RICETTE VEGETARIANE

I menu che seguono sono dati per promuovere la salute generale, l'espulsione dal corpo dei veleni nascosti, per ridurre o sviluppare i tessuti e contribuire a curare le malattie con una dieta appropriata. Facendone un uso razionale, essi elimineranno i veleni dal corpo e vi daranno perfetta salute, forza e vitalità. Provate le varie ricette per colazione, pranzo e cena, e seguite quelle che meglio si adattano alla vostra salute individuale. Dovreste nutrirvi come una persona normale, rispettando e modificando gradualmente le particolari abitudini alimentari che avete ereditato. I vegetariani abituali, o quelli che hanno ereditato un'abitudine vegetariana, possono fare a meno della carne, del pesce e del pollo, mangiando al loro posto abbastanza noci e formaggio; oppure latte, uova e prodotti a base di glutine. Ma tutti gli studenti di Yoga devono assolutamente smettere di mangiare ogni tipo o preparazione di carne di manzo, di vitello e di maiale. Non formate l'abitudine di mangiare qualsiasi tipo di carne. Imparate ad abituarvi gradualmente a mangiare più noci, banane, frutta, latte e verdure crude.

Ricordate però che non è sempre ciò che entra in voi, ma ciò che esce da voi, che vi rende quello che siete. Alcune persone possono mangiar carne e tuttavia essere sante e autocontrollate, mentre altre possono mangiare solo frutta e verdura e tuttavia essere furfanti e vivere senza alcun autocontrollo. Mangiare per cena solo verdure cotte senza cibi crudi non è buono, piuttosto è devitalizzante e rende deboli. Mangiate decisamente più cibi "cotti dalla natura" come le verdure crude, la frutta, i datteri e le noci. Soprattutto nutritevi nella maniera giusta, pensate nella maniera giusta e meditate e vivete nella gioia divina giorno e notte.

Paramahansa Yogananda

Altri links di riferimento:

Perchè adottare il regime vegetariano

Il vegetarismo- di Sai Baba

Buddismo e dieta vegetariana - di Radhika Abeysekera

I vantaggi dell'alimentazione vegetariana

COME UTILIZZARE IL DATABASE DELLE RICETTE VEGETARIANE

portata
pietanza

pietanza	portata
ABELMOSCO E POMODORI IN UMIDO	CONTORNI
ABELMOSCO SAPORITO	CONTORNI
ANELLI DI MELE COTTE CON SPEZIE	DOLCI E DESSERT
ANELLO DI CAVOLFIORE CON BARBABIETOLE	SECONDI E PIATTI UNICI
ANELLO DI SPINACI CON UOVA	SECONDI E PIATTI UNICI
ARANCE E BANANE	BEVANDE
ARROSTO DI NOCI BRASILIANE	SECONDI E PIATTI UNICI
ARROSTO DI NOCI SAPORITO	SECONDI E PIATTI UNICI
ARROSTO DI VERDURE	SECONDI E PIATTI UNICI
ARROSTO VEGETALE	SECONDI E PIATTI UNICI
ARROSTO VEGETALE CON SALSA	SECONDI E PIATTI UNICI
ASPARAGI AL GRATIN	CONTORNI
ASPARAGI AL TEGAME	SECONDI E PIATTI UNICI
ASPARAGI CON FORMAGGIO	CONTORNI
ASPARAGI IMPERIALI	CONTORNI
AVOCADO DELL'EREMITAGGIO	CONTORNI
BARBABIETOLE AL FORNO	CONTORNI
BARBABIETOLE ALLE SPEZIE	CONTORNI
BARBABIETOLE GLASSATE	CONTORNI
BARBABIETOLE IN AGRODOLCE	CONTORNI
BEVANDA ALL'UVA PASSA	BEVANDE
BISTECCA DI NOCI AL FORNO, CON SALSA	SECONDI E PIATTI UNICI
BISTECCA DI NOCI CON CIPOLLE	SECONDI E PIATTI UNICI
BRACIOLE AL BURRO DI ARACHIDI	SECONDI E PIATTI UNICI
BROCCOLI AL FORNO CON SALSA AL FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
BROCCOLI BRASATI	CONTORNI
BRODO MINERALE	PRIMI PIATTI
BUDINO AI DATTERI	DOLCI E DESSERT
BUDINO AI FIOCCHI D'AVENA E CIOCCOLATO	DOLCI E DESSERT
BUDINO DELIZIOSO ALLE SPEZIE	DOLCI E DESSERT
BUDINO DELLA SALUTE	DOLCI E DESSERT
BUDINO DELLO SWAMI	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI ANANAS	DOLCE E DESSERT
BUDINO DI BANANA	DOLCE E DESSERT
BUDINO DI CAROTE A VAPORE	DOLCE E DESSERT
BUDINO DI DATTERI AL CARAMELLO	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI DATTERI E BURRO	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI DATTERI ED ANANAS	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI FARINA D'AVENA E DATTERI	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI FARINA INTEGRALE, COTTO AL VAPORE	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI MAIS	CONTORNI
BUDINO DI PANE AI DATTERI E NOCI	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI PRUGNE E NOCI	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI PRUGNE ED ARANCE AL FORNO	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI RISO E DATTERI	DOLCI E DESSERT
BUDINO DI RISO E MELASSA	DOLCI E DESSERT
BUDINO FREDDO AI LAMPONI	DOLCI E DESSERT
BUDINO INDIANO	DOLCI E DESSERT
BUDINO INTEGRALE DI CAROTE	DOLCI E DESSERT
BUDINO NATALIZIO DI CAROTE	DOLCI E DESSERT
BUDINO NATALIZIO DI DATTERI E FICHI	DOLCI E DESSERT
CARAMELLE DELLA SALUTE	DOLCI E DESSERT
CAROTE ALLA BELGA	CONTORNI
CAROTE CANDITE	DOLCI E DESSERT
CAROTE GLASSATE	CONTORNI
CAROTE NOVELLE IN SALSA DI POMODORO	CONTORNI
CASSERUOLA DI FAGIOLI AL FORNO	SECONDI E PIATTI UNICI
CASSERUOLA DI FUNGHI	CONTORNI
CASSERUOLA DI MAIS E PASTA	PRIMI PIATTI
CASSERUOLA D'ORO	PRIMI PIATTI
CASTAGNE IN UMIDO	SECONDI E PIATTI UNICI
CAVOLFIORE ALLA SPAGNOOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
CAVOLFIORE ALL'ITALIANA	CONTORNI
CAVOLFIORE CON PANE GRATTUGIATO	CONTORNI
CAVOLFIORE CON SALSA DI POMODORO	CONTORNI
CAVOLINI DI BRUXELLES CON CASTAGNE	CONTORNI
CAVOLINI DI BRUXELLES ED UVA	CONTORNI
CAVOLO CON PEPERONI VERDI AL VAPORE	CONTORNI
CECI AL FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
CECI ALLA SPAGNOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
CHITCHKI	SECONDI E PIATTI UNICI
CHUTNEY DI MELE	SALSE
CIME DI BARBABIETOLA	CONTORNI
CIPOLLE AL FORNO ALLA SPAGNOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE AL FORNO COL FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE AL FORNO RIPIENE	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE AL TEGAME	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE GLASSATE	CONTORNI
CIPOLLE PIENE SAPORITE	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE SAPORITE	SECONDI E PIATTI UNICI
CIPOLLE STILE COUNTRY	CONTORNI
COCKTAIL D'ANGURIA	BEVANDE
COCKTAIL DI AVOCADO	CONTORNI
COCKTAIL DI FRUTTA	DOLCI E DESSERT
CONDIMENTO AROMATICO	SALSE
CONDIMENTO DI ACERO E MELA	SALSE
CONDIMENTO DORATO	DOLCI E DESSERT
CONDIMENTO PER INSALATA DI FRUTTA	SALSE
COTOLETTE DI NOCI	SECONDI E PIATTI UNICI
COTOLETTE DI OLIVE E FAGIOLI	SECONDI E PIATTI UNICI
COTOLETTE DI PISELLI	SECONDI E PIATTI UNICI
CRACKER GRAHAM ALLA BROWN BETTY	DOLCI E DESSERT
CREMA AL COCCO	DOLCI E DESSERT
CREMA AL MIELE	DOLCI E DESSERT
CREMA ALL'ACERO	DOLCI E DESSERT
CREMA ALL'ANANAS	DOLCI E DESSERT
CREMA DI ASPARAGI	PRIMI PIATTI
CREMA DI BARBABIETOLA	PRIMI PIATTI
CREMA DI DATTERI	DOLCI E DESSERT
CREMA DI FUNGHI	PRIMI PIATTI
CREMA DI FUNGHI E PISELLI	CONTORNI
CREMA DI FUNGHI ED UOVA	SECONDI E PIATTI UNICI
CREMA DI MAIS	DOLCI E DESSERT
CREMA DI MAIS E POMODORO	PRIMI PIATTI
CREMA DI MELE	DOLCI E DESSERT
CREMA DI SEDANO	CONTORNI
CREMA DI SEMOLINO E COCCO	DOLCI E DESSERT
CREMA DI UOVA E FUNGHI	PRIMI PIATTI
CREMA DI ZUCCA	DOLCI E DESSERT
CREMA DI ZUCCA IN CONCHIGLIE D'ARANCIA	CONTORNI
CROCCHETTE DI ZUCCHINA CENTENARIA	SECONDI E PIATTI UNICI
CROSTATA D FRAGOLE FRESCHE	DOLCI E DESSERT
CROSTATA DI ALBICOCCHE	DOLCI E DESSERT
CROSTATA DI MELE	DOLCI E DESSERT
CROSTATA DI MELE SCOZZESE	DOLCI E DESSERT
CROSTATA DI NOCI TRITATE	DOLCI E DESSERT
CROSTATA DI PASTA DI NOCI	DOLCI E DESSERT
CURRY INDU'	SECONDI E PIATTI UNICI
CUTHIRI	PRIMI PIATTI
DATTERI E NOCI PECAN	DOLCI E DESSERT
DELIZIA AL CIOCCOLATO ED ANANAS	DOLCI E DESSERT
DELIZIA ALLA BANANA	DOLCI E DESSERT
DELIZIA ALL'ANANAS	DOLCI E DESSERT
DELIZIA DI ACERO ED UVA	DOLCI E DESSERT
DELIZIA ORIENTALE	DOLCI E DESSERT
DESSERT ALLE CARAMELLE INGLESI	DOLCI E DESSERT
DESSERT ALLE MELE RENETTE	DOLCI E DESSERT
DESSERT DELIZIOSO	DOLCI E DESSERT
DESSERT DI FRUTTA FRESCA	DOLCI E DESSERT
DESSERT SENZA AMIDO	DOLCI E DESSERT
DESSERT SQUISITO	DOLCI E DESSERT
DOLCE ALLE PESCHE	DOLCI E DESSERT
DOLCE DI ACERO E NOCI	DOLCI E DESSERT
DOLCE DI CACHI	DOLCI E DESSERT
FAGIOLI DI SOIA AL FORNO	SECONDI E PIATTI UNICI
FAGIOLI DI SOIA E MAIS	SECONDI E PIATTI UNICI
FAGIOLI LIMA AL CURRY	SECONDI E PIATTI UNICI
FAGIOLI LIMA E FUNGHI	SECONDI E PIATTI UNICI
FAGIOLI LIMA E POMODORI	SECONDI E PIATTI UNICI
FAGIOLI VERDI AL FORNO	CONTORNI
FAGIOLINI ALLA FRANCESE	CONTORNI
FAGIOLINI ALLA SPAGNOLA	CONTORNI
FAGIOLINI DOLCI CONDITI CON SPEZIE	CONTORNI
FAGIOLINI E POMODORI	CONTORNI
FINTA BISTECCA DEL SUD	SECONDI E PIATTI UNICI
FINTA ZUPPA DI MOLLUSCHI	ZUPPE
FINTO POLPETTONE D'AGNELLO	SECONDI E PIATTI UNICI
FRITTELLINE CON RICOTTA	SECONDI E PIATTI UNICI
FRUTTA COTTA	DOLCI E DESSERT
FUNGHI AL FORNO	SECONDI E PIATTI UNICI
FUNGHI ALLA CREOLA	CONTORNI
FUNGHI ARROSTITI ALLA SPAGNOLA	CONTORNI
FUNGHI E POMODORI	CONTORNI
FUNGHI RIPIENI	SECONDI E PIATTI UNICI
GELATO AL LIMONE	DOLCI E DESSERT
GELATO ALLA FRAGOLA	DOLCI E DESSERT
GELATO ALL'ALBICOCCA	DOLCI E DESSERT
GELATO ALL'AVOCADO ED ANANAS	DOLCI E DESSERT
GELATO ALLE FRAGOLE YOGODA	DOLCI E DESSERT
GELATO MESSICANO	DOLCI E DESSERT
GOULASH DI FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
GUSTO DI MIRTILLI CRUDI	DOLCI E DESSERT
HALUA, DESSERT INDIANO	DOLCI E DESSERT
HAMBURGER VEGETALE	SECONDI E PIATTI UNICI
INSALATA	CONTORNI
INSALATA CINESE	CONTORNI
INSALATA CON FARINA INTEGRALE	CONTORNI
INSALATA DELL'ORTO	CONTORNI
INSALATA DI ARANCIA E MELA	CONTORNI
INSALATA DI ARANCIA E POMODORI	CONTORNI
INSALATA DI ARANCIA ED AVOCADO	CONTORNI
INSALATA DI ASPARAGI	CONTORNI
INSALATA DI ASPARAGI E CETRIOLI	CONTORNI
INSALATA DI ASPARAGI E CRESCIONE	CONTORNI
INSALATA DI AVOCADO	CONTORNI
INSALATA DI AVOCADO E BARBABIETOLA	CONTORNI
INSALATA DI AVOCADO ED ANANAS	CONTORNI
INSALATA DI BARBABIETOLA RIPIENA	CONTORNI
INSALATA DI CAROTE	CONTORNI
INSALATA DI CAROTE E SPINACI	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLFIORE E POMODORO	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLFIORE E SPINACI	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLFIORE, CRESCIONE E POMODORO	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLO E PEPERONE	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLO E POMPELMO	CONTORNI
INSALATA DI CAVOLO, CON CONDIMENTO DI PANNA MONTATA	CONTORNI
INSALATA DI CETRIOLI RIPIENI	CONTORNI
INSALATA DI FAGIOLI VERDI E SEDANO	CONTORNI
INSALATA DI FORMAGGIO	CONTORNI
INSALATA DI FRUTTA ASTOR	CONTORNI
INSALATA DI MELA E CAVOLO	CONTORNI
INSALATA DI NOCI E PISELLI CRUDI	CONTORNI
INSALATA DI PEPERONE E SEDANO	CONTORNI
INSALATA DI POMODORI	CONTORNI
INSALATA DI POMODORI SANDWICH	CONTORNI
INSALATA DI POMODORI, PRUGNE E CRESCIONE	CONTORNI
INSALATA DI RICOTTA E VERDURE	CONTORNI
INSALATA DI SEDANO E BARBABIETOLA	CONTORNI
INSALATA DI SPINACI E CRESCIONE	CONTORNI
INSALATA DI VERDURE COTTE	CONTORNI
INSALATA DI VERDURE CRUDE	CONTORNI
INSALATA DI VERDURE FREDDE	CONTORNI
INSALATA DI VERDURE FRESCHE	CONTORNI
INSALATA ESTIVA RINFRESCANTE	CONTORNI
INSALATA INVERNALE	CONTORNI
INSALATA PRIMAVERA	CONTORNI
INSALATA REALE DI SPINACI	CONTORNI
INSALATA ROSSA, BIANCA E BLU	CONTORNI
INSALATA RUSSA	CONTORNI
INSALATA SPAVENTAPASSERI	CONTORNI
INSALATA SPECIALE ALLA FRUTTA	CONTORNI
INSALATA SPECIALE DI CAVOLO	CONTORNI
INSALATA VERDE E BIANCA	CONTORNI
LENTICCHIE ALLA SPAGNOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
LENTICCHIE ALL'INDIANA	SECONDI E PIATTI UNICI
LIMONATA CON ANANAS	BEVANDE
MACEDONIA	DOLCI E DESSERT
MACEDONIA DI ANANAS E FRAGOLE	DOLCI E DESSERT
MAIONESE DELLA SALUTE	SALSE
MAIS AL CURRY	SECONDI E PIATTI UNICI
MAIS ALLA MESSICANA	SECONDI E PIATTI UNICI
MAIS ALL'ITALIANA	CONTORNI
MAIS STRAPAZZATO	PRIMI PIATTI
MAIS STRAPAZZATO E FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
MANICARETTO DI VERDURE	CONTORNI
MELANZANE ALLA PARMIGIANA	SECONDI E PIATTI UNICI
MELE AL FORNO	DOLCI E DESSERT
MELE AL FORNO CON BANANE	DOLCI E DESSERT
MELE CON PANNA	DOLCI E DESSERT
MELE E FARINA D'AVENA ALLA BETTY BROWN	DOLCI E DESSERT
MELE GLASSATE E PATATE DOLCI	DOLCI E DESSERT
MELE INNEVATE	DOLCI E DESSERT
MINESTRONE	PRIMI PIATTI
MINESTRONE FRANCESE	PRIMI PIATTI
MISCUGLIO ALLE PESCHE	DOLCI E DESSERT
MOUSSE ALL'ANANAS	DOLCI E DESSERT
MOUSSE DI ACERO	DOLCI E DESSERT
MOUSSE DI AVOCADO	DOLCI E DESSERT
MOUSSE DI DATTERI ED ARANCE	DOLCI E DESSERT
OMELETTE CINESE	SECONDI E PIATTI UNICI
OMELETTE DI BROCCOLI	SECONDI E PIATTI UNICI
OMELETTE DI FUNGHI E POMODORI	SECONDI E PIATTI UNICI
PALLINE DI ALBICOCCHE E COCCO	DOLCI E DESSERT
PANE AL FORMAGGIO E NOCI	SECONDI E PIATTI UNICI
PANE ALLE CAROTE E NOCI	SECONDI E PIATTI UNICI
PANE ALLO ZENZERO	DOLCI E DESSERT
PANE DI NOCI	SECONDI E PIATTI UNICI
PANE DI RICOTTA	SECONDI E PIATTI UNICI
PANE DI SPINACI E NOCI	SECONDI E PIATTI UNICI
PANE INTEGRALE AL BURRO DI ARACHIDI	DOLCI E DESSERT
PANE REALE ALLA FRUTTA	DOLCI E DESSERT
PANE TOSTATO RICOPERTO DI FORMAGGIO E BURRO DI ARACHIDI	SECONDI E PIATTI UNICI
PANNA AI DATTERI E FICHI	DOLCI E DESSERT
PANNA ALL'ANANAS E COCCO	DOLCI E DESSERT
PASSATO DI LENTICCHIE	PRIMI PIATTI
PASSATO DI SEDANO	PRIMI PIATTI
PASTA AL FORNO CON ASPARAGI	PRIMI PIATTI
PASTICCINI AL SESAMO	DOLCI E DESSERT
PASTICCIO DI BROCCOLI E PASTA	PRIMI PIATTI
PASTICCIO DI UOVA	SECONDI E PIATTI UNICI
PASTINACA DOLCE	CONTORNI
PATATE DOLCI AL TEGAME CON MELE	DOLCI E DESSERT
PATATE DOLCI CON MELE E CASTAGNE	DOLCI E DESSERT
PEPERONI AL FORNO CON FUNGHI	SECONDI E PIATTI UNICI
PEPERONI AL FORNO CON RIPIENO AL FORMAGGIO	CONTORNI
PEPERONI RIPIENI CON SPINACI	SECONDI E PIATTI UNICI
PESCE FINTO	SECONDI E PIATTI UNICI
PISELLI AL TEGAME	CONTORNI
PISELLI ALLA FRANCESE	CONTORNI
PISELLI E SEDANO AL FORNO	CONTORNI
PISELLI VERDI E CAROTE ALLA FIAMMINGA	CONTORNI
POLPETTE DI CAVOLFIORE	SECONDI E PIATTI UNICI
POLPETTE DI RISO	SECONDI E PIATTI UNICI
POMODORI AL FORNO	CONTORNI
POMODORI AL GRILL	CONTORNI
POMODORI FRITTI	CONTORNI
PORRI AL GRATIN	CONTORNI
PRIMO PIATTO ALLE NOCI ED AL FORMAGGIO	PRIMI PIATTI
PURE' DI POMODORI CRUDI	CONTORNI
RAGU' ALLA SPAGNOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
RAVANELLI	CONTORNI
RICETTA CREOLA	PRIMI PIATTI
RINK TUM DIDDY	SECONDI E PIATTI UNICI
RISO AI FUNGHI E SALSA DI MANDORLE	PRIMI PIATTI
RISOTTO CON FUNGHI	PRIMI PIATTI
ROTOLO DI PATATE DOLCI	DOLCI E DESSERT
ROTOLO DI SPINACI E FORMAGGIO AL FORNO	SECONDI E PIATTI UNICI
SALCRAUTI BRASATI	CONTORNI
SALCRAUTI E MELE	CONTORNI
SALSA AI DATTERI	SALSE
SALSA AI FUNGHI	SALSE
SALSA ALLA BANANA	SALSE
SALSA ALLE MANDORLE	SALSE
SALSA ALLO YOGHURT	SALSE
SALSA DI FARINA INTEGRALE	SALSE
SALSA DI FRUMENTO SPEZZATO	SALSE
SALSA DI LIMONE	SALSE
SALSA DI LIMONE E SPEZIE	SALSE
SALSA DI PANNA ACIDA	SALSE
SALSA FRANCESE	SALSE
SALSA PER VERDURE COTTE A VAPORE	SALSE
SALSA THOUSAND ISLAND	SALSE
SALSICCIA VEGETALE	SECONDI E PIATTI UNICI
SEDANO AL BURRO	CONTORNI
SEDANO CON FORMAGGIO, AL FORNO	CONTORNI
SEDANO IN PADELLA	CONTORNI
SEDANO RIPIENO	CONTORNI
SFORMATO DI ASPARAGI	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' AL CIOCCOLATO	DOLCI E DESSERT
SOUFFLE' DI ALBICOCCA	DOLCI E DESSERT
SOUFFLE' DI CAVOLFIORE	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' DI FAGIOLI DI SOIA	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' DI FORMAGGIO E POMODORO	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' DI FUNGHI	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' DI FUNGHI E FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
SOUFFLE' DI MELE AROMATIZZATO	DOLCI E DESSERT
SOUFFLE' DI PRUGNE E NOCI	DOLCI E DESSERT
SOUFFLE' DI SPINACI	SECONDI E PIATTI UNICI
SPINACI AL FORNO	CONTORNI
SPINACI CON SALSA DI LIMONE	CONTORNI
STUFATO DI CAROTE	SECONDI E PIATTI UNICI
SUCCO DI MELA	DOLCI E DESSERT
TAGLIATELLE AL FORMAGGIO CON BROCCOLETTI	PRIMI PIATTI
TOAST AL FORMAGGIO	SECONDI E PIATTI UNICI
TOAST AL POMODORO	SECONDI E PIATTI UNICI
TONICO AL POMPELMO	BEVANDE
TORTA ALLA CREMA DI DATTERI	DOLCI E DESSERT
TORTA ALLA FRUTTA CRUDA	DOLCI E DESSERT
TORTA DELLA SALUTE AL FORMAGGIO	DOLCI E DESSERT
TORTA DI CACHI	DOLCI E DESSERT
TORTA DI MELE O DI UVA PASSA	DOLCI E DESSERT
TORTA DI MIRTILLI	DOLCI E DESSERT
TORTA DI VERDURE CON SFOGLIA AL BURRO DI ARACHIDI	SECONDI E PIATTI UNICI
TORTA DI ZUCCA	DOLCI E DESSERT
TORTA VELOCE AL CAFFE'	DOLCI E DESSERT
TORTINE ROVESCIATE ALLE PERE E SPEZIE	DOLCI E DESSERT
TORTINO DI PATATE E FUNGHI	SECONDI E PIATTI UNICI
TORTINO DI VERDURE	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA ALLA CINESE	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA ALLA CREMA	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA ALL'ITALIANA	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA DIXIE	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA E CIPOLLE AL TEGAME	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA E FUNGHI	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA RIPIENE E FRITTE CON SALSA AL CURRY	SECONDI E PIATTI UNICI
UOVA VEGETALI	SECONDI E PIATTI UNICI
UVA ALLA TAPIOCA	DOLCI E DESSERT
VERDURE ALLA TURCA	CONTORNI
VERDURE ARROSTO	SECONDI E PIATTI UNICI
VERDURE IN UMIDO	SECONDI E PIATTI UNICI
ZUCCA AL FORNO	CONTORNI
ZUCCA ALLA SPAGNOLA	SECONDI E PIATTI UNICI
ZUCCA ESTIVA O, ZUCCHINE ITALIANE	CONTORNI
ZUCCA INVERNALE RIPIENA	SECONDI E PIATTI UNICI
ZUCCHINE CON FORMAGGIO	CONTORNI
ZUPPA CALDA DI NOCI	ZUPPE
ZUPPA DEL SUD	ZUPPE
ZUPPA DI CAVOLO E POMODORO	ZUPPE
ZUPPA DI CIPOLLE	ZUPPE
ZUPPA DI MAIS	ZUPPE
ZUPPA DI PISELLI SPEZZATI	ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO AL BURRO DI ARACHIDI	ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO ALLA CINESE	ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO E FARINA D'AVENA	ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO E SEDANO	ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO FREDDA	ZUPPE
ZUPPA DI PORRI E PATATE	ZUPPE
ZUPPA DI PORRO	ZUPPE
ZUPPA DI VERDURE	ZUPPE
ZUPPA DI VERDURE DELIZIOSA	ZUPPE
ZUPPA DI VERDURE FRESCHE	ZUPPE
ZUPPA ITALIANA	ZUPPE
ZUPPA NUTRIENTE	ZUPPE
ZUPPA PRIMAVERA	ZUPPE
ZUPPA SPECIALE DI MAIS	ZUPPE
ZUPPA VEGETALE SAPORITA	ZUPPE
ZUPPA VERDE	ZUPPE
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