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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01176»
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AUTORE: «SERENA PENAGINI»
TITOLO:

«NASCERE E MORIRE DONNE IN INDIA»

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Nascere e morire donne in India (di Serena Penagini) Nel codice Manu, trattato legale datato tra il II secolo a. C. e il II secolo d. C., è scritto che la donna non deve mai essere lasciata da sola, ma sotto tutela dell'uomo. Tradizionalmente il popolo indiano è prettamente maschilista, la donna non è altro che un'eterna inferiore; dipende prima dal padre, poi dal marito e infine dai figli. La donna deve sposarsi, è il suo "compito"; i matrimoni sono stipulati dai genitori e...

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Manina
Articolo n. «01177»
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AUTORE: «NANNI FONTANA»
TITOLO:

«OMKARESHWAR, L'ISOLA A FORMA DI OM»

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Omkareshwar, l'isola a forma di Om (di Nanni Fontana) Nato alla confluenza dei fiumi Narmada e Kaveri, il villaggio prende il proprio nome dalla singolare forma dell'isola su cui si sviluppa: secondo la tradizione, infatti, essa avrebbe la forma, seppur assai stilizzata, della sillaba sacra OM. Il nome Omkareshwar, infatti, non significa altro che "luogo sacro a forma di Om" e tanto basta per renderlo adatto alla nascita di un florido mercato, che trae il proprio sostentamento dall...

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Manina
Articolo n. «01178»
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AUTORE: «ANONIMI»
TITOLO:

«MEDITAZIONE TRASCENDENTALE»

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Meditazione Trascendentale (di Anonimo) Durante la pratica di questa tecnica, applicazione dell' antica tradizione vedica, il corpo si rilassa e la mente trascende l'attività mentale ordinaria fino a sperimentare lo stato di consapevolezza più semplice: la coscienza trascendentale, nel quale la mente è completamente aperta a se stessa. Partito dalla constatazione che nonostante il progresso e i vantaggi offerti dallo sviluppo tecnologico, gli esseri umani sono ancora altamente infe...

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Manina
Articolo n. «01180»
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AUTORE: «ARNAUD DESJARDIN E DANIEL ROUMANOFF»
TITOLO:

«MEMORIE DI ANANDAMAYI MA»

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Memorie di Anandamayi Ma (di Arnaud Desjardin e Daniel Roumanoff) Arnaud Desjardins e Daniel Roumanoff furono tra i primi discepoli occidentali di Anandamayi Ma. Ella catapultò entrambi gli uomini dentro profonde esperienze spirituali, sfidando allo stesso tempo il loro amore e la loro devozione verso di lei. Tuttavia, le conclusioni finali che ognuno dei due ne trasse sono radicalmente diverse. Narra la leggenda che una sera, nel bel mezzo di un festival del canto religioso, la Ma...

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Articolo n. «01181»
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AUTORE: «SRI RAMANA MAHARSHI»
TITOLO:

«COSA CI DICE SRI RAMANA MAHARSHI»

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Cosa ci dice Sri Ramana Maharshi - Felicita' - Ogni uomo cerca la felicita', ma la maggior parte di loro confonde il piacere con la felicita'. Dove e' la differenza? La vera felicita' e' permanente, mentre il piacere non lo e'. Se una persona ritiene che la sua felicita' sia dovuta a cause esterne e a quello che possiede, e' ragionevole concludere che la sua felicita' debba aumentare con l'aumentare dei possessi e diminuire in proporzione alla loro diminuzione. Dunque se e' priv...

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Manina
Articolo n. «01182»
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AUTORE: «G VENKATARAMAN»
TITOLO:

«LA GLORIA DELLA COSCIENZA, ATTRAVERSO GLI OCCHI DEGLI SCIENZIATI MODERNI E DEI VEGGENTI VEDICI»

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Leggi questo articolo n. 01182

LA GLORIA DELLA COSCIENZA Attraverso gli occhi degli Scienziati Moderni e dei Veggenti Vedici del Prof. G Venkataraman Avrete senz' altro già sentito la frase 'Sat, Cit, Ananda'. Approssimativamente, essa significa: 'Verità, Coscienza e Beatitudine'. È così che talvolta viene descritto Dio. In altre parole e ad un livello assoluto, Dio viene descritto come 'Pura Coscienza' o 'Coscienza Assoluta'. Che cosa si intende esattamente con 'Coscienza? E che cosa ha a che fare, questa 'Cosc...

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Manina
Articolo n. «01183»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«UNA LETTERA DI NATALE»

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Una lettera di Natale, da Swami Kriyananda Cari amici, il Maestro (Yogananda paramahansa) ha spesso definito la sua missione in Occidente "la seconda venuta di Cristo" per la sua opera di fusione armonica delle tradizioni spirituali dell'Est e dell'Ovest. Con l'inizio della stagione natalizia, ci vogliamo concentrare più profondamente nella grande avventura a noi riservata di vivere una vita cristiana nello stile di Dwapara Yuga. Questo significa in parte imparare ad essere più con...

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Manina
Articolo n. «01184»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«VIVERE IL NATALE 365 GIORNI L'ANNO»

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Leggi questo articolo n. 01184

Vivere il Natale 365 giorni l'anno (Questo è un estratto di un discorso tenuto da Swami Kriyananda ad Ananda Italia il 23 dicembre 1998) - Dalla pienezza del cuore - I membri del coro di Ananda Italia non sono venuti ad Ananda perché erano cantanti o musicisti, ma perché amavano Dio e volevano servirLo. È stupefacente sentire quanto siano belle le loro voci. È il risultato della pratica dello yoga: uno dei primi effetti dello yoga è proprio quello di rendere dolce la voce. Penso che ...

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Manina
Articolo n. «01185»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«TI AIUTO A CELEBRARE QUESTO TUO PROSSIMO NATALE»

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Leggi questo articolo n. 01185

Ti aiuto a celebrare questo tuo prossimo Natale!...> - di Yoganandaji (di Paramahnsa Yogananda, Inner Culture, 1934) Milioni di persone si stanno preparando a celebrare il Natale, come un evento puramente mondano. Pochi lo attendono, come un tempo, per ricordare spiritualmente Cristo e per scambiarsi i doni duraturi delle qualità dell'anima e del cuore. Se non ti sforzerai di fare veramente conoscenza con il Cristo sempre vivo, nato in te come nuova...

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