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SEZIONE: « YOGA »

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P R E S E N T A Z I O N E

« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00919»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«DESCRIZIONE DEL PRIMO INCONTRO DI SWAMI KRIYANANDA CON IL MAESTRO»

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SWAMI KRIYANANDA IL SENTIERO Autobiografia di uno yogi occidentale, discepolo di Paramahansa Yogananda Traduzione di MAURO MERCI EDIZIONI MEDITERRANEE - ROMA Parte Prima Capitolo 16 IL PELLEGRINO INCONTRA LA GUIDA Giunsi a Los Angeles la mattina di sabato, 11 settembre 1948, esausto per il lungo viaggio. Approfittai qui della prima occasione che mi si offriva da quattro giorni di radermi e prendere un bagno e proseguii poi con l'autobus verso sud per i centosessanta ch...

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Manina
Articolo n. «00923»
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AUTORE: «ANNA POLETTI»
TITOLO:

«VEER BHADRA MISHRA: UNA VITA PER IL GANGE»

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Veer Bhadra Mishra: una vita per il Gange (di Anna Poletti) Ogni mattina, quando volge lo sguardo al Gange, il 65enne Veer Bhadra Mishra - sacerdote indù e custode del tempio di Sankat Mochan di Benares - vede l'immensa difficolt? della sua lotta per la pulizia del fiume sacro. Ancora prima del sorgere del sole, le rive brulicano di varia umanit?: donne avvolte nei sari variopinti fanno le abluzioni, ossuti monaci mendicanti e pellegrini compiono il bagno rituale. Per queste person...

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Manina
Articolo n. «00924»
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AUTORE: «SWAMI KRIYANANDA»
TITOLO:

«LA SCIENZA DI KRIYA YOGA»

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La scienza di Kriya Yoga (Estratto da un discorso tenuto da Swami Kriyananda ad Ananda Italia durante l'estate 2000) - L'importanza delle techniche - Una delle incognite che l'uomo occidentale incontra nell'intraprendere lo studio dell'India e dello yoga è l'esistenza di una tradizione di tecniche per la meditazione che sembra non ci sia nella religione occidentale cristiana e giudea. Accostandoci a questa tradizione che si è sviluppata da secoli in India, ci si chiede: "Ma perc...

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Manina
Articolo n. «00925»
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AUTORE: «SRI AUROBINDO»
TITOLO:

«IL DENARO E LA YOGA»

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PAROLE DAGLI SCRITTI DI MÈRE E SRI AUROBINDO > 1 Agosto 1927 > > Sri Aurobindo > > IV > > - Il denaro - > > Il denaro è il segno visibile di una forza universale che, nella sua > manifestazione sulla > terra, opera sui piani vitale e fisico ed è indispensabile alla pienezza > della vita esteriore. > > Nella sua origine e nella sua azione vera, essa appartiene al divino. Ma, > come le altre potenze > del divino, quando viene trasmessa quaggiù, nell'ignoranza della natura > infe...

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Manina
Articolo n. «00929»
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AUTORE: «THICH NHAT HANH»
TITOLO:

«LA VERA LIBERTA'»

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LA VERA LIBERTA' (di Thich Nhat Hanh) Nel mio eremo in Francia c'è un cespuglio di japonica, il cotogno giapponese. Di solito fiorisce in primavera, ma un inverno il clima era stato piuttosto tiepido e i boccioli erano venuti fuori prima del solito. Una notte arrivò un'ondata di freddo e portò con sé il gelo. Il giorno dopo, durante la meditazione camminata, notai che tutti i boccioli del cespuglio erano morti; mi venne da pensare: «A capodanno non avremo abbastanza fiori per d...

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Manina
Articolo n. «00930»
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AUTORE: «DIANE ESHIN RIZZETTO»
TITOLO:

«IL CAMBIAMENTO»

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Leggi questo articolo n. 00930

Il cambiamento (di Diane Eshin Rizzetto) Non c'è un istante in cui tutto resti fermo e non cambi. La vita è un flusso continuo di cui attraverso la meditazione diventiamo consapevoli.. E allora non c'è niente altro da fare che entrare nel flusso. Tutto cambia; tutto cede il posto e va. (Euripide (485?-406 A.C.)) -- Una cosa sulla quale possiamo fare affidamento in questa vita è che non possiamo fare affidamento sul fatto che le cose rimangano sempre le stesse. Diveniamo più ...

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Manina
Articolo n. «00931»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«UNA PERSONA DALLA MENTE FORTE, PUO' ESSERE QUELLO CHE VUOLE»

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Leggi questo articolo n. 00931

Tratto da: (di Paramahansa Yogananda) - Ciò che attira gli altri viene dall'interno - Ognuno dovrebbe imparare ad analizzare se stesso e gli altri per determinare il perché alcune persone piacciono a tutti e altre no. Persino fra i bambini ne vediamo alcuni che vengono guardati da tutti con affetto, e altri che vengono totalmente ignorati. Una delle prime conclusioni che si possono trarre da queste analisi è questa: se una persona vuole diventare più...

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Manina
Articolo n. «00933»
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AUTORE: «ANONIMI»
TITOLO:

«COME PREPARARSI AD UN SATSANGAM: SEI PASSI PER UN SEMPLICE SADHANA»

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Leggi questo articolo n. 00933

- Come prepararsi a un satsangam - 6 Passi per un semplice Sadhana (di Anonimo) - Sadhana in 6 passi - 1. Essere+Conoscere+Gioire, esprime ciò che siamo spiritualmente, nella forma limpida dell'autoconsapevolezza, è l'antica verità del Satcitananda ben focalizzata nell' essenza del vedanta. Essere+Conoscere+Gioire è l'espressione della nostra realtà interiore che unisce la realizzazione della consapevolezza suprema con la più profonda moltitudine di desideri. 2. Allora vi eso...

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Manina
Articolo n. «00939»
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AUTORE: «ANNALISA ANTODICOLA»
TITOLO:

«COLORI... DA BERE!»

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Leggi questo articolo n. 00939

Colori... da bere! (di Annalisa Antodicola) Contrariamente a quanto credono in molti, la cromoterapia (ossia l'uso dei colori per ottenere la guarigione) non è una recente invenzione fra i tanti nuovi metodi di cura New Age. Piuttosto, si tratta di un modo dolce, sottile e particolarmente efficace di curare il corpo e le emozioni, di ripristinare l'equilibrio nel campo vibrazionale umano (o aura) di cui ci si serve fin dall'antichità, in varie forme- Una delle più semplici, prive d...

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