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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00678»
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AUTORE: «OSHO»
TITOLO:

«IL VALORE DELLA CATARSI IN MEDITAZIONE...»

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Il valore della catarsi in meditazione..... (di Osho) - Sii reale verso la vita, non verso la logica, e tutto ciò che hai represso verrà a galla, esploderà. Questa è la funzione della meditazione attiva: portare alla luce tutto ciò che è represso, affinchè venga espresso; ridare vita alle tue lacrime, alla tua rabbia, alla tua risata, alla tua tristezza; espellere ogni cosa dal tuo organismo, in modo che esso torni a essere di nuovo innocente. Con un organismo innocente puoi con...

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Manina
Articolo n. «00683»
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AUTORE: «HAZRAT INAYAT KHAN»
TITOLO:

«IL MAGICO E SCONOSCIUTO POTERE DELLA TUA VOCE»

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LA VOCE dal libro "Misticismo del Suono" ( di Hazrat Inayat Khan) La voce non è soltanto indicativa del carattere dell'uomo, ma è l espressione del suo spirito. La voce non è solo udibile, ma anche visibile per coloro che sono in grado di vedere. La voce produce delle impressioni nella sfera eterea, impressioni che si possono chiamare udibili; allo stesse tempo sono visibili. Gli scienziati che hanno fatto esperimenti con il suono e hanno messo le impressioni del suono su certi disc...

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Manina
Articolo n. «00684»
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AUTORE: «SRI DAYA MATA (PRESIDENTE DELLA SRF»
TITOLO:

«TU, HAI ATTIRATO ATTORNO A TE, TUTTE QUESTE PERSONE E COSE...»

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Leggi questo articolo n. 00684

Tratto da: di Sri Daya Mata (Presidente della SRF) - Le lezioni che possiamo imparare dagli altri - Casa Madre della Self-Realization Fellowship Los Angeles, California, 4 dicembre 1964 La cosa spiritualmente più utile che possiamo fare per gli altri è diventare veramente comprensivi, gentili ed amorevoli. Il modo migliore per cambiare gli altri consiste nel cambiare prima di tutto noi stessi. Non appena diventiamo più calmi, amorevoli e pieni di pace, non possiamo fa...

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Manina
Articolo n. «00685»
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AUTORE: «GURUDEV SRI SWAMI SHIVANANDA»
TITOLO:

«ELISIR DIVINO»

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Leggi questo articolo n. 00685

GURUDEV SRI SWAMI SHIVANANDA ELISIR DIVINO pubblicazione di "The Divine Life Society" P.O. SHIVANANDANAGAR - 249 192 Distretto Tehri-Garhwall, U.P., Himalaya, India 1. "Io sono il corpo" è ignoranza. "Io sono Pura Coscienza" è saggezza. 2. La religione è filosofia messa in pratica nella vita. 3. Perseguire i piaceri mondani è vendere la libertà dell'anima. 4. La legge dell'evoluzione spirituale è servizio e sacrificio 5. Atman, o Sé, non può essere definito a parole, ma p...

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Manina
Articolo n. «00686»
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AUTORE: «MERE E SRI AUROBINDO»
TITOLO:

«"SULLA NATURA", PAROLE DAGLI SCRITTI DI MERE E SRI AUROBINDO»

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- PAROLE DAGLI SCRITTI DI Mère e Sri Aurobindo sulla Natura - (L'evoluzione nella natura) Esaminiamo innanzi tutto il progresso che si è avuto quando la natura è passata dalla brutta incoscienza ed inerzia di quella che pareva materia inanimata, al vibrante risveglio di sensibilità della vita vegetale. Si produsse la vita, cioè si acquisirono i primi inizi di un piccolo essere vivente, brancolante e involuto, ottenendo una coscienza che tendeva ottusamente ad una crescita, al vibra...

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Manina
Articolo n. «00687»
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AUTORE: «VAJRA KARUNA»
TITOLO:

«UN'ESPERIENZA PERSONALE DI RISVEGLIO SPIRITUALE»

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Un'esperienza personale di risveglio spirituale (di Vajra Karuna) Come per molte altre persone, la mia ricerca spirituale cominciò con l'educazione ricevuta durante l'infanzia. Sono cresciuto in una famiglia alcolizzata e violenta, e durante i primi anni della mia vita patii alcuni gravi problemi di salute. Inoltre, a causa dell'irresponsabile condotta economica della mia famiglia, non era mai certo se avremmo mangiato, o dove avremmo dormito. Tutto ciò significò che frequentai la s...

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Manina
Articolo n. «00688»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«PERCHE' LA VITA E' COSI' PIENA DI PROVE?»

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Perché la vita è così piena di prove? (di Paramhansa Yogananda, Inner Culture, aprile 1941) Attraverso le prove noi impariamo le lezioni della vita. Le prove non sono fatte per distruggerci: sono fatte per sviluppare il nostro potere. Esse fanno parte della naturale legge dell'evoluzione e sono necessarie per noi per avanzare da un livello più basso ad uno superiore. Tu sei molto più forte di tutte le tue prove. Se non lo capisci adesso, dovrai capirlo più tardi. Dio ti ha dato il...

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Manina
Articolo n. «00690»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«DIO E' I NOSTI RISPARMI ED I NOSTRI INVESTIMENTI»

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Leggi questo articolo n. 00690

Dio è i nostri risparmi e i nostri investimenti (Questo articolo è tratto da un discorso tenuto da Swami Kriyananda nel mese di Giugno del 1998, in occasione delle celebrazioni del trentesimo anniversario di Ananda) - Il sogno di fondare una comunità - Pensando al trentesimo anniversario di Ananda, sono tornato con la memoria agli inizi della comunità, perché, dopotutto, sono stato io a crearla - si può dire che il "colpevole" sono io. Sin dall'infanzia desideravo creare un modo ...

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Manina
Articolo n. «00692»
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AUTORE: «THOMAS MOORE»
TITOLO:

«NE' QUI, NE' LA'»

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Leggi questo articolo n. 00692

Né qui, né là (di Thomas Moore) Esistono luoghi, in questo mondo, che non sono né qui né là, né sopra né sotto, né reali né immaginari. Sono i luoghi di confine, difficili da trovare e ancora più da tollerare. Tuttavia, sono i luoghi più fertili che esistano. Infatti, in queste strettoie liminali la vita prende forme fuori dall'ordinario, creative e talvolta genuinamente magiche. Tendiamo a dividere la vita in mente e materia, dando per scontato che dobbiamo essere nell'una, nell'alt...

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