ALCUNI SPUNTI DI LETTURA

«I TUOI PENSIERI SONO ANGELI.»

I tuoi pensieri sono angeli (di Harry Palmer) Stavo pensando a proposito dei pensieri; cioè, in realtà stavo semplicemente osservandoli scorrere. Mi sembra che ci sia una specie di gerarchia di pensieri: tipologie di pensieri, forse come ci sono tipi diversi di nuvole. Ci potrebbero essere pensieri cirri, pensieri nembi, pensieri cumuli o semplicemente un pensare proprio annebbiato. Pensieri completamente annebbiati, con visibilità zero: forse questa è la situazione di essere incapac...

«IL MASSAGGIO KALARI CON I PIEDI: UN ANTICO METODO INDIANO»

Il massaggio Kalari con i piedi (Un antico metodo indiano) - di Amadio Bianchi - Nel sud-ovest dell'India, in Kerala, il paese che ha assunto il nome dalla noce di cocco presente in abbondanza sul territorio, si praticava (e ancora si pratica) un singolare massaggio eseguito con i piedi. Tale trattamento ha avuto le sue origini nell'ambito delle arti marziali: nelle retrovie dei campi di battaglia, abili operatori attendevano i guerrieri, che rientravano dalle scorrerie, e portavano...

«I SAPTA BINDU E LE SETTE AREE DEL CERVELLO»

I Sapta Bindu e le sette aree del cervello - di Amadio Bianchi - La precisa conoscenza di alcuni punti della testa consente ad un terapeuta di intervenire manualmente per sollecitare la regolare funzione delle aree cerebrali La coscienza, secondo un'interpretazione indiana, sarebbe una qualità della manifestazione. Il cervello dell'uomo, invece, sarebbe lo strumento capace di adattare questa qualità alla condizione umana, rispondendo unicamente alle necessità della sua natura. Tal...

«IL SUONO DELL'ENTUSIASMO. RITROVARE L'ARMONIA CON AWAHOSHI KAVAN»

Il suono dell'Entusiasmo. Ritrovare l'Armonia con AwaHoshi Kavan (di Susanna Garavaglia) Se Entusiasmo è rientrare in contatto con il nostro essere divino, ricordarci chi siamo e ricominciare a vedere la nostra luce, ogni attimo entusiasmante è un balsamo che riporta in armonia ogni nostro livello, fisico, energetico, emozionale, mentale, spirituale. Se poi, proprio grazie all'Entusiasmo riusciamo a farci canali per l'equilibrio non solo di noi stessi ma anche per aiutare gli altri a ...

«MAPPA DELLA CAPACITA' DI AMARSI»

MAPPA DELLA CAPACITA' DI AMARSI (di Giampiero Ciappina e Paola Capriani) Riesco ad amarmi innanzitutto quando riconosco i miei limiti, quando sono consapevole del mio corpo e dei suoi messaggi, quando riesco a rimanere in profondo ascolto dei messaggi del mio Sè. Riesco ad amarmi quando ho il coraggio di sconfiggere i sensi di colpa che mi impediscono di porre dei limiti agli altri e quando sono capace di dare voce al mio cuore, lasciando che si manifesti. Riesco ad amarmi quando...

«INCONTRO CON LORIS ADAUTO MUNER»

INCONTRO CON LORIS ADAUTO MUNER di anna poletti - Che cosa sono le dipendenze e in che modo danneggiano la nostra vita? Ogni forma di dipendenza deriva dal credere che ci sia qualcosa al di fuori di noi che possa salvare o rovinare la nostra vita. Le forme di dipendenza possono variare: si pensi alla dipendenza da sostanze farmacologiche, alle droghe, all'alcol, ma anche al campo delle relazioni, agli atteggiamenti compulsivi e alle dinamiche relative al lavoro. Ma la credenza magic...

«PERCHE' E' COSI' DIFFICILE CAMBIARE?»

Perché è così difficile cambiare?> (di Antonella Lucato) Alcuni preferirebbero morire piuttosto che cambiare. Siamo tutti un po' pigri e di rado ci sforziamo davvero, a meno che qualcosa non ci costringa, o che soffriamo a tal punto da essere disposti a fare qualsiasi cosa per alleviare il dolore, sia fisico o mentale, emotivo o finanziario. Quando parliamo di cambiamenti vorremmo sempre fossero gli altri ad attuarli, non noi. Vogliamo che gli altri lo facciano, regalandoci così una...

«QUALCHE BUONA REGOLA PER SVILUPPARE L'INFELICITA'»

QUALCHE BUONA REGOLA PER SVILUPPARE L'INFELICITA' Un pò di humor per imparare a vivere Un'idea tratta da: "Istruzioni per rendersi infelici" - P. Watzlavick - Qualche buona regola per sviluppare l'infelicità: Sii fedele a te stesso: NON smettere mai, neppure per un istante di cercare l'infelicità. Non c'è assolutamente bisogno di andar "fuori" per cercare l'infelicità, questa può risiedere stabilmente nella tua mente. Certamente non è facile cercare con attenzione di diventar...

«INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE»

INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE: di MADRE TERESA DI CALCUTTA 1. E difficile pregare se non conosci come pregare, ma noi dobbiamo aiutarci a pregare. Il primo mezzo da usare è il silenzio. Le anime dedite alla preghiera sono anime dedite a un gran silenzio. Non possiamo metterci immediatamente alla presenza di Dio se non facciamo esperienza di un silenzio interiore ed esterno. Perciò dovremo porci come proposito particolare il silenzio della mente, degli occhi e della lingua. 2. Il sil...