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RIFLESSIONI SULLA GRATITUDINE
DI Carolyn A. Bratton
(Carolyn A. Bratton è la co-fondatrice del Lifestream Center - Roanoke,
unico centro curativo olistico della Virginia. Diplomata in due degli
Intensive Training Programs [Programmi di Educazione Intensiva] di Louise
Hay, per diversi anni Carolyn è stata conduttrice di seminari sia negli
Stati Uniti, sia all'estero basandosi sul libro YOU CAN HEAL YOUR LIFE (PUOI
GUARIRE LA TUA VITA) di Louise Hay e sul bestseller THE CELESTINE PROPHECY
(LA PROFEZIA DI CELESTINO) di James Redfield.)
Quando guardo indietro nella mia vita e vedo quanto incredibilmente si è
aperta, con tutte le lezioni che mi sono state insegnate dai Maestri, che mi
hanno aiutato a guardare gli angoli oscuri della mia vita, sono in
soggezione verso questa meravigliosa cosa chiamata Vita! Così, sono davvero
grata, alcune volte più di altre.
La gratitudine è molto importante per la propria qualità di vita. Ho trovato
che è un interessante rituale cantare un motivo per tutte le cose verso cui
sono grata, quando sto guidando la macchina. Comincio la mia canzone con un
semplice grazie per qualsiasi cosa e, in seguito, per tutte le cose verso
cui sono grata. Questa pratica è specialmente elevata se non sono
particolarmente in uno stato d'animo grato. Il motivo, o la canzoncina,
diventa completamente originale e presto trovo che sorrido a me stessa; è un
grande passo per educare e divertire il tuo migliore amico - TU!
Un'altra cosa che amo fare è dire GRAZIE! E vorrei aggiungere a quella
parola, SI! Come dice Louise Hay nella sua meravigliosa affermazione,
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