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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01631»
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AUTORE: «SAI BABA: FONTE SADHANA»
TITOLO:

«QUANDO SAI BABA INVIÒ UN ASPIRANTE AL NIPOTE DI LAHIRI MASAHAYA»

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Tratto da: ROY EUGENE DAVIS LA SCIENZA DEL KRIYA YOGA EDIZIONI VIDYANANDA - Un'altra modificazione del pranayama è quella di neutralizzare inalazione ed esalazione - Secondo la tradizione del Kriya Yoga questo sutra è un riferimento diretto al pranayama del Kriya Yoga. Tirando su la corrente attraverso la sushumna durante l'inalazione, e facendola discendere durante l'esalazione, il meditante è in grado di neutralizzare il flusso del prana e sperimentare una calma durevole e il s...

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Manina
Articolo n. «01632»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«IL PROFUMO DI LOTO CHE KRISHNAJI E CRISTO LASCIARONO IN DONO A YOGANANDA (MONOGRAFIA LUNGA)»

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SWAMI KRIYANANDA IL SENTIERO Autobiografia di uno yogi occidentale, discepolo di Paramahansa Yogananda Traduzione di MAURO MERCI EDIZIONI MEDITERRANEE - ROMA -- Un visitatore chiese una volta a Paramahansa Yogananda: "chiamate i vostri templi 'chiese di tutte le religioni'. Perche' allora date si' grande importanza al cristianesimo?". "Perche' fu desiderio di Babaji che io lo facessi", fu la risposta. "Egli mi affido' il compito di interpretare la Bibbia cristian...

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Manina
Articolo n. «01633»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«LA NATURA DEI NOSTRI POTERI MENTALI»

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La natura dei nostri poteri mentali (di Guido Da Todi) -- Il nostro apparato mentale crea in modo automatico ed illusorio, fino a quando non decidiamo di governarlo in modo cosciente, ad esempio attraverso una pratica meditativa. Nella nostra mente e nelle sue forme di pensiero - intimamente connesse con i processi di abitudine e gli stati emotivi - risiede quindi sia la fonte dell'illusione, sia la possibilità di andarvi oltre. Una delle verità espresse da Gotamo, il Buddha, fu...

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Manina
Articolo n. «01634»
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AUTORE: «LOREDANA FILIPPI»
TITOLO:

«SENTIRE L'ENERGIA»

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Leggi questo articolo n. 01634

Sentire l'energia (di Loredana Filippi) Per avere un'idea concreta di cosa significhi percepire l'energia che scorre, basta prestare attenzione ad alcune sensazioni, prima attraverso facili esercizi da praticare ovunque, poi con la semplice consapevolezza rivolta ai gesti più semplici. E' un termine abusatissimo, per alcuni di moda, per molti ancora troppo astratto. Eppure non esiste nulla di più concreto del Qi, la "forza che scorre", che permea ogni cosa e sottende ogni manif...

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Manina
Articolo n. «01639»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«LE RIVELAZIONI DI YOGANANDA, SULLE REINCARNAZIONI DI NOTI PERSONAGGI STORICI (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Tratto da: (Donald Walters) SWAMI KRIYANANDA IL SENTIERO Autobiografia di uno yogi occidentale, discepolo di Paramahansa Yogananda Traduzione di MAURO MERCI EDIZIONI MEDITERRANEE - ROMA -- A una considerazione spirituale, il karma presenta differenti livelli di manifestazione che dipendono dal grado di chiarezza con il quale esso esprime la coscienza divina. L'amore, per esempio, è un karma più spirituale dell'odio, in quanto corrobora la consapevolezza della essenzi...

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Manina
Articolo n. «01640»
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AUTORE: «JIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«LA RICERCA DELLA FELICITÀ: ESCI DALLA POZZA CHE TI SEI SCAVATA»

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Leggi questo articolo n. 01640

Tratto da: Jiddu Krishnamurti. LA RICERCA DELLA FELICITA'. Traduzione di VINCENZO VERGIANI - Non so se, nel corso delle vostre passeggiate, avete notato uno stagno lungo e stretto accanto al fiume. Deve essere stato scavato dai pescatori e non è collegato al fiume. Mentre quest'ultimo scorre incessantemente, largo e profondo, lo stagno è torbido, perché non è collegato alla vita del fiume e non contiene pesci. Le sue acque sono ferme, mentre il fiume, che scorre rapido, lì acca...

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Manina
Articolo n. «01643»
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AUTORE: «VARI AUTORI»
TITOLO:

«LA VERITÀ DEL KARMA»

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Leggi questo articolo n. 01643

La Verità del Karma (Da una serie di conferenze tenute presso 'The China Institute', New York, 1976) "Non può succedere che il frutto di un atto ben fatto di corpo, parola, o pensiero possa avere un risultato che sia sgradevole, o che inciti odio o porti sventura. Ma è possibile che esso possa anche interessare gli altri..." (Vedi sotto.) Il concetto di Karma svolge un ruolo molto importante in tutta l'Asia. In generale, le religioni asiatiche hanno stabilito il noto ...

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Manina
Articolo n. «01644»
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AUTORE: «AMMA»
TITOLO:

«AMMA RACCONTA UNA STORIA. COME TROVARE UN MAHATMA?»

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Leggi questo articolo n. 01644

AMMA RACCONTA UNA STORIA - Come trovare un Mahatma? - "C'è una vecchia storia su di un gruppo di monaci che vivevano in un monastero insieme al loro maestro. I monaci conducevano una vita molto disciplinata e piena di devozione. Il luogo aveva un'atmosfera così meravigliosa e spirituale che la gente accorreva lì da lontano e da ogni luogo. Ma un giorno il maestro lasciò il corpo. All'inizio i discepoli continuarono ad agire come avevano sempre fatto; ma poco alla volta cominciarono...

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Manina
Articolo n. «01645»
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AUTORE: «SUZANNE SEGAL»
TITOLO:

«ESTRATTI DA: COLLISIONE CON L'INFINITO (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Leggi questo articolo n. 01645

Estratti da: Collisione con l'infinito (Excerpts from: "Collision with the Infinite") di Suzanne Segal (1955-1997) http://www.angelfire.com/realm/bodhisattva/segal.html#N1 Presentato dal Wanderling, e tradotto da Aliberth -- PARTE I Nella primavera del 1982, Suzanne Segal, una donna incinta di 27 anni che allora viveva a Parigi, era in attesa dell'autobus per tornare a casa di ritorno da una riunione di gestanti. Quando l'autobus arrivò lei salì insieme ad altri pendolar...

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