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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «00730»
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AUTORE: «SRI DAYA MATA»
TITOLO:

«CONSIDERAZIONI DI SRI DAYA MATA»

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da: Sri Daya Mata SOLTANTO AMORE Casa Editrice Astrolabio Roma Prefazione di Chakravarthi V. Narasimhan Sottosegretario Generale agli Affari e al Coordinamento Inter-dipartimentali delle Nazioni Unite Nel 1967 ho letto per la prima volta l'Autobiografia di uno yogi e sono venuto così a conoscenza di Paramahansa Yogananda e del movimento della Self-Realization Fellowship. Da allora ho seguito da vicino l'opera di questa organizzazione. Ho avuto il privilegio di incon...

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Manina
Articolo n. «00732»
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AUTORE: «AETOS»
TITOLO:

«COS'E' LA MEDITAZIONE»

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Cos'è la Meditazione ? (di Aetos) Cari amici, non è certamente facile offrire una definizione chiara e sintetica che vada a soddisfare le qualità proprie di questo vocabolo. Anche il dizionario non aiuta molto quando sintetizza così : «la meditazione è il raccogliersi della mente nella considerazione di profondi problemi filosofici o religiosi - pratica religiosa consistente nel raccogliersi in se stesso a meditare sulle verità della fede - predica o scritto di carattere ascetico, o d...

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Manina
Articolo n. «00733»
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AUTORE: «AETOS (TRADUZIONE)»
TITOLO:

«L'ESSENZA DELL'INSEGNAMENTO DI KRISHNAMURTY»

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Leggi questo articolo n. 00733

- L'essenza dell'insegnamento di Krishnamurti - (Traduzione dall'inglese curata da Aetos) Il nocciolo dell'insegnamento di Krishnamurti è contenuto nell'affermazione, risalente al 1929, secondo cui: "La verità è una terra priva di sentieri". Essa non può essere raggiunta dall'uomo che utilizzi come tramite un'organizzazione, un credo, un dogma, un prete, un rituale, una conoscenza filosofica o una tecnica psicologica. L'uomo deve andarle incontro con lo specchio del rapporto, penetrand...

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Manina
Articolo n. «00734»
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AUTORE: «PARAMAHANSA YOGANANDA»
TITOLO:

«COME COLTIVARE L'AMORE DIVINO»

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Passi da: Paramahansa Yogananda. Il divino romanzo è una raccolta di conferenze di Paramahansa Yogananda, la cui vita è stata un continuo romanzo con il Divino. E' un libro sull'amore di Dio per tutte le anime che lui stesso ha creato, un libro che aiuta a capire come ciascuno di noi - nel proprio aspetto di anima incarnata - possa sentire l'amorevole presenza di Dio nella vita. - Come coltivare l'amore divino - Tempio della Self-Realization Fellowship, Holly...

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Manina
Articolo n. «00736»
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AUTORE: «THICH NHAT HANH»
TITOLO:

«PRECETTI DELL'ORDINE DELL'INTERESSERE»

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Leggi questo articolo n. 00736

Precetti dell'Ordine dell'Interessere - di Thich Nhat Hanh - FONTE: LISTA DHARMA (Essere pace, Ubaldini, Roma 1989) 1.Non adorerò ciecamente e non mi vincolerò a nessuna dottrina o ideologia, compreso il Buddhismo. Considero ogni sistema di pensiero una guida lungo la via, e non ritengo nessuno di essi la verità assoluta. 2.Non penserò che la conoscenza che attualmente possiedo sia la verità assoluta e immutabile. Eviterò di avere una mente ristretta, legata alle mie opinioni attual...

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Manina
Articolo n. «00737»
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AUTORE: «ERNEST HOLMES (TRADUZIONE E NOTE DI FURIO SCLANO)»
TITOLO:

«IL PROCESSO MENTALE DELLA GUARIGIONE»

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Leggi questo articolo n. 00737

Tratto dal libro "The science of mind" (La scienza della mente) (di Ernest Holmes) (Traduzione e note di Furio Sclano - http://www.angelfire.com/yt/KRIYAYOGA/facile.html 9 Roy Eugene Davis conobbe di persona Ernest Holmes, anche se non so esattamente in quale epoca. Osservando gli scritti del sig. Davis, appare evidente che l'opera di Holmes lo abbia influenzato ampiamente negli anni. Holmes nacque negli Stati Uniti nel 1887 e lasciò il corpo nel 1960. Fu il fondatore del movime...

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Manina
Articolo n. «00738»
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AUTORE: «MARIA ANGELILLO»
TITOLO:

«IL MANDALA: UN SIMBOLO DEL SE'»

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Leggi questo articolo n. 00738

Il mandala: un simbolo del sé (di Maria Angelillo) (Il mandala rappresenta uno psico-cosmogramma, un'immagine tanto della psiche quanto dell'universo) Per comprendere la definizione di mandala in quanto archetipo di individuazione, occorre, innanzitutto, esplicitare il concetto, centrale nella speculazione junghiana, di inconscio collettivo. Carl Gustav Jung accoglie la nozione freudiana di inconscio, ma la modifica notevolmente. Egli riconosce l'esistenza di un inconscio individ...

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Manina
Articolo n. «00739»
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AUTORE: «CARMEN TOSTO»
TITOLO:

«AYURVEDA E YOGA»

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Leggi questo articolo n. 00739

Âyurveda e Yoga: uno sguardo d'insieme (di Carmen Tosto) (Come lo Yoga anche l'Âyurveda guida l'uomo oltre i limiti dell'ignoranza e della sofferenza) «Malattia, apatia, dubbio, negligenza, indolenza, inclinazioni mondane, illusione, non attingimento di uno stadio, instabilità; questi determinano la distrazione della mente e costituiscono gli ostacoli. Dolore (mentale) disperazione, nervosismo e respiro difficile sono i sintomi di una condizione distratta della mente» (Yogasûtra I-...

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Manina
Articolo n. «00740»
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AUTORE: «FONTE: YOGA.IT»
TITOLO:

«ALIMENTAZIONE YOGICA»

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Leggi questo articolo n. 00740

Alimentazione yogica (da yoga.it) (L'alimentazione vegetariana aiuta a raggiungere l'equilibrio del corpo, della mente e dello spirito) Yogin sono tutti coloro che seguono gli insegnamenti, la filosofia e lo stile di vita della scienza dello Yoga. L'alimentazione vegetariana naturale, senza l'ausilio di sostanze chimiche di sintesi, in sintonia ed in armonia con i ritmi delle stagioni, è fondamentale per l'equilibrio del corpo, della mente e dello spirito di chiunque. Sebbene...

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