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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01190»
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AUTORE: «PATRIZIA SPINATO»
TITOLO:

«GNU EIG»

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(di Patrizia Spinato) Mi avvicinai al magico mondo della New Age subito dopo la consegna della tesi, nell'ormai lontano 1997. Ero arrivata alla discussione in stato da zombie. Soffrivo di insonnia, depressione e attacchi di panico da mesi, e il mio aspetto cadaverico aveva fatto temere alla commissione di laurea che potessi smaterializzarmi da un momento all'altro, così avevano anticipato il mio turno per evitare il peggio. Contro tutti i pronostici (i miei, ovviament...

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Articolo n. «01191»
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AUTORE: «ERIC ROMMELUÈRE»
TITOLO:

«LO ZEN E' UNA VIA DEL CUORE»

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Lo Zen è una via del cuore (Un'intervista di Eric Rommeluère) Di recente stavo leggendo un articolo dedicato alle vie spirituali. L'autore le classificava in due categorie: da una parte quelle che denominava ascetiche, dall'altra quelle del cuore. Queste prime, ardue ed esigenti, sono riservate a qualche audace solitario. Le seconde, più accessibili, si allontanano da questi ardui cammini, per prendere le vie dell'amore o della devozione; l'autore cita certi mistici occidentali, anzic...

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Articolo n. «01199»
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AUTORE: «EMILIE CADY»
TITOLO:

«COME TROVARE IL PROPRIO LUOGO SEGRETO»

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Leggi questo articolo n. 01199

Come trovare il proprio "Luogo Segreto" ( di Emilie Cady) Non è necessario essere ansiosi o aver fretta di ottenere una completa manifestazione. Non perdiamo mai di vista il fatto che il nostro desiderio, grande che sia, non è altro che il desiderio di Dio in noi. "Nessuno può venire a me se non lo attira il Padre che mi ha mandato" (Gv. 6,44). Il Padre in noi desidera rivelarci il segreto della Sua presenza, altrimenti non avremmo mai avuto alcun desiderio di conoscere il segreto, o ...

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Articolo n. «01200»
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AUTORE: «GIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«LA PAURA»

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LA PAURA Tratto da: Jiddu Krishnamurti. LA RICERCA DELLA FELICITA'. Traduzione di VINCENZO VERGIANI. LA PAURA Che cos'è la paura? La paura può esistere solo in relazione a qualcosa, non isolatamente. Come posso aver paura della morte, come posso aver paura di qualcosa che non conosco? Solo ciò che mi è noto può farmi paura. Quando dico che ho paura della morte, ho davvero paura dell'ignoto, che è la morte, o invece ho paura di perdere ciò che ho conosciuto? La mia paura non ha...

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Articolo n. «01201»
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AUTORE: «JOHNNY ELKER»
TITOLO:

«GLI ESERCIZI»

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Leggi questo articolo n. 01201

Gli esercizi di Johnny Elker ( di Johnny Elker) - Attua un giorno di silenzio e scoprirai la tua anima - Tutte le religioni raccomandano il ritiro e il silenzio, come momenti di interiorità, di meditazione e di preparazione. Anche Gesù andò nel deserto, dove venne tentato, e Giovanni il Battista vi si recò prima di morire. Molti saggi trovarono e trovano ancora oggi la via nel deserto, che diventa un simbolo significativo di solitudine, introspezione e silenzio: questo implica il p...

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Manina
Articolo n. «01204»
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AUTORE: «VARI AUTORI»
TITOLO:

«IL GAYATRI MANTRA»

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Leggi questo articolo n. 01204

Il Gayatri Mantra> Aum Bhur Bhuvah Svah Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat - Il Gayatri Mantra - Il Gayatri é una preghiera rivolta all' Intelligenza Universale. Il suo scopo é quello di accendere il potere del discernimento per permettere all'uomo di analizzarsi e di rendersi conto della sua natura divina. É conservata come reliquia nei "Veda", le più antiche scritture dell'uomo. "Veda" significa infatti conoscenza, e la Preghiera alimenta ed a...

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Articolo n. «01206»
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AUTORE: «FEDERICA FABIANI ED AVALON»
TITOLO:

«INTRODUZIONE AI KING»

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Leggi questo articolo n. 01206

Non è possibile discendere due volte nello stesso fiume né toccare due volte una sostanza mortale nello stesso stato; per la velocità del movimento, tutto si disperde e si ricompone di nuovo, tutto viene e va. (Eraclito) Introduzione a I King (di Federica Fabiani e Avalon) Antico testo della cultura cinese, Il Libro della mutazione, traduzione dell 'originale I King, è da tempo oggetto di analisi attente e studi approfonditi. Metodo di divinazione oracolare, o riferimento di cit...

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Articolo n. «01210»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«L'IMMENSO INCREDIBILE POTERE DELLA TUA MENTE»

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Leggi questo articolo n. 01210

Tratto da: (di Yoganandaji) Un immenso potere è racchiuso nella mente La mente è il più grande miracolo di Dio. Nessuno è veramente ignorante, ma può apparire tale se è immerso profondamente nell'illusione. Noi non vediamo i sottili meccanismi della mente, nella quale è racchiuso un immenso potere, ma possiamo rendercene conto con l'aiuto di un guru, ossia di un essere che è diventato padrone della forza mentale. Se volete fare l'acrobata, frequentate gli acr...

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Articolo n. «01211»
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AUTORE: «FONTE: NIRVANA CONSULTING»
TITOLO:

«MEDITARE AL LAVORO»

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Leggi questo articolo n. 01211

Meditare al lavoro (Nirvana Consulting) "...ricorda: non importa quale lavoro fai, non e' quello lo scopo della tua vita; puoi fare qualsiasi cosa". "Puoi essere un ciabattino, puoi essere un falegname, puoi essere un ballerino o un musicista - non ha alcuna importanza. Qualsiasi cosa ti dia beatitudine, qualsiasi cosa ti dia pace, qualsiasi cosa porti in te una maggiore consapevolezza, qualsiasi cosa renda la tua vita colma di gratitudine....qualsiasi lavoro andrà bene. Il lavoro ...

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