevolmente maltratt...

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Manina
Articolo n. «00363»
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AUTORE: «EDOARDO BRATINA»
TITOLO:

«GLI ESSENI ED I PRIMI CRISTIANI»

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Leggi questo articolo n. 00363

Gli Esseni ed i primi Cristiani (di Edoardo Bratina) La storia degli Esseni è stata richiamata all'attenzione degli studiosi dopo la scoperta nel 1947 dei manoscritti nelle grotte del Deserto di Giuda. Il tempo di questa scoperta è quanto mai interessante in quanto proprio allora si ricostruiva lo stato d'Israele, dopo esatti 2000 anni da quando questi manoscritti furono occultati nelle grotte del deserto, cioè al tempo dell'occupazione della Palestina da parte dei Romani, la distruz...

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