ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

«QUARANTA VERSI SULLA REALTA'»

QUARANTA VERSI SULLA REALTA' - di Bhagavan Sri Ramana Maharshi - (Traduzione a cura di Pietro Mancuso) - INVOCAZIONE - I. Se la Realtà non esistesse potrebbe esserci conoscenza dell'esistenza? Libera da tutti i pensieri, la Realtà abita nel Cuore, la Sorgente di tutti i pensieri. E' perciò chiamata Cuore. Come possiamo contemplarla? Essere come essa è nel Cuore, è la sua contemplazione. II. Coloro che conoscono un'intensa paura della morte cercano rifugio solo ai piedi del Sig...

«IL TE', GEMMA PREZIOSA PER LA NOSTRA SALUTE»

Il te': gemma preziosa per la nostra salute (di Francesca Marina Natali) Mi piace pensare che il cibo che scegliamo quotidianamente ci aiuta a vivere una vita più sana e felice. Mi piace pensare che quello che mangiamo e beviamo nasce da una natura che segue un ritmo ciclico da millenni; mi piace scoprire nelle pietanze sensazioni ed aromi nuovi. Il tè è elemento distintivo di questo nutrirsi e ricopre un ruolo importante nell'alimentazione di molte popolazioni, così come nella r...

«VERSO L'AUTOSTIMA»

Verso l'Autostima (di Patrizio Ferreri) Quello che mi appresto a fare, vuole essere semplicemente una riflessione sull'autostima. Non mi sento di fare affermazioni a tal riguardo, non ho la conoscenza necessaria e non credo che sia qualcosa che si possa apprendere ascoltando qualcuno. Tanto per farci un'idea sull'interesse per l'argomento vi chiedo: Quanti di voi credono di non avere sufficiente stima di se stesso? Come fate a sapere se avete o non avete stima di voi? Come lo mis...

«DIMAGRITE MANGIANDO... DICE L'AYURVEDA»

Dimagrite mangiando! ... dice l'Ayurveda (di Gaetana Camagni) Per dimagrire, secondo l'Ayurveda bisogna mangiare. Sì, ma solo gli alimenti adatti alla propria costituzione ayurvedica: Vata, Pitta, Kapha, le 3 energie vitali che regolano il funzionamento dell'organismo. Basta seguire i consigli dietetici ayurvedici, scegliendo gli alimenti corrispondenti al proprio Dosha ed eliminando o riducendo invece quelli non adatti alla propria tipologia. Così si dimagrisce, lentamente ma in mo...

«IL MANDALA»

IL MANDALA (a cura di Barbara) Cosa difficile è definire il Mandala sinteticamente: appartiene a un mondo che simbolicamente rappresenta due aspetti opposti della vita umana, spesso inconciliabili: uno spirituale e l'altro materiale. Il Mandala ha infinite tipologie, pertanto sarà impossibile esperirle completamente. In ogni Mandala sono presenti virtualmente ogni cosa del creato, questo lascia immaginare quante infinite possibilità nasconde. Il Mandala, come tante altre disci...

«E' POSSIBILE STAR BENE CON UN SOLO PARTNER PER TUTTA LA VITA?»

E' possibile star bene con un solo partner per tutta la vita? (di Peter e Helen Evans) Tempo fa sul giornale c'era una rubrica di consigli amorosi in cui si diceva che non potremmo mai accontentarci di stare con "soltanto un'altra persona" per tutta la vita. Tutti abbiamo sentito la frase: "un solo uomo (o una sola donna) non potrebbe mai farmi felice". Attualmente teniamo dei seminari sui rapporti di coppia consapevoli, e uno dei punti principali che sottolineiamo è il che il nostr...

«SIAMO TUTTI PARTE DEL TUTTO»

Siamo tutti parte del tutto (di Marcella Danon) -- Siamo tutti foglie dello stesso albero, siamo tutti cellule dello stesso corpo, la Terra. La coscienza dell'unità può essere il punto di partenza per reinventare il nostro modo di essere al mondo e di relazionarci con esso. "Il vero miracolo non è camminare sull'acqua o sull'aria, ma camminare su questa terra", dice il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh; "E' il fatto stesso di essere vivi che è sacro; essere è una benedizione", ri...

«I RIMEDI FLOREALI DEL DOTT. BACH (MONOGRAFIA LUNGA)»

I RIMEDI FLOREALI DEL DOTT. BACH Tra i miei rimedi troverete quelli che sono più adatti alle condizioni del momento: quelli per chi è afflitto da un'eterna incertezza e non sa mai cosa vuole, quelli per chi soffre di solitudine, quelli per chi è troppo sensibile, quelli per chi è depresso, ecc. -E. Bach - Il Dott. Bach, anche se poco conosciuto, si può certamente considerare uno dei più illuminati medici del nostro secolo. Egli ha infatti superato il suo rapporto con la malattia, c...

«PRIMI APPROCCI AL CONTROLLO MENTALE»

PRIMI APPROCCI AL CONTROLLO MENTALE (di Antonio De Mello) - Il silenzio - Ciascuno di voi assuma una posizione comoda. Chiu­dete gli occhi. Ora vi inviterò a conservare il silenzio per un periodo di dieci minuti. Anzitutto vi sforzerete di raggiun­gere il silenzio, un silenzio il più totale possibile del cuore e della mente. Raggiuntolo, esporrete voi stes­si a qualunque rivelazione esso apporterà. Alla fine di dieci minuti vi inviterò ad aprire gli occhi e a comunicarci, ...