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SEZIONE: « YOGA »

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P R E S E N T A Z I O N E

« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00460»
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AUTORE: «FABIO GABRIELLI»
TITOLO:

«ASCESI, FARE DEL CORPO UNA CASA PER L'ANIMA»

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ASCESI: fare del corpo "una casa per l'anima" (di Fabio Gabrielli) -- E' vero asceta colui che sa vivere in armonia la sua duplice dimensione spirituale e corporea, trovando il giusto equilibrio tra la realtà esterna e il suo mondo interiore. Diogene Laerzio - vissuto nel III secolo d. C. e autore di una fondamentale opera storica sui filosofi greci - ci dice che: "Il dio Febo fece nascere per gli uomini due medici: Asclepio per la cura del corpo, Platone per la cura dell'anima." ...

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Articolo n. «00462»
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AUTORE: «OSHO»
TITOLO:

«IO NON SONO AFFATTO TIMORATO DI DIO.»

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Io non sono affatto "timorato di dio". di Osho La paura non può condurre nessuno a Dio. Solo una totale assenza di paura ti può condurre a lui. Né sono un credente, da nessun punto di vista. Credere è di per sé cecità. Come può la cecità condurci alla realtà suprema? E non sono neppure un seguace di una qualsiasi religione, perché la regione non può essere racchiusa in categorie, come fossero compartimenti stagni. E' una ed è indivisibile. Ieri, quando ho affermato queste cose, una ...

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Manina
Articolo n. «00465»
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AUTORE: «JIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«JIDDU KRISHNAMURTI, SCIOGLIE L'ORDINE DELLA STELLA»

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Traduzione di Aetos Jiddu Krishnamurti "...the truth is a pathless land..." -- Discorso con cui Jiddu Krishnamurti, ad Ommen, il 3 agosto 1929 (aveva 34 anni), inaspettatamente sciolse l' "Ordine della Stella" dinanzi agli oltre 3000 membri e a molte altre migliaia di persone in ascolto radiofonico. L'Ordine della Stella d'Oriente era stato fondato nel 1911 per proclamare l'avvento del Maestro del Mondo. (Traduzione dall'inglese curata da Aetos) -- Forse ricorderete q...

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Manina
Articolo n. «00466»
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AUTORE: «NELLO CECCON»
TITOLO:

«ANCHE LA MORTE È PARTE DELLA VITA»

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Anche la morte è parte della vita (di Nello Ceccon) - Per stare vicini a una persona morente, senza sentirci arrabbiati, delusi o impotenti, è importante sviluppare un diverso atteggiamento nei confronti della morte, la cosa più naturale che può capitare, come la nascita. Andando a fare un giro in un terreno incolto, noteremo la rigogliosità della natura, noteremo anche piante e alberi morti, secchi, caduti, altri in putrefazione. Ma se andiamo a vedere nel dettaglio cosa c'è vic...

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Manina
Articolo n. «00467»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«DIETA E SALUTE(MONOGRAFIA LUNGA)»

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da:" La Scienza dell'Alimentazione Yoga" - DIETA E SALUTE. di Yoganandaji [...] IL CUORE Capita di sentire intorno a noi l'espressione "problemi cardiaci". In verita' il povero, caro cuore di cui approfittiamo molto e' l'ultima cosa a cedere, dopo che tutte "le Fondate e le frecce della beffarda fortuna" sono state scagliate contro il suo meccanismo meravigliosamente organizzato. Il cuore e' il re del regno muscolare, e come tale pretende la giusta qualita' e quantita' di n...

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Manina
Articolo n. «00468»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«L'INFINITO RESPIRO SACRO»

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Leggi questo articolo n. 00468

L'infinito sacro (di Guido) Miei cari amiche ed amici, Ci sono tanti siti, sul web, che trattano - alcuni magistralmente! - di cose spirituali. Sadhana non rappresenta' il clone di qualcuno di essi? Beh, nulla e' completamente nuovo ed originale, sotto il cielo. Tuttavia, tengo a precisare alcuni punti fondamentali della nostra lista che, forse, la rendono dissimile (non ho detto .) da molte altre. Intanto, la ricerca di un dialogo comune che verta...

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Manina
Articolo n. «00469»
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AUTORE: «SHAIKH NAZIM AL HAQQANI AN-NAQSHBANDI»
TITOLO:

«LA VIA DEL CUORE NEL SUFISMO»

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La Via del Cuore nel Sufismo Il Sufismo é conosciuto come la Via del Cuore, la Via del puro, mistico cammino dell'Islam. Con qualunque nome lo vogliate chiamare, é il sentiero che conduce il ricercatore alla Presenza Divina. (Shaikh Nazim al Haqqani an-Naqshbandi) - L'unità oltre la dualità Egli è il tutto nel tutto - C'è qualcuno che pensa che l'oceano sia solo ciò che appare sulla sua superficie? Osservando le sue gradazioni di colore ed i suoi movimenti, un occhio acuto può p...

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Manina
Articolo n. «00471»
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AUTORE: «FONTE: WEB»
TITOLO:

«UNA TECNICA MOLTO SEMPLICE DI MEDITAZIONE»

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Leggi questo articolo n. 00471

Una tecnica molto semplice di meditazione - - lasciando da parte tutte le vostre preoccupazioni, le vostre tensioni, sedetevi sul pavimento a gambe incrociate, in posizione comoda, cercando tuttavia di mantenere la schiena ben eretta. - Oppure, se ciò vi è difficile, sedete su una semplice sedia, sempre con la spina dorsale ben eretta - Restate con gli occhi chiusi, il più possibile immobili, ma rilassati. Una volta che il corpo é sistemato al punto da non darvi più disturbo, ...

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Manina
Articolo n. «00472»
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AUTORE: «(DEEPAK CHOPRA)»
TITOLO:

«PENSIERI, DI (DEEPAK CHOPRA)»

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Leggi questo articolo n. 00472

Pensieri di Deepak Chopra PENSIERI DI DEEPAK CHOPRA C'e' un mago in ognuno di noi, che vede e conosce tutto. Cercalo, e trovalo: questo e' lo scopo della tua vita. Osserva il mondo con innocenza, come un bambino, perche' e' l'unico modo grazie al quale il mondo ha vita. I tuoi occhi danno vita a tutto cio' che vedono Sii testimone vigile del tuo tempo. A volte costruiamo, senza rendercene conto, delle barriere tra noi e la realta'. Anche se non e' facile, bisogna trovarle e abbatte...

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