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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00974»
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AUTORE: «FONTE: BRAHMA KUMARIS WORLD SPIRITUAL UNIVERSITY»
TITOLO:

«LA TUA TRISTEZZA, IL TUO AMORE, LA TUA RABBIA...»

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La tua tristezza, il tuo amore, la tua rabbia... (della Brahma Kumaris World Spiritual University) Tristezza, rabbia e paura: sono tutte emozioni che derivano da qualche forma di attaccamento a qualcosa o a qualcuno. Tuttavia molti di noi imparano a credere che anche l'amore e la felicità siano emozioni. Tale convinzione oscura sia il nostro bisogno che l'abilità di essere più consapevoli delle nostre emozioni e di come le creiamo. Essa deriva dalla perdita di significato delle paro...

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Manina
Articolo n. «00978»
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AUTORE: «ANDREA BIGGIO»
TITOLO:

«I CHING, MANUALE DI VITA»

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I Ching, MANUALE DI VITA ANDREA BIGGIO   I Ching, manuale di vita (di Andrea Biggio) "Ci sono libri profetici, non tanto perché prevedono in anticipo quel che succederà, ma perché colgono e raccontano le condizioni attuali, in presenza delle quali, ciò che capiterà non poteva non capitare." - Confucio, Lao Zi L'I Ching è uno di questi libri profetici; ma è importante accedere ad esso non facendone un uso divinatorio, che ne eliminerebbe ogni rilievo morale a causa della esclusione del l...

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Manina
Articolo n. «00979»
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AUTORE: «AMADIO BIANCHI»
TITOLO:

«MANTRA, LA VIBRAZIONE CHE ELEVA E GUARISCE»

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Mantra - La vibrazione che eleva e guarisce (di Amadio Bianchi) Il Mantra, il cui uso è largamente diffuso nella tradizione indiana, è uno strumento potente per mezzo del quale si intende ottenere il controllo della mente o indurre nella stessa contenuti diversi dagli usuali. La parola sanscrita Mantra, che originariamente indicava un inno vedico, dal punto di vista etimologico, come ho già affermato in altre occasioni, risulta dalla fusione del suffisso tra, abitualmente usato per ...

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Manina
Articolo n. «00980»
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AUTORE: «RAIMON PANIKKAR»
TITOLO:

«COMMENTO AL GAYATRI MANTRA»

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Commento di Raimon Panikkar al "Gayatri Mantra" (Il testo del Gayatri Mantra é: "Aum Bhur Bhuvah Svah Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat") (Tratto da: Raimon Panikkar - I Veda - Mantramanjari - Testi fondamentali della rivelazione Vedica BUR Edizioni) «Non c'è nulla di più sublime della Gàyatri». Esso è il mantra più famoso dei Veda, rivolto al divino donatore di vita come Dio supremo, simbolizzato in Savitr, il Sole. Per questo motivo la pre...

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Manina
Articolo n. «00981»
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AUTORE: «FONTE: MAILING LIST RISVEGLIO.COM»
TITOLO:

«PER DIMOSTRARE IL POTERE DEL PENSIERO INDIRIZZATO»

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Global Peace Meditation 20/5/07: IL GLOBAL PEACE MEDITATION DAY Per dimostrare il potere del pensiero indirizzato Il Club di Budapest - di cui fanno parte tra gli altri il Dalai Lama, Liv Ullmann, H.E. Vaclav Havel, Pir Vilayat Inayat-Khan, Sir Peter Ustinov, H.E. Mikhail Gorbachev, Peter Russell, Dr. Edgar Mitchell, Desmond Tutu e Peter Gabriel - e la Laszlo Foundation, fondata dallo scienziato e candidato al Nobel Ervin Laszlo, prestigiose organizzazioni internazionali da anni imp...

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Manina
Articolo n. «00983»
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AUTORE: «JIDDU KRISHNAMURTI»
TITOLO:

«A MENTE LIBERA (CON VIDEO DA SCARICARE)»

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Video http://youtube.com/watch?v=6-RKx0wcyM4&feature=related A Mente Libera (Jiddu Krishnamurti) Esiste una mente che è al di là dei limiti della nostra mente, entro i quali vi sono il nostro passato ed il pensiero legato ad esso? Una mente che è di Nessuno e che appartiene a Tutti? Possiamo contattarla, diventarne parte? Con quella mente, non condizionata, potremmo riconoscere la verità, rivolgere il nostro sguardo, finalmente libero da interpretazioni, verso una parete, una fine...

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Manina
Articolo n. «00984»
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AUTORE: «CHANDRA CANDIANI»
TITOLO:

«UN ANTICO SENTIERO (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Un antico sentiero - di Chandra Candiani - (In realtà le vere saggezze e possibilità di redenzione non servono all'addestramento né allo svago, ma sono destinate a chi ha l'acqua alla gola. (H. Hesse)) Di cosa parla un libro? E in particolare di cosa parla un libro di Dhamma? Forse tutti i libri sono doni d'amore, sas­solini di quella misteriosa strada che tenta di raggiungere l'altro, di comunicargli dove sono io, come vivo, come mi salvo la vita. Ricordo come perfetta sintesi...

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Manina
Articolo n. «00986»
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AUTORE: «SRI DAYA MATA»
TITOLO:

«LA COMPRENSIONE RECIPROCA (MONOGRAFIA LUNGA)»

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Sri Daya Mata SOLTANTO AMORE Casa Editrice Astrolabio Roma Prefazione di Chakravarthi V. Narasimhan Sottosegretario Generale agli Affari e al Coordinamento Inter-dipartimentali delle Nazioni Unite Nel 1967 ho letto per la prima volta l'Autobiografia di uno yogi e sono venuto così a conoscenza di Paramahansa Yogananda e del movimento della Self-Realization Fellowship. Da allora ho seguito da vicino l'opera di questa organizzazione. Ho avuto il privilegio di incontrare dive...

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Articolo n. «00989»
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AUTORE: «DOTT. MARIO RIZZI»
TITOLO:

«IL RILASSAMENTO PROFONDO»

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IL RILASSAMENTO PROFONDO Dott. Mario Rizzi fonte: lista sadhana Purtroppo, la società moderna impone spesso dei ritmi di vita che creano tensioni poco salutari. Potrebbe perciò essere utile, prima di addormentarsi, fare questo breve ma valido programma. Questi esercizi vanno eseguiti con molta calma. Prima di iniziarli ricordate a voi stessi che state regalandovi qualche minuto di meritato relax. Prima fase - Breve ginnastica leggera e terapeutica 1) Sdraiati a pancia in su. 2)...

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