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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01086»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«SIATE SOLO VOI STESSI. SEMPRE!»

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- "SIATE SOLO VOI STESSI. SEMPRE!" - (di Guido Da Todi) L'attento osservatore delle abitudini di questa nostra società non può fare a meno d' accorgersi di come la stessa sia, per buona parte, sollecitata alla propria manifestazione esistenziale da pulsioni estranee ad una vera creatività individuale. Le informazioni di una certa cultura, i luoghi comuni, le correnti di pensiero precostituite, le tradizioni consolidate, le abitudini, i tabù, tutto ciò incanala i mass media in param...

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Manina
Articolo n. «01087»
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AUTORE: «ANONIMI»
TITOLO:

«IL SUFISMO»

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LA PRIMA COSA DA SAPERE SUL SUFISMO... (di Anonimo) ...E' che la parola "sufismo" appare in Europa meno di due secoli fa. Che, come ogni termine, ha un valore simbolico e, quindi, serve per indicare una realtà, ma la realtà non è la sua descrizione. "E' il profumo che ti porta verso la rosa, è la rosa che ti si rivela dal suo profumo." Nell'Islam esistono delle confraternite che si rifanno all'insegnamento di questo, o di quel maestro capostipite. Abbiamo così la confraternita (or...

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Manina
Articolo n. «01089»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«LA DIETA MENTALE (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Tratto da: (di Paramahansa Yogananda) - Immaginate di essere magri - La mente farà tutto ciò che volete. Oltre a seguire una dieta appropriata, dovete anche immaginare di essere magri. C'è stato un periodo in cui cercavo di dimagrire seguendo le solite diete rigide, ma vedevo che i giorni passavano e il peso rimaneva immutato. Allora pensai: "E così, signor corpo, tu mi stai prendendo in giro". Alcune persone tendono alla magrezza, altre all'obesità. Perché...

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Manina
Articolo n. «01092»
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AUTORE: «JIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«CONCETTI SULLA MEDITAZIONE»

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Era una delle più splendide mattine mai sorte sul mondo. Il sole stava spuntando e tu lo vedevi tre l'eucalipto e il pino. Era sull'acqua, dorato, brunito: una luce che esiste solo al confine tra le montagne e il mare. Era una mattina così luminosa, senza un alito di vento, piena di quella strana luce visibile non solo con gli occhi, ma anche col cuore. E quando la vedi il cielo è vicinissimo alla terra e ti perdi nella bellezza. Sai, non dovrest...

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Manina
Articolo n. «01095»
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AUTORE: «ABDULHALIK»
TITOLO:

«ALCUNE MASSIME SPIRITUALI»

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Da: www.meditare.it Vi proponiamo alcune massime, del XII secolo circa, che "Abdulhalik" lasciò in un resoconto sulle tecniche spirituali sufiche, ovvero la "Essenza dell' insegnamento dei maestri": Sii presente a ogni respiro. Non fare che la tua attenzione vaghi per la durata di un solo respiro. Ricordati di te stesso sempre e in ogni situazione. Abbi il tuo scopo davanti a te a ogni passo che fai. Tu desideri la libertà e non devi dimenticarlo mai. Il tuo viaggio è dirett...

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Manina
Articolo n. «01096»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«SMETTILA DI CHIAMARE DIO, GUARDALO SEMPLICEMENTE ATTORNO A TE.»

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Leggi questo articolo n. 01096

"Smettila di chiamare Dio. Guardalo semplicemente attorno a te." (di Guido) - Viene simbolicamente descritto il sentiero dell'evoluzione umana, come una spirale che avvolge interamente, simile ad una ellisse che si stringe sempre più, un alto monte. L'ellisse termina alla vetta. E rappresenta, in ogni sua nuova curva, l'intensificazione di una sintesi sperimentale, gnostica, reincarnativa dell'individuo. A fatica, ognuno di noi trascende, gradino dopo gradino, vita dopo vita, ...

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Manina
Articolo n. «01097»
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AUTORE: «LOUISE L. HAY»
TITOLO:

«L'ENERGIA DELLA PAROLA (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Tratto da: Louise L. Hay:"Il potere in te" - -- Alcune parole di commento a quanto state per leggere. Sovente, la anatura "narcisistica" del nostro io ci sollecita, artificiosamente, ad occupare i nostri interessi formativi, solo nello studio di grandi concetti metafisici e filosofici. Il che - sia chiaro - e' cosa sublime e liberatoria, in assoluto. Ma, succede che, nel seguire questa strada - del tutto astratta - ci si dimentichi di "quella povera cosa" che e' la nostra pe...

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Manina
Articolo n. «01099»
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AUTORE: «SRI DAYA MATA»
TITOLO:

«CONSIDERAZIONI DI: DAYA MATA»

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Leggi questo articolo n. 01099

Daya Mata - Presidente della Self-Realization Fellowship Sri Daya Mata e' Presidente della Self-Realization Fellowship. Fu discepola diretta di Paramahansa Yogananda, e per anni - anche - la sua segretaria personale. Estraiamo alcune sue considerazioni dal libro: .................. Sri Daya Mata SOLTANTO AMORE Casa Editrice Astrolabio Roma ................. * Rivolgere la mente a Dio aiuta a risolvere i problemi * Tutte le volte che andavano da Paramahansaji per...

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Manina
Articolo n. «01100»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«LA MAGIA ALCHEMICA DELL'ETERNO PRESENTE»

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Leggi questo articolo n. 01100

LA MAGIA ALCHEMICA DELL'ETERNO PRESENTE Dobbiamo fare riferimento ai saggi spunti dalle verita' esoteriche per renderci conto di come, in effetti, la nostra tanto decantata liberta' dalle cose tutte della vita sia una . Nella serie precedente di articoli abbiamo indicato la precisa inesistenza di un vuoto, o separazione, tra ogni entita' apparentemente singola dell' universo e le rimanenti altre tutte. E' opportuno riportare, in proposito, le parole molto acute ed il...

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