ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

«CAMBIARE IDEA SUL CORPO E SULLA MENTE...»

CAMBIARE IDEA SUL CORPO E SULLA MENTE A proposito di alcune convinzioni errate che ci impediscono di ridere e di star bene (Clinica Verde) Ti propongo alcuni piccoli esperimenti... Ti basteranno alcuni minuti. Non pretendo che tu creda a quello che dico ma se farai questi esperimenti potrai provare direttamente alcune reazioni fisiologiche del corpo e della mente. È possibile cambiare ridendo? È pieno il mondo di gente che ti offre un futuro migliore... In cambio, però, ...

«COME CHIEDERE ED OTTENERE DAL COSMO TUTTO QUELLO CHE VUOI»

- COME CHIEDERE E OTTENERE DAL COSMO TUTTO QUELLO CHE VUOI - (di Babel Mohr) Questa è una sintesi interessante tratta da un libro che parla del "SERVIZIO DI ORDINAZIONI COSMICHE". Non si tratta delle solite preghiere, ma di vere e proprie ordinazioni. Prima pensa per filo e per segno cosa vorresti avere, poi lancia con la mente la tua richiesta da qualche parte nell'universo. E non devi ripetere l 'ordinazione il giorno dopo! Le ordinazioni cosmiche bisogna mandarle con una total...

«IMPARIAMO AD USARE GLI ANTIBIOTICI NATURALI»

Impariamo ad usare gli antibiotici naturali ( di Annalisa Antodicola) Nel 1945, il medico inglese Arthur Fleming, insieme ad altri suoi tre colleghi, ricevette il premio Nobel per la medicina, in seguito alla sua ormai celeberrima scoperta della pennicellina, la prima sostanza antibiotica prodotta in larga scala dall'uomo. Questo è un evento di cui moltissimi di noi sono a conoscenza. Meno noto ai non "addetti ai lavori", invece, è il fatto che, tredici anni dopo, nel 1958, venne i...

«PERCHE' CI OFFENDIAMO?»

Perché ci offendiamo? (Emma Rosenberg Colorni ) Uno degli ostacoli alla comunicazione autentica, e quindi all'incontro piuttosto che allo scontro, è dato da automatismi che ci spingono ad aderire all'idea di quello che dovremmo essere piuttosto che alla realtà di quello che siamo. L'offesa è un automatismo, condiviso dalla maggior parte delle persone della nostra cultura, che viene alimentato socialmente dalle organizzazioni gerarchiche di cui facciamo parte. Il meccanismo che p...

«LA GESTIONE DEI CONFLITTI»

La gestione dei conflitti (di Olga Chiaia - Psicologa Psicoterapeuta) Riuscire a vivere dei momenti di conflitto senza distruggere la qualità della relazione con l'altro è possibile. Salvo accettare che le divergenze non sono eliminabili, e che occorrono tempi e capacità opportune per gestirle al meglio. Perfino in vacanza, perfino con la persona più amata, litigare sembra inevitabile, e ci si colpevolizza o si colpevolizza l'altro, per non riuscire a evitarlo. La vicinanza e la c...

«AUTOSTIMA AL FEMMINILE»

Autostima al femminile (di Caterina Mengotti) Il consolidamento dell'autostima delle donne passa attraverso il recupero e la valorizzazione delle qualità archetipiche del femminile: intuizione, immaginazione, creatività, empatia, morbidezza, accoglienza e ricettività. Per avere una voce come donne abbiamo dovuto rinunciare alla nostra identità, adottando modalità di comunicazione, relazione, comportamento che il modello maschile dominante ci ha richiesto. Siamo diventate donne più ...

«LA BELLEZZA COME CONTEMPLAZIONE»

La bellezza come contemplazione (di Fabio Gabrielli) Della bellezza, come, forse, dell'anima e dell'amore, non è possibile fornire una trattazione sistematica, ci si deve accontentare di frammenti, "scatti, balzi della mente", evocazioni o ardite metafore. La natura originaria della bellezza - la sua essenza più autentica - probabilmente riposa nel cuore degli dei, custodi di ogni verità e di ogni valore. L'uomo, tuttavia, può goderne la magia, comunicarne la carica vitale, creatr...

«ESPERIENZE DELLE VETTE»

Esperienze delle vette (di Marcella Danon) L'esperienza della trascendenza dei confini con i quali solitamente percepiamo la realtà non solo è accessibile, ma è sicuramente già stata sperimentata in diverse occasioni da ognuno di noi. A tutti è sicuramente già successo, di fronte ad un cielo stellato, a un tramonto, in un momento d'amore o davanti allo sguardo di un bambino, di sentirsi, anche solo per un istante, in contatto con una realtà più vasta, di sentire che non siamo soli ...

«SETTE PASSI PER LA LIBERTA'»

7 passi per la libertà ( di Marcella Danon) La libertà va conquistata partendo da una corretta comprensione dei meccanismi che determinano il nostro comportamento e imparando a decidere, momento per momento, da quali spinte interiori lasciar guidare il nostro pensiero e le nostre azioni. La nostra mente si avvale molto del processo di automatismo, fondamentale per la sopravvivenza, per cui un'informazione, una volta acquisita, viene interiorizzata e considerata valida per tutte le ...