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SEZIONE: « YOGA »

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« YOGA »
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari, in lingua italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene quindi utilizzato anche in ambito buddhista e giainista. Come termine collegato alle darsana, yoga-darsana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darsana, ovvero uno dei "sistemi ortodossi della filosofia religiosa" induista.

« PRANAYAMA »
Il Pranayama (letteralmente significa controllo delle correnti praniche - prana+yama) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patanjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi due stati dello Yoga sono conosciuti come le ricerche interiori (antaranga sadhana) ed insegnano come controllare il prana per mezzo della respirazione e della mente, quale via per liberare i sensi dalla schiavitù degli oggetti di desiderio. La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione).Il suo significato indica quindi il controllo del prana (energia vitale) per mezzo del respiro.

« HATHA »
Lahiri Mahasaya (1828-1895) maestro di Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.


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ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

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Manina
Articolo n. «01100»
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AUTORE: «GUIDO DA TODI»
TITOLO:

«LA MAGIA ALCHEMICA DELL'ETERNO PRESENTE»

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LA MAGIA ALCHEMICA DELL'ETERNO PRESENTE Dobbiamo fare riferimento ai saggi spunti dalle verita' esoteriche per renderci conto di come, in effetti, la nostra tanto decantata liberta' dalle cose tutte della vita sia una . Nella serie precedente di articoli abbiamo indicato la precisa inesistenza di un vuoto, o separazione, tra ogni entita' apparentemente singola dell' universo e le rimanenti altre tutte. E' opportuno riportare, in proposito, le parole molto acute ed il...

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Manina
Articolo n. «01103»
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AUTORE: «MARGARET BOWEN DEITZ»
TITOLO:

«GRAZIE, MAESTRO»

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Tratto da: (di Margaret Bowen Deitz) , e' stato scritto da una discepola diretta di Yoganandaji: Margaret (Peggy) Deitz. In queste poche, ma dolcissime, pagine, Peggy rievoca gli anni vissuti a fianco del Maestro, le sue esperienze; gli aneddoti, spesso divertenti, oltre che illuminanti; le parole e l'insegnamento da lei ricevuto. La figura che emerge da queste pagine e' di un'anima profondamente gioiosa, amorevole, colma di comprensione per ...

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Manina
Articolo n. «01106»
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AUTORE: «LUCIANA BARONI»
TITOLO:

«MANUALE SCIENTIFICO DI VEGETARIANESIMO (PARTE SECONDA)»

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dr.ssa LUCIANA BARONI (SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - ONLUS) - Manuale scientifico di vegetarianesimo - (parte seconda, e fine) Integratori di Vitamina B12 Il miglioramento delle condizioni economiche ha portato con sé delle modificazioni dello Stile di Vita - con il passaggio da attività lavorative "di fatica" (che richiedono un costante esercizio fisico) ad attività lavorative sedentarie - e conseguente riduzione globale dell'attività fisica quotidiana. Si s...

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Manina
Articolo n. «01107»
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AUTORE: «LUCIANA BARONI»
TITOLO:

«MANUALE SCIENTIFICO DI VEGETARIANESIMO (PARTE PRIMA)»

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dr.ssa LUCIANA BARONI (SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - ONLUS) - I Vantaggi dell'Alimentazione Vegetariana - La scelta di adottare un' Alimentazione basata su cibi vegetali può prendere origine da motivazioni diverse che possono prendere spunto da aspetti etici, eco-ambientalisti, sociali e salutistici. In questo opuscolo affronteremo gli aspetti salutistico/nutrizionali, al fine di illustrare gli innumerevoli vantaggi apportati alla Salute da una dieta a base di...

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Manina
Articolo n. «01108»
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AUTORE: «OSHO»
TITOLO:

«L'EGO: IL FALSO CENTRO (MONOGRAFIA LUNGA)»

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- L'ego: il falso centro - (di Osho) Tratto da: "Oltre le Frontiere della mente" Come prima cosa, si deve comprendere cos'è l'ego. Un bimbo nasce. Egli viene al mondo senza alcuna cognizione, né coscienza del suo sé. E quando un bimbo nasce la prima cosa di cui diventa consapevole non è se stesso: come prima cosa diventa consapevole dell'altro. E' naturale, perché gli occhi si aprono verso l'esterno, le mani toccano gli altri, le orecchie ascoltano gli altri, la lingua sente i...

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Manina
Articolo n. «01109»
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AUTORE: «ANGELA CANESTRI»
TITOLO:

«LE LEGGI DEL PENSIERO: CREATORI CONSAPEVOLI»

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Leggi questo articolo n. 01109

- CREATORI CONSAPEVOLI - ( di Angela Canestri) - La Legge di Attrazione e la Visualizzazione creativa - I Pensieri sono tanto Reali quanto Azioni e Oggetti Grandi uomini sono coloro che vedono che lo Spirito è più forte di ogni forza materiale, anche dei pensieri che governano il mondo. (Emerson) Io credo che ogni cosa che sperimentiamo nella "realtà" ha inizio nel non-fisico. Ogni pensiero che pensiamo è un seme. Ogni volta che pensiamo lo stesso pensiero annaffiamo quel seme...

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Manina
Articolo n. «01110»
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AUTORE: «PAOLA MASTRORILLI»
TITOLO:

«L'ANIMA GEMELLA, NELLA TEORIA DEL KARMA»

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L 'Anima Gemella, nella teoria del Karma (di Paola Mastrorilli) Prima di parlare del concetto di "anima gemella", espresso pienamente nelle teorie e nelle religioni che fanno riferimento al Karma, sarebbe forse bene fare una premessa sul significato di Karma e Reincarnazione. La convinzione che l'anima, una volta morto il corpo fisico, si reincarni, deriva dalle dottrine orientali, quali la filosofia buddista e la religione induista. Secondo l'Induismo l'esistenza si basa sul conce...

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Manina
Articolo n. «01111»
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AUTORE: «SIVANANDA»
TITOLO:

«PENSIERI E MASSIME DI SIVANANDA»

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Leggi questo articolo n. 01111

Tratto da: Assisi 1992 UCCIDI LA MENTE Come posso contare su questo mondo? Esso non esiste veramente. Il corpo è simile alla schiuma. Il corpo è simile ad una bolla. Tutte le cose sono deperibili. Re, poeti, sapienti, non sono più che polvere. Questo mondo non è altro che un lungo sogno, I giorni e le notti si succedono, sensi e mente sono ingannatori. Io ho smascherato il ladro; Questo ladro è la mente. Ormai essa non mi può più...

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Manina
Articolo n. «01112»
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AUTORE: «AMADIO BIANCHI»
TITOLO:

«COME ALLEVIARE I PIÙ COMUNI DOLORI AL COLLO, ALLE SPALLE E ALLA SCHIENA, CON LE MANOVRE DELL'ANTICO STRETCHING DEI MONASTERI INDIANI -»

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Leggi questo articolo n. 01112

- COME ALLEVIARE I PIÙ COMUNI DOLORI AL COLLO, ALLE SPALLE E ALLA SCHIENA, CON LE MANOVRE DELL'ANTICO STRETCHING DEI MONASTERI INDIANI - (di AMADIO BIANCHI) I disturbi che lo stress, o una errata posizione, mantenuta per lungo tempo, possono causare, sono molti : il più classico è rappresentato da quel fastidioso dolorino interno che si presenta fra le scapole. Tipica è anche la "somatizzazione" di tensione sulle spalle o nel collo che determina la contrazione sia dei "trapezi", i m...

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